Узми два Тиленол-а за друштвено одбацивање?

Нови истраживачки рад истражује везу између физичког и социјалног бола откривајући да је веза много јача него што се замишљало.

„Сломљеног срца“ није само метафора - социјални бол и физички бол имају много тога заједничког, рекла је др Наоми Еисенбергер, ауторка новог рада објављеног у Актуелни правци у психолошкој науци.

„Одбијање је толико снажно искуство за људе“, каже Ајзенбергер. „Ако тражите од људи да се размисле о неким од својих најранијих негативних искустава, често ће бити речи о одбијању, о томе да буду изабрани за последњи тим или ће бити изостављени из неке друштвене групе.“

У раду, Еисенбергер, ванредни професор психологије на УЦЛА, говори о томе како људи који доживљавају социјално одбацивање имају сличне мождане активности као појединци који живе са физичким болом.

Истраживање је открило да се физички и социјални бол обрађују у неким истим деловима мозга.

Физички бол има два аспекта: чулно искуство бола и емоционалну компоненту, у којој ваш мозак одлучује колико је бол негативан или узнемиравајући.

Ова емоционална компонента физичког бола слична је болу који се доживљава као социјални бол. Међутим, озбиљно социјално одбацивање, попут избацивања од стране романтичног партнера, такође се може процесирати у делу вашег мозга који се бави сензорном компонентом бола.

Истраживачи су открили да су људи осетљивији на физички бол такође осетљивији на социјални бол; осећају се одбаченијима након што изврше задатак социјалне искључености, у којем друга два играча у рачунарској верзији цатцх одбијају да деле лопту.

Једно истраживање је чак открило да су људи који су узимали Тиленол три недеље пријавили мање повређених осећања од људи који су узимали плацебо.

Ово откриће изненадило је истраживаче. „Из аргумента следи логичан начин да се системи физичког и социјалног бола преклапају, али то је још увек тешко замислити“, рекао је Еисенбергер. „Тиленол узимамо због физичког бола; не би требало да ради на социјалном болу. "

Еисенбергер не препоручује узимање лекова против болова, тако да не осећате социјални бол. Такође верује да могу имати неке дугорочне користи од осећања бола од одбијања.

„Мислим да то вероватно постоји с разлогом - да бисмо били повезани са другима“, рекла је. „Ако непрестано отупљујемо осећај друштвене одбачености, хоћемо ли бити вероватнији да радимо ствари због којих смо одбијени, а које нас отуђују?“

Очигледно је да постоје тренуци када социјални бол може постати преинтензиван. И, према истраживачима, ово је подручје будућих истраживања која би могла истражити када или треба социјални бол третирати.

Истраживање потврђује повређена осећања људи који су социјално одбачени, рекао је Ајзенбергер.

„Чини се да физички бол држимо више од социјалног,“ каже она. Иако посматрачи схватају да физички бол боли и може бити исцрпљујући, иста емпатија се не односи увек на људе који осећају социјални бол.

„Истраживање је својеврсно потврђивање. Сугерише да постоји нешто стварно у овом искуству бола које имамо након одбацивања и искључења. “

Извор: Удружење за психолошке науке