Ружичасти шум може појачати дубоки сан, памћење код пацијената са благим когнитивним оштећењима

Ново истраживање је открило да нежна звучна стимулација - позната као ружичаста бука - која се игра током одређеног времена током дубоког сна појачава дубоки или спороталасни сан за људе са благим когнитивним оштећењима, који су у ризику од Алцхајмерове болести.

Истраживачи су открили да су појединци чији су мозгови најснажније реаговали на звучну стимулацију показали побољшану меморијску реакцију следећег дана.

„Наши налази сугеришу да је спороталасни или дубоки сан одржив и потенцијално важан терапијски циљ код људи са благим когнитивним оштећењима“, рекао је др Ронеил Малкани, доцент неурологије на Медицинском факултету Универзитета Феинберг на Северозападном универзитету и леку за спавање северозападне медицине. лекар. „Резултати продубљују наше разумевање важности спавања у меморији, чак и када долази до губитка памћења.“

Дубоко спавање је пресудно за консолидацију памћења, рекао је истраживач, напомињући да су поремећаји спавања примећени код људи са благим когнитивним оштећењима. Најизраженије промене укључују смањену количину времена проведеног у најдубљој фази сна, приметио је он.

Будући да је нова студија била мала - само девет учесника - и да су неки појединци реаговали снажније од других, побољшање памћења није сматрано статистички значајним, рекао је он.

Међутим, постојала је значајна веза између побољшања дубоког сна звуком и меморијом: Што је веће побољшање дубоког сна, то је бољи одзив меморије, према налазима студије.

„Ови резултати сугеришу да је побољшање сна обећавајући нов приступ у спречавању деменције“, рекао је Малкани.

За ову студију научници северозапада спровели су испитивање звучне стимулације преко ноћи код људи са благим когнитивним оштећењима. Учесници су провели једну ноћ у лабораторији за спавање, враћајући се отприлике недељу дана касније још једну ноћ.

Сваки учесник је једне ноћи примио звукове, а друге није. Редослед којих ноћи је звукова било или их није било насумично је додељен, објаснили су истраживачи.

Учесници су тестирали памћење ноћ пре и поново ујутру. Затим су научници упоредили разлику у спороталасном сну са звучном стимулацијом и без звукова, као и промену меморије током обе ноћи за сваког учесника.

Учесници су тестирани на опозивању 44 пара речи. Појединци који су имали 20 или више процената повећања активности полаког таласа након звучне стимулације присетили су се још две речи у тесту меморије следећег јутра. Једна особа са повећањем активности полаког таласа од 40 процената упамтила је још девет речи.

Звучна стимулација састојала се од кратких импулса ружичасте буке, сличне белој буци, али дубље, током успорених таласа. Систем је пратио мождане активности учесника. Када је особа спавала и видели су се спори мождани таласи, систем је достављао звукове. Ако се пацијент пробудио, звуци су престали да се репродукују.

„Као потенцијални третман, ово би било нешто што би људи могли да раде свако вече“, рекао је Малкани.

Следећи корак је процена стимулације ружичасте буке код већег узорка људи са благим когнитивним оштећењима током више ноћи како би се потврдило побољшање меморије и видело колико дуго ефекат траје, рекао је Малкани.

Студија је објављена у Анали клиничке и транслационе неурологије.

Извор: Нортхвестерн Университи