Побољшати ментално здравље за побољшање здравља становништва
Ново истраживање подржава овај приступ, јер су истражитељи открили да лоше ментално здравље доводи до нездравог понашања одраслих са ниским примањима.
У студији су др. Јеннифер Валсх и колеге откриле да стрес и анксиозност предвиђају накнадна понашања која угрожавају здравље, попут пушења, опијања, илегалне употребе дрога, незаштићеног секса и нездраве дијете. А можда се и понашања која угрожавају здравље могу користити као механизми за суочавање са ефектима стреса и анксиозности.
Студија је објављена на мрежи у часопису Спрингер Транслатионал Бехавиорал Медицине, и део је проблема који се фокусира на вишеструку промену здравственог понашања.
Валсх и њен тим истраживали су везу између здравствено угрожавајућег понашања и менталног здравља у контексту социјално-економске неповољности како би утврдили да ли проблеми менталног здравља доводе до следећих нездравих понашања или та понашања доводе до менталних здравствених проблема.
Укупно 482 одрасле особе, којима је пружена нега у клиници за полне инфекције, учествовале су у студији. Замољени су да на почетку студије заврше интернетски интервју, а затим три, шест, девет и 12 месеци касније.
Истраживачи су проценили бројна понашања: употребу супстанци (пијанство, пушење, илегална употреба дрога), вежбање, као и сексуално, дијететско и спавање. Такође су мерили ниво анксиозности, депресије и перципираног стреса.
Здравствено угрожавајуће понашање, укључујући употребу супстанци, незаштићени секс, лошу исхрану и недовољно или прекомерно спавање, било је често међу пацијентима који похађају клинику. Учесници са врло ниским примањима пријавили су већи број понашања која угрожавају здравље, као и више симптома депресије и анксиозности и већи ниво стреса, у поређењу са онима са вишим приходима.
Симптоми депресије и анксиозности, као и перцепција стреса, предвиђали су касније нивое нездравог понашања, када су узети у обзир и социоекономски статус и ранија понашања.
Супротно томе, нездраво понашање није предвиђало касније ментално здравље, што сугерише да нездраво понашање прати депресију, анксиозност и стрес, уместо да их изазива.
Као одговор на ове налазе, аутори студије сугеришу да циљање менталног здравља може понудити начин за промоцију побољшања у здравственом понашању.
„Клиничари и лекари треба да препознају да у популацијама са ниским примањима могу постојати високе стопе депресије, анксиозности и стреса, као и понашања која угрожавају здравље, и они би требало да процењују ментално здравље као и ова понашања.“
Стога упућивање пацијената на саветовање о менталном здрављу или технике смањења стреса може помоћи у побољшању њиховог здравственог понашања.
Извор: Спрингер
