Блага конкуренција + новчани подстицај = Побољшани веллнесс

Нова студија са Универзитета у Пенсилванији сугерише да су мотивационе технике, укључујући пријатељско такмичење и примање новчаног подстицаја, најбољи начин за побољшање велнеса.

Истраживачи су посебно открили упоређивање перформанси са просечним вршњацима (50. перцентил), а нуђење новчаних подстицаја било је најефикаснији метод за повећање физичке активности међу тимовима запослених.

Истраживачи Медицинског факултета Перелман открили су да различите комбинације повратних информација о социјалном поређењу и финансијских подстицаја могу довести до значајне разлике у исходима на такмичењима на радном месту.

Резултати се појављују у Амерички часопис за промоцију здравља.

„Многи послодавци користе такмичења на радном месту и новчане подстицаје како би подстакли физичку активност и друга здрава понашања међу својим запосленима.“ рекао је водећи аутор Митесх С. Пател, М.Д., М.Б.А., М.С.

„Наши налази показују да пажљиво тестирање може помоћи да ови напори буду успешнији применом концепата из бихејвиоралне економије и комбиновањем социјалних и финансијских подстицаја.“

У студији је од 288 запослених, груписаних у тимове од четири, тражено најмање 7.000 корака дневно. Учесници су користили апликацију за паметни телефон за праћење корака и сваке недеље су добијали повратне информације о томе како су њихови кораци - и њихов тим - слагали вршњаке.

У једном подручју или делу студије, истраживачи су поделили учеснике у две групе, а свакој групи је речено како је било у поређењу са просеком (50. перцентил).

Једна од група такође је добила новчане подстицаје, док друга није.

У друга два дела, тимовима је сваке недеље речено какав је њихов учинак у поређењу са горњим квартилом (75. перцентил). Један од ових кракова такође је добио новчане подстицаје, док други није.

У финансијским подстицајима, сваке недеље је сваки члан тима имао 18 посто шансе да освоји 35 долара и један посто шансе да освоји 350 долара, али добитак су могли прикупити само ако су добили на лутрији и ако је њихов тим у просјеку имао најмање 7 000 корака током Прошле недеље.

Финансијски подстицаји понуђени су током 13 недеља, а затим су учесници праћени додатних 13 недеља. Повратне информације о социјалном поређењу испоручиване су током читавих 26 недеља.

Резултати студије открили су да су запослени који су добили повратне информације упоређујући своје перформансе са просечним учесником (50. перцентил) и новчаним подстицајима постигли циљеве вежбања највећом стопом (45 процената времена) током периода интервенције.

Запослени који су добили повратне информације у поређењу са најбољим извођачима и подстицајима постигли су циљ 38 процената времена, а следе они који су упоређивани са просечним учесником, али нису добили подстицаје, (30 процената).

Тим који је добио повратне информације упоређујући њихов учинак са 75. перцентилом, а није добио новчане подстицаје, постигао је своје циљеве само 27 процената времена.

„Иако су многи послодавци заинтересовани за то да велнес напори постану друштвенији како би повећали ангажман, на основу наших открића постоји значајна прилика да се иде даље и побољшају исходи бољим дизајнирањем ових такмичења“, рекао је старији аутор Давид А. Асцх, М.Д., М.Б.А.

Аутори су открили да је 95 посто запослених остало укључено у студију чак и током периода праћења и сугеришу да би то могло бити делимично и због приступа прикупљању података заснованог на паметним телефонима, јер многи људи носе телефон са собом где год да оду .

„Коришћење приступа економије понашања нуди потенцијал за стварање заиста иновативних приступа за промоцију здравог понашања“, рекао је коаутор др. Кевин Г. Волпп, професор медицине и менаџмента здравствене заштите.

„Ова студија наглашава да се приступи засновани на социјалним и финансијским подстицајима могу комбиновати да би се постигли бољи исходи.“

Извор: Универзитет у Пенсилванији