Дуго дремање може указивати на проблеме са шећером у крви

Британски истраживачи извештавају да ново јапанско истраживање сугерише да би дремање дуже од сат времена дневно могло бити знак упозорења за дијабетес типа ИИ.

Јапански истражитељи дошли су до закључка након опсервационе студије у којој је анализирано више од 300.000 људи.

Истраживачи објашњавају да се људи са дуготрајним болестима и недијагностикованим дијабетесом често осећају уморно током дана. Али рекли су да нема доказа да је дремање узроковало или повећало ризик од дијабетеса.

Велика студија коју су спровели научници са Универзитета у Токију представљена је на састанку Европске асоцијације за проучавање дијабетеса у Минхену.

Истражитељи су утврдили да су дуге дневне дремке дуже од 60 минута повећале промену дијабетеса типа ИИ за 45 процената у поређењу са дневним дремањем. Међутим, није било везе са дремањем краћим од 40 минута.

Истраживачи су рекли да би дуго спавање могло бити резултат поремећеног спавања ноћу, потенцијално изазваног апнејом у сну.

А овај поремећај спавања могао би повећати ризик од срчаног удара, можданог удара, кардиоваскуларних проблема и других метаболичких поремећаја, укључујући дијабетес типа ИИ.

Одспавање сна, узроковано пословним или друштвеним животним обрасцима, такође би могло довести до повећаног апетита, што би могло повећати ризик од дијабетеса типа ИИ.

Али такође је било могуће да људи који су били мање здрави или су у раним фазама дијабетеса имали већу вероватноћу да дуље дреме током дана.

Супротно томе, краћи дремци вероватније ће повећати будност и моторичке способности, рекли су аутори.

Навеед Саттар, професор метаболичке медицине са Универзитета у Глазгову, рекао је да докази сада указују на неку врсту везе између поремећаја спавања и дијабетеса.

„Вероватно су и фактори ризика који доводе до дијабетеса такође дремање. То може укључивати благо висок ниво шећера, што значи да је дремање можда рани знак упозорења за дијабетес “, рекао је.

Али потребна су била одговарајућа испитивања да би се утврдило да ли су обрасци спавања имали разлику у односу на „стварне здравствене исходе“.

Доктор Бењамин Цаирнс, из јединице за епидемиологију рака на Универзитету у Окфорду, рекао је да према налазима треба поступати опрезно.

„Генерално, није могуће доносити закључке о узроку и последицама само на основу опсервационих студија, јер обично не могу искључити алтернативна објашњења својих налаза“, рекао је он.

Извор: ББЦ Невс