Рибље уље може проузроковати разлику у стопи депресије међу половима

Јапански истраживачи су изјавили да је једење рибе, посебно оне која садржи једну полиненасићену масну киселину, повезано са нижом преваленцијом симптома депресије код адолесцената - али не и код девојчица.

У студији на више од 6.500 јапанских тинејџера, највећи унос еикосапентаенојске киселине (ЕПА) - једне од две омега-3 масне киселине пронађене код одређених риба - повезан је са смањеном вероватноћом депресивних симптома код дечака (П за тренд = 0,04) према др Кентару Муракамију са Универзитета у Токију и колегама.

Али из разлога који остају нејасни, исте везе нису примећене међу девојчицама у студији пресека ученика нижих разреда средњих школа у два града на острву Окинава, известили су истраживачи на мрежи у часопису Педијатрија.

Ова открића додају разнолике и често контрадикторне доказе о повезаности депресије са конзумацијом рибе и две дуголанчане омега-3 полинезасићене масти - ЕПА и докозахексаенојска киселина (ДХА) - садржане у рибама као што су скуша и лосос, Мураками и забележиле су колеге.

Студије су сугерисале да омега-3 масти могу играти важну улогу у деловању неуротрансмитера повезаног са депресијом, према позадини коју су дали аутори.

Потрошња рибе је велика у Јапану, а мало је студија о конзумацији рибе и омега-3 спроведено код незападних популација, приметили су.

Све претходне студије спроведене су међу одраслима, а ниједна није у млађој популацији, додали су истраживачи.

Тако су се Мураками и колеге обратили студији о здрављу детета Риукиус, која се одржала у два града острвске провинције Окинаве, како би проучавали различите здравствене факторе међу децом. Тим је користио два самоуправна упитника подељена свим квалификованим ученицима нижих средњих школа - укупно 12.451 млади узраста од 12 до 15 година.

Један је био упитник о учесталости хране који је обухватио одабрану храну која се обично једе у Јапану и понашање у исхрани. Врсте риба наведене у упитнику укључивале су оне са посебно високим садржајем ЕПА и ДХА, као што су туњевина у конзерви, сардине, скуша, лосос и пастрмка, као и жути реп, пацифичка харинга, јегуља, бела риба и слатководна риба.

Други упитник је била јапанска верзија скале Центра за епидемиолошке студије депресије (ЦЕС-Д), која се састоји од 20 питања која се баве шест симптома депресије искусних током претходне недеље.

Потпуни подаци били су доступни за 6.517 ученика - укључујући 3.067 дечака и 3.450 девојчица.

Мураками и колеге су тражили повезаност између симптома депресије и конзумације рибе и уноса ЕПА или ДХА или обоје заједно.

Присуство симптома депресије дефинисано је као резултат од најмање 16 на скали ЦЕС-Д од 60 тачака, рекли су истраживачи. По тој мери, преваленција симптома депресије била је 22,5 одсто код дечака и 31,2 одсто код девојчица.

За дечаке су, након прилагођавања на потенцијалне збуњујуће факторе, такође открили:

• Унос рибе био је обрнуто повезан са ризиком од симптома депресије. Прилагођени однос шанси био је 0,73 када је упоређена највиша квинтила уноса са најнижом; ниво значајности тренда био је П = 0,04 (95 процената ЦИ, 0,55 до 0,97).
• Унос ЕПА такође је показао независну и инверзну повезаност са симптомима депресије, а прилагођени однос шансе је био сличан на 0,71 (П за тренд = 0,04, 95 процената ЦИ, 0,54 до 0,94).
• Унос ДХА показао је сличну инверзну повезаност, али тренд није достигао значај.
• Конзумација ЕПА и ДХА такође је била обрнуто повезана са ризиком од симптома депресије - а однос шансе је био сличан - али опет тренд није достигао значај.

Све стопе шанси за девојчице кретале су се око 1,0, без значајних трендова од најнижег до највишег квинтила потрошње, утврдили су Мураками и колеге.

Али разлози за овај недостатак удружења нису били јасни, написали су.

Једна од могућности је да је генетска компонента депресије јача код жена него код мушкараца, па исхрана може имати мању улогу код девојчица.Такође постоје докази, приметили су истраживачи, да жене ефикасније складиште масне киселине, што значи да чак и девојке чији је унос био низак могу имати довољне резерве.

Истраживачи су приметили да су ограничења студије укључивала дизајн пресека који не може утврдити узрочност.

Учесталост хране се пријављивала сама. Присуство симптома депресије утврђено је упитником, а не структурираним дијагностичким интервјуом, а подаци су прикупљени од око половине квалификованих учесника, приметили су аутори.

И упркос прилагођавању, резидуално збуњивање другим факторима могло је да пристрасно резултира резултатима, написали су.

Такође, фактори животне средине на Окинави могу се довољно разликовати од осталих места да се резултати неће применити на другим местима, написали су Мураками и колеге.

Будући да је студија спроведена међу јапанском омладином, резултати можда неће бити уопштени.

Истраживачи су нагласили да њихова открића захтевају потврду додатним проспективним студијама, као и испитивањима са ригорознијом проценом уноса дијете и симптома депресије.

Извор: МедПаге Тодаи