Активан друштвени живот = веће благостање у каснијим годинама
У новој студији, истраживачи су открили да активан друштвени живот умањује пад благостања који људи често доживљавају у каснијим годинама живота, упркос медицинским или физичким проблемима.
„Наши резултати указују на то да су вођење друштвено активног живота и давање приоритета социјалним циљевима повезани са већим задовољством у касном животном добу и мање озбиљним падовима пред крај живота“, рекао је главни аутор студије др Денис Герсторф са Универзитета Хумболдт у Немачкој. .
Истраживање се појављује у часопису Психологија и старење.
Герсторф и његове колеге анализирали су податке од преко 2.900 сада преминулих учесника немачке студије социјално-економског панела (48 одсто жена, просечна старост након смрти 74).
Немачки СОЕП је национално репрезентативно годишње лонгитудинално истраживање на приближно 30.000 пунолетних становника бивше Западне Немачке од 1984. до 2013. и бивше Источне Немачке од 1990. до 2013. године.
Учесници у СОЕП-у годишње пружају информације о саставу домаћинства, запослености, занимањима, зарадама, здрављу и показатељима задовољства.
У овој студији истраживачи су упоредили благостање са учешћем у друштвеним активностима, социјалним циљевима и породичним циљевима. Измерили су одговоре учесника на питања као што су: „Колико сте истовремено задовољни својим животом?“ „Колико је важно учествовати у друштвеним или политичким активностима?“ и „Колико цените свој брак или везе са децом?“
Истраживачки тим, укључујући научнике са Државног универзитета Аризоне, Универзитета Цорнелл, Државног универзитета Пенсилваније и Универзитета Британске Колумбије, открио је да су друштвена активност и социјални циљеви повезани са већим благостањем у касним годинама. Међутим, породични циљеви нису били повезани са благостањем током каснијих фаза живота.
Ово повезивање је било независно или није повезано са другим релевантним променљивим, укључујући старост након смрти, пол, образовање као и кључне здравствене показатеље (нпр. Инвалидитет, боравци у болници).
Истраживачи су такође открили да док су ниско социјално учешће и недостатак социјалних циљева независно повезани са нижим нивоима благостања, када су комбиновани, сваки је увећавао ефекат другог. Односно, ефекат непостојања социјалних циљева и неучествовања у друштвеним активностима доводи до израженог животног незадовољства.
Вредновање и остваривање социјалних циљева може допринети бољитку јачањем осећаја компетентности, бриге за следећу генерацију и припадност, рекао је Герсторф.
Штавише, истраживачи су открили да улагање преосталих физичких и психолошких ресурса у друштвено оријентисане активности може бити корисно на различитим нивоима.
На пример, друштвена активност подстиче благостање извођењем радосних активности или индиректно олакшавањем самопоштовања и осећаја контроле. Поред тога, спровођење друштвене активности може промовисати физичко и когнитивно функционисање.
„Друштвено ангажовани начин живота често укључује когнитивну стимулацију и физичку активност, што заузврат може заштитити од неуролошких и физичких фактора у основи опадања когнитивних способности“, рекао је др. Герт Вагнер из Немачког института за економска истраживања, један од коаутора.
„Наши резултати показују да је социјална оријентација повезана са одржавањем благостања што је дуже могуће у последњим годинама живота.“
Што се тиче тога зашто породично оријентисани циљеви нису умањили пад благостања, Герсторф је рекао да ће то можда имати везе са сложеношћу породичних односа касније у животу, али ће бити потребно више истраживања да би се то утврдило.
„Породични живот је често мешавина и представља не само извор радости, већ и бриге и напетости, стреса и туге. На пример, вредновање нечијег партнера често чини људе рањивим на пад благостања када партнер пати од когнитивних или физичких ограничења “, рекао је Герсторф.
„Слично томе, односи са одраслом децом могу бити двосмислени, посебно када се деца разликују у вредностима и нису постигла (у очима родитеља) образовни и међуљудски успех.“
Извор: Америчко психолошко удружење
