Отпорност штити ментално здравље, чак и у ратној зони
Студија државе Мицхиган, која је испитивала војне снаге које се боре у Ираку, могла би имати импликације на полицајце, ватрогасце и друге који се редовно баве трауматичним догађајима попут смрти.
Обука ових оних који први реагују да размишљају у мање катастрофалним терминима могла би им помоћи да се боље носе са тешким догађајима и дугорочно ефикасније функционишу, рекао је Јохн Сцхауброецк из МСУ-а, водећи истраживач на пројекту.
„Постоје докази да ако можемо да обучимо људе да буду психолошки отпорнији - то јест, мање катастрофални у свом размишљању и оптимистичнији и више се надају - онда ће боље функционисати када се нађу у трауматичним ситуацијама“, рекао је Сцхауброецк, Јохн А. Ханнах Уважени професор психологије и менаџмента.
„Можда ће бити мање вероватно да ће имати симптоме посттрауматског стресног поремећаја низ линију, иако то са сигурношћу не знамо.“
Сцхауброецк је додао да људи који имају висок ниво еластичности и даље имају стрес и симптоме здравствених проблема. „Само што отпорност значи да релативно брзо преброде догађај, док особа са ниском отпорношћу може тешко да је пусти.“
Студија је заснована на истраживању 648 војника у девет борбених јединица које су се бориле у Ираку 2004. године. То је било око 15 месеци након проглашења главних борбених операција, али током периода жестоких борби против побуњеника у неким областима. Информације је у Ираку прикупио потпуковник Еверет Шпанија, војни официр, а затим инструктор и доцент на Војној академији Сједињених Држава.
Многи истраживачи су проучавали психолошке ефекте борбе након чињеница, али чини се да је ово прва студија која је научно истражила отпорност током рата.
Студија је анализирала особине које укључују наду, оптимизам и еластичност, што у основи значи колико добро особа одржава психолошко благостање током тешких времена.
Према студији, што је стреснија била борбена ситуација, то су особине еластичности постајале важније. "Отпорност се заиста показује када падну чипови", рекао је Сцхауброецк.
„Ово се разликује од начина на који често размишљамо о томе. Често размишљамо о отпорности као о истом ефекту без обзира на ниво стреса. “
У практичној ноти, Сцхауброецк је рекао да лидери могу играти пресудну улогу у обликовању поруке наде и оптимизма. Нарочито је важно циљати особе које први пут доживе трауму. Ако, на пример, полицајац-новак буде сведок смрти колеге, полицајац мора да схвати да су емоционално набијене реакције нормалне, рекао је Сцхауброецк.
„Чињеница да плачете јер сте видели да је неко погођен и не можете му помоћи - није необично бити у тој ситуацији ако сте полицајац“, рекао је Сцхауброецк.
„Лидери морају да буду осетљиви на ово приликом испитивања људи и да не зависе у потпуности од здравствених радника. Често кад доведете здравствене раднике, прекасно је; психолошка ситуација је већ измакла контроли појединца “.
Студија ће бити објављена у јануарском издању часописа Часопис за психологију здравља на раду.
Извор: Државни универзитет Мицхиган
