Позитивни друштвени односи могу повећати самопоштовање и обрнуто

Ново истраживање открива да вам блиски пријатељи јачају самопоштовање и високо самопоштовање побољшава квалитет ваших пријатељстава. Ово откриће двосмерне користи између самопоштовања и блиских пријатељстава потиче из метаанализе која је прегледала више од две деценије истраживања.

„По први пут имамо систематски одговор на кључно питање у пољу истраживања самопоштовања: Да ли и у којој мери човекови социјални односи утичу на његов развој самопоштовања, и обрнуто, и у којим годинама “, Рекла је ауторка студије Мицхелле А. Харрис, доктор наука, са Универзитета Тексас у Аустину.

Истакнуто су истражитељи открили узајамну корист самопоштовања и блиских пријатељстава која се протежу кроз све узрасте.

Харрис и њен коаутор, др Улрицх Ортх, са Универзитета у Берну у Швајцарској, анализирали су 52 студије у којима је учествовало више од 47 000 учесника (54 процента жена), гледајући било ефекат самопоштовања на друштвене односе током времена или обрнути ефекат.

Њихова открића објављује Америчко психолошко удружење и појављују се у Часопис за личност и социјалну психологију.

Студије, све објављене између 1992. и 2016. године, укључивале су више земаља (нпр. 30 узорака из Сједињених Држава, четири из Швајцарске, три из Немачке, по два из Аустралије, Белгије, Канаде, Финске, Грчке, Русије и Шведске).

Учесници су били 60 процената белаца, 2 процента Хиспаноамериканаца, 12 процената осталих претежно друге националности и 19 процената мешовите националности. Узорци су се кретали од раног детињства до касног одраслог доба.

Аутори су открили да позитивни социјални односи, социјална подршка и социјално прихватање помажу у обликовању развоја самопоштовања код људи током времена у доби од 4 до 76 година.

Аутори су такође пронашли значајан ефекат у обрнутом смеру. Иако су ранија истраживања дала недоследна сазнања, метаанализа подржава класичне и савремене теорије утицаја самопоштовања на друштвене везе и утицаја социјалних веза на самопоштовање. Харрис је приметио да су налази били исти након што су узели у обзир пол и етничку припадност.

„Узајамна веза између самопоштовања и друштвених односа подразумева да се ефекти позитивне повратне спреге акумулирају током времена и могу бити значајни како људи пролазе кроз живот“, каже Харрис.

Аутори расправљају о идеји да позитивни односи са родитељима могу култивисати самопоштовање код деце, што доводи до позитивнијих односа са вршњацима у адолесценцији, што може даље ојачати самопоштовање одраслих у настајању, и тако даље у касно одрасло доба.

Међутим, истраживачи признају да је пољу још увек потребна интегрисана теорија која може објаснити да ли односи имају кумулативни ефекат током живота; или да ли поједини односи постају нарочито важни у одређеним годинама.

Када је самопоштовање или квалитет социјалних односа низак, приметио је Харрис, то може негативно утицати на други фактор и покренути силазну спиралу. Када се то догоди, клиничке интервенције су посебно важне за ублажавање овог потенцијално нежељеног развоја.

„Чињеница да се ефекат није значајно разликовао међу студијама са различитим карактеристикама узорка јача уверење у робусност наших налаза“, рекао је Харрис.

Истражитељи верују да је студија први корак ка ширењу знања у корист самопоштовања током целог живота. Како су се прегледане студије углавном састојале од самоприказа, налази тек почињу да говоре о овим групама. Истраживачи кажу да се радују будућем раду усмереном на попуњавање ових празнина.

Извор: Америчко психолошко удружење

!-- GDPR -->