Без офлајн помоћи, стрес може довести до зависности од друштвених медија

Ново истраживање из Немачке открива да је потреба за подршком ван мреже пресудна како би се избегла зависност од страница о друштвеним мрежама.

Студија, коју су водили др. Јулиа Браиловскаиа и тим истражитеља из Центра за истраживање и лечење менталног здравља Рухр-Университат Боцхум (РУБ), открила је да су корисници под стресом у ризику да развију патолошку зависност од места друштвене мреже - тзв. под називом „зависност од Фацебоок-а“.

Симптоми зависности укључују, на пример, кориснике који све више и више времена проводе на Фејсбуку, непрестано су заокупљени Фејсбуком и осећају се нелагодно када не могу да се повежу са мрежом на мрежи.

Налази студије се појављују у часопису Психијатријска истраживања.

У студији су истраживачи проценили резултате онлајн анкете коју је спровело 309 корисника Фејсбука између 18 и 56 година.

„Ми смо посебно позвали студенте да учествују у анкети, јер често доживљавају висок ниво стреса из више разлога“, рекла је Браиловскаиа.

Студенти су често под притиском да успеју. Штавише, многи тамо напуштају породични дом и друштвену мрежу; морају први пут да воде домаћинство, заузети су изградњом нових односа.

Истраживачка питања су дизајнирана да одреде ниво стреса појединца и да обухвате износ социјалне подршке коју је учесник добио ван мреже и на мрежи. Штавише, корисници су питани колико времена свакодневно проводе на Фацебоок-у и како се осећају ако не могу да буду на мрежи.

Истражитељи су открили што је већи ниво стреса, то је појединац дубље био ангажован на Фејсбуку.

„Наша открића су показала да постоји позитивна веза између тежине свакодневног стреса, интензитета ангажовања на Фејсбуку и тенденције ка развоју патолошке зависности од странице за друштвене мреже“, рекла је Браиловскаиа.

Истовремено, овај ефекат се смањује ако корисници у стварном животу добију подршку породице и пријатеља. Појединци који не доживљавају велику подршку ван мреже, у највећем су ризику од развоја зависности од Фацебоок-а.

Нажалост, истраживање наговештава да се може појавити повратна веза ако је мрежна подршка једина метода која се користи за смањење стреса.

Патолошко понашање, пак, утиче на њихов живот ван мреже и може их заробити у зачараном кругу.

„Овај аспект мора бити узет у обзир приликом лечења особе која има патолошку зависност - или сумњу на патолошку зависност - од Фацебоок-а“, рекла је Браиловскаиа.

Извор: Рухр-Университат Боцхум