Коморач може помоћи у ублажавању симптома постменопаузе

Нова студија потврђује да медитеранска биљка коморача може да помогне у управљању постменопаузалним симптомима попут врућина, анксиозности, несанице и сувоће вагине, без озбиљних нежељених ефеката.

Са укусом сличним сладићу, коморач се већ дуго користи због својих здравствених благодати, посебно за ублажавање сметњи у пробави и предменструалних симптома. Садржи есенцијална уља и има фитоестрогена својства.

Фитоестрогени су естроген-сличне хемикалије у биљкама које се користе за ефикасно лечење широког спектра симптома менопаузе.

„Ова мала пилот студија открила је да је на основу скале оцене менопаузе двострука дневна конзумација коморача као фитоестрогена побољшала симптоме менопаузе у поређењу са необичним минималним ефектом плацеба“, рекла је др ЈоАнн Пинкертон, извршна директорка Северноамеричко друштво за менопаузу.

„Већа, дужа, рандомизирана студија је и даље потребна да би се утврдиле њене дугорочне користи и профил нежељених ефеката.“

Последњих година употреба комплементарних и алтернативних лекова за лечење симптома менопаузе постала је све популарнија, јер су жене трагале за алтернативама хормонској терапији (ХТ).

Иако је ХТ и даље ефикасан третман за лечење многих симптома менопаузе, неке жене су се окренуле биљној медицини јер или нису кандидати за ХТ или су забринуте због могућих нежељених ефеката.

Истраживање, проведено у Техерану у Ирану, укључивало је мало испитивање на 79 жена старих од 45 до 60 година којима је давано 100 мг коморача у мекој капсули два пута дневно током осам недеља.Побољшања су упоређена између групе интервенције и плацеба у четири, осам и 10 недеља, уз документовану значајну статистичку разлику.

У Ирану је просечна старост жена у менопаузи млађа него у Сједињеним Државама: 48,2 године у односу на 51 годину.

На крају осмонедељног лечења, коморач је закључен као сигуран и ефикасан лек који помаже у смањењу симптома менопаузе без озбиљних нежељених ефеката.

Студија је једна од првих клиничких студија која је проучавала предности коморача за управљање симптомима менопаузе, иако је претходно проучавана и потврђено да управља симптомима пременопаузе.

Неки од најчешћих нежељених ефеката менопаузе су валунзи, сувоћа вагине, проблеми са спавањем, нелагодност у зглобовима и мишићима, исцрпљеност, раздражљивост, анксиозност и депресија.

Налази су објављени на мрежи у часопису Менопауза.

Извор: Северноамеричко друштво за менопаузу