Прекомерна дневна поспаност повезана са повећаним ризиком од Алцхајмерове болести

Ново истраживање показује да су старије одрасле особе које су изјавиле да су веома поспане током дана имале готово три пута већу вероватноћу да имају мождане наслаге бета амилоида, протеина који је обележје Алцхајмерове болести, годинама касније.

Дугорочна студија, објављена у часопису СПАВАЈТЕ, додаје доказима да би адекватно спавање ноћу могло бити начин да се спречи Алзхеимерова болест.

„Фактори попут дијете, вежбања и когнитивних активности широко су препознати као важни потенцијални циљеви за превенцију Алзхеимерове болести, али сан се још увек није попео на тај статус, иако се то можда мења“, рекао је др Адам П. Спира. Д., ванредни професор на Одељењу за ментално здравље на школи за јавно здравље Јохнс Хопкинс Блоомберг.

„Ако поремећени сан доприноси Алзхеимеровој болести, можда ћемо моћи да лечимо пацијенте са проблемима спавања како бисмо избегли ове негативне исходе“, додао је Спира, који је водио студију са сарадницима из Националног института за старење (НИА), школе Блоомберг и Јохнс Хопкинс Медицине.

У студији су коришћени подаци из Балтиморске лонгитудиналне студије старења (БЛСА), дугорочне студије коју је НИА започела 1958. године и која је пратила здравље хиљада добровољаца како старе.

Као део периодичних испита студије, волонтери су попунили упитник између 1991. и 2000. године који је поставио једноставно питање: „Да ли често постанете поспани или заспите током дана када желите да будете будни?“

Такође су их питали: „Да ли дремате?“ са опцијама одговора „дневно“, „1-2 пута недељно“, „3-5 пута недељно“ и „ретко или никад“.

Подгрупа учесника у студији БЛСА такође је почела да прима неуроимагинг процене 1994. године. Почевши од 2005. године, неки од ових учесника добили су скенирања позитронске емисионе томографије (ПЕТ) користећи Питтсбургх једињење Б (ПиБ), радиоактивно једињење које може помоћи у идентификацији бета-амилоида плакови у неуронском ткиву. Ови плакови су обележје Алзхеимерове болести, објаснили су истраживачи.

Истраживачи су идентификовали 123 добровољца који су обоје одговарали на ранија питања и обавили ПЕТ скенирање са ПиБ-ом у просеку скоро 16 година касније. Затим су анализирали ове податке да би утврдили постоји ли корелација између учесника који су пријавили дневну поспаност или дремање и да ли су постигли позитивне резултате за одлагање бета-амилоида у њиховом мозгу.

Пре него што су се прилагодили демографским факторима који би могли утицати на дневну поспаност, као што су старост, пол, образовање и индекс телесне масе, њихови резултати су показали да су они који су пријавили дневну поспаност имали око три пута већу вероватноћу да ће имати одлагање бета-амилоида. не пријављујем дневни умор. Након прилагођавања на ове факторе, ризик је и даље био 2,75 пута већи код оних који имају дневну поспаност, извештавају истраживачи.

Неприлагођени ризик за таложење амилоид-бета био је приближно двоструко већи код добровољаца који су пријавили дремање, али ово није достигло статистичку значајност, приметили су истраживачи.

Према Спири, нејасно је зашто би дневна поспаност била у корелацији са одлагањем протеина бета-амилоида.

Једна од могућности је да би сама дневна поспаност могла некако проузроковати стварање овог протеина у мозгу.

На основу претходних истраживања, вероватније објашњење је да поремећени сан - на пример због опструктивне апнеје у сну - или недовољно спавање због других фактора доводи до стварања бета-амилоидних плакова кроз тренутно непознати механизам, као и да ови поремећаји спавања такође узрокују прекомерна дневна поспаност.

„Међутим, не можемо искључити да су амилоидне плочице које су биле присутне у време процене сна узроковале поспаност“, додао је он.

Истраживачи одавно знају да су поремећаји спавања чести код пацијената којима је дијагностикована Алцхајмерова болест. Стрес неговатеља због ноћења са пацијентима водећи је разлог да се пацијенти са Алцхајмеровом болешћу ставе на дуготрајну негу, објаснила је Спира. Сматра се да раст бета-амилоидних плакова и сродне промене на мозгу негативно утичу на сан, рекао је он.

Али ова нова студија додаје све већим доказима да лош сан може заправо допринети развоју Алцхајмерове болести, додала је Спира.

Ово сугерише да би квалитет спавања могао бити фактор ризика који се може променити циљањем поремећаја који утичу на сан, као што су опструктивна апнеја и несаница, као и фактори на социјалном и појединачном нивоу, попут губитка сна због посла или гледања телевизије емисије, рекао је.

Извор: Свеучилиште Јохнс Хопкинс Блоомберг Сцхоол оф Публиц Хеалтх