Групе спортских ковачница, навике здравог живота
Нова студија тврди да осећај другарства стечен учешћем у спорту помаже уливању спремности за учешће у физичкој активности током целог живота.
Марк Еис, ванредни професор на Универзитету Лаурентиан у Онтарију у Канади, проучава групну кохезију - што је у спортском смислу у основи онај осећај другарства који се често развија међу саиграчима - и како то утиче на спремност тинејџера да учествују у физичкој активност дугорочно.
Важна је веза за учење, рекао је, јер је много чешће да људи вежбају у групама него сами.
„Људи који се баве спортом, на пример, обично су део групе. Ако играју голф, у групи су. Често трче у групи “, рекао је Еис.
„Ако схватимо како те групе раде и искористимо те ситуације, можемо олакшати физичку активност.“
Током последње две године, Еис и његов тим дипломаца посматрали су тинејџере узраста од 13 до 17 година на подручју Судбурија, пратећи их док учествују у средњошколским спортовима, рекреативним лигама и неструктурираним групним активностима попут трчања и трчања. .
Једном годишње, рекао је Еис, они попуњавају упитнике који мере како се осећају према нивоу кохезије у својим групама. Тинејџере који учествују у високо структурисаним спортовима, посебно на нивоу средње школе, питају конкретно о фокусу њихових тимова - како постиже равнотежу између самопобољшања и победе.
Иако још увек анализирају податке из прве две године, Еис истиче да су до сада пронашли „заиста снажну везу између те мотивационе климе и перцепције кохезије“.
Чини се да тај однос подсећа на налазе истраживача који су постављали иста питања одраслима, каже Еис.
„Ако погледате истраживање одраслих, веза између перцепције групе и кохезије прилично је јасна“, каже он. „Ако су људи у групама у којима уживају, већа је вероватноћа да ће се придржавати својих режима вежбања.“
За Еиса његово истраживање није чисто академско - оно је и лично. Пре деценију, Еис је играо кошарку на Универзитету Ватерлоо, а у четвртој години стигао је до држављана. Иако тим није победио, успели су да постигну скоро савршену равнотежу, рекао је, између конкурентности и другарства.
„И даље се до данас - а то је десет година након тога - окупљамо као група“, рекао је. „Очигледно је била врло сложна гомила. Мислим да нисмо нужно били најталентованија група у лиги, али неки од ових групних процеса то могу превазићи. “
Еис такође има две ћерке, старе шест и четири године, које „чине прве кораке у организованим активностима“.
Истраживање шта је то што чини добру групну активност, рекао је, повећаће вероватноћу да физички активна деца постану физички активни одрасли.
Циљ његовог истраживања је да „има нешто што ће моћи да понесу тренери, што ће моћи да понесу организације“ које би истакле све оне факторе који улазе у кохезивно групно окружење. Учинити да деца играју боље могу им помоћи да се дуже играју.
Студија ће се наставити још најмање годину дана и очекује се да ће се проширити и на децу из подручја Китцхенер-Ватерлоо, рекао је Еис.
Извор: Канадска федерација за хуманистичке и друштвене науке
