ЦБТ на мрежи смањује самоубилачке мисли код нових лекара
За нове лекаре прва година стажирања често је тежак стрес, врло мало сна и несигурност у себе, што према истраживањима може повећати мисли о самоубиству на скоро четири пута већу нормалну стопу. Нова студија, међутим, открила је да бесплатан веб-алат дизајниран да подржи ментално здравље новог лекара може значајно смањити стопу самоубилачких мисли.
Студију је водио тим који су водили психијатри са Универзитета у Мичигену (У-М) и Медицинског универзитета у Јужној Каролини (МУСЦ) који годинама проучавају депресију и самоубиство међу студентима медицине и младим лекарима.
Њихов бесплатни мрежни алат, назван МоодГИМ, интернетска је когнитивно-бихевиорална терапија (вЦБТ) интервенција која нуди дигитални, поједностављени облик „терапије разговором“ који би стручњаци за ментално здравље пружали приликом посета канцеларији.
Позитивни резултати имају још веће импликације у томе што би вЦБТ могао помоћи свима који се суочавају са положајима високог стреса и високог притиска. Наставне болнице и медицинске школе могле би да користе нове резултате за вођење програма менталног здравља за приправнике, штићенике и студенте медицине.
„Ово је релативно безризична интервенција која помаже приправницима да препознају и лече депресију“, каже др Сријан Сен, др. Мед., Старији аутор нове студије и члан факултета УМ Медицинске школе. „Ово је прва студија која је показала да вЦБТ може да смањи самоубилачке мисли или мисли о самоубиству у обуци лекара.“
Медицински приправници су јединствена и идеална популација за проучавање ефеката вЦБТ-а, каже Сен, јер сви они доживљавају предвидљив нагли пораст стреса и притиска с почетком пребивалишта. Сенова прошла дела показала су како их овај интензиван притисак чини посебно склонима депресији.
Цонние Гуилле, др. Мед., Из МУСЦ-а, први аутор студије, додаје да је ова врста интервенције добро прилагођена овој популацији јер „већина приправника неће тражити традиционални третман менталног здравља, углавном зато што им недостаје времена, зар не немају погодан приступ нези или имају забринутост због поверљивости. “
Истраживачи су тестирали апликацију на 199 приправника. Сви су се добровољно пријавили да учествују, а половина је насумично додељена за употребу вЦБТ групе. Друга половина је добила опште информације о депресији и самоубиству, као и контакт информације за стручњаке за ментално здравље.
Налази показују да је сваки пети из ове друге групе размишљао о самоубиству у неком тренутку своје праксе, у поређењу са једним од осам оних који су користили МоодГим. Већина оних којима је додељено да користе МоодГим локацију заглавила је и користила је током целе године.
Истраживачи раде на томе да надограде успех теста вЦБТ развијањем апликације дизајниране посебно за медицинске приправнике. Фокусираће се на специфичне ситуације и нагласке са којима се сусрећу нови лекари. Нису повезани са програмерима МоодГим-а из Националног института за истраживање менталног здравља при Аустралијском националном универзитету.
„Ово радећи код лекара значи да сада имамо модел који показује да овај облик вЦБТ може бити изузетно ефикасан као превентивно средство“, каже Сен. „Постоји велика шанса да би био користан за све популације које су подвргнуте некој врсти стреса и треба истражити и тестирати у овим популацијама у будућности “
Налази су објављени у часопису ЈАМА Психијатрија.
Извор: Здравствени систем Универзитета у Мицхигану
