Групна терапија може умањити симптоме социјалне анксиозности

Људима који пате од поремећаја социјалне анксиозности (исцрпљујући страх од социјалних ситуација), групна терапија може помоћи, према новом извештају објављеном у часопису ПЛОС Оне.

Стање, које карактерише екстремни страх од интеракције са другима, може довести до тога да људи уопште избегну социјалне ситуације, чак и ако то значи губитак посла или избегавање контакта са породицом и пријатељима. Отприлике 12 посто Американаца има поремећај у неком тренутку свог живота.

„Социјални анксиозни поремећај један је од најраспрострањенијих анксиозних поремећаја, са великим утицајем на лични живот пацијената и њихове родбине, и са огромним трошковима за друштво“, рекао је аутор студије, др Пим Цуијперс, са одељења клиничка психологија на ВУ Универзитету у Амстердаму.

Когнитивна бихејвиорална терапија (ЦБТ) која се спроводи у групном окружењу може бити посебно ефикасна јер помаже људима да вежбају интеракцију са другима, рекао је Цуијперс.

Анализа је „потврдила оно што смо очекивали и оно што у пракси чујемо од клиничара: групна терапија делује код многих пацијената са социјалним анксиозним поремећајем“, рекао је Цуијперс. Због тога би, додао је, требало сматрати једним од првих избора за лечење.

Лекови попут антидепресива могу имати нежељене ефекте и нису увек ефикасни, а појединачни ЦБТ не пружа излаз за социјалну интеракцију и мање је ефикасан за лечење од групне терапије.

За преглед су истраживачи анализирали 11 студија које су насумично поделиле учеснике са социјалним анксиозним поремећајем у неколико група лечења. Неки пацијенти су прошли кроз когнитивно-бихевиоралну групну терапију. Други или нису били лечени, добили су лекове или су наставили са тренутним лечењем.

Резултати су показали да је групна терапија имала „умерени“ ефекат на симптоме учесника - код сваког трећег пацијента дошло је до побољшања.

„Групни третмани за психијатријске поремећаје су од огромног интереса“, рекао је др Јохн Кристал, председавајући психијатрије на Медицинском факултету Универзитета Иале у Нев Хавен-у, Цоннецтицут, који није учествовао у новом прегледу.

„Смањују трошкове лечења и могу повећати приступ ефикасној терапији у срединама у којима постоје ограничени ресурси за лечење менталног здравља“, додао је он.

Неколико менталних поремећаја, укључујући социјални анксиозни поремећај, изузетно је тешко лечити. Дакле, називање ефеката когнитивне бихевиоралне групне терапије „умереним“ заправо је погрешан назив, рекао је Кристал.

„Ово је прилично велик ефекат лечења према стандардима већине лекова за социјални анксиозни поремећај. Ово су врло добре вести, јер могу помоћи у ефикасном коришћењу ресурса за лечење менталног здравља “, рекао је.

Извор:ПЛОС Оне