Фацебоок, срећа и самопоштовање
Да ли вам неко од ових осећања звучи познато? Није страни концепт да ажурирања статуса Фацебоок-а могу бити усмерена на све позитивне појаве у нечијем животу. Такође је вероватно да када неки прелиставају своје фидове вести, упоређују ове успехе са својим животом.
Коришћење Фацебоок-а постало је саставни део наше свакодневне рутине, без обзира да ли смо свесни његовог утицаја.
Према Фацебоок статистикама компаније Дигитал Бузз за 2011. годину, постоји 500 милиона активних корисника, које користи приближно 1 од сваких 13 људи на Земљи. Преко 250 милиона корисника пријављује се сваког дана, а 48 процената корисника је у демографској групи од 18 до 34 године.
Стога није превише изненађујуће што су спроведене студије како би се утврдио однос између употребе Фацебоок-а и његовог утицаја на нашу срећу, благостање и самопоштовање.
Студија коју је спровео Универзитет у Гетеборгу у Шведској анкетирала је 335 мушкараца и 676 жена (просечне старости 32 године) како би помогла утврђивању везе између самопоштовања и употребе Фејсбука. Откривена је значајна негативна веза између њих двоје (како се Фацебоок интеракција повећавала, а самопоштовање смањивало), иако је главна разлика била међу половима. Жене које су користиле Фацебоок биле су склоне да се осећају мање срећним и задовољним својим животима.
„Једна од теорија иза незадовољства могла би бити налаз да су жене имале тенденцију да пишу више о својим мислима и осећањима, док су мушкарци више времена проводили провоцирајући друге“, наводи се у студији.
Само стање поређења могло би да игра кључну улогу са утицајем Фацебоок-а и на самопоштовање. „Чини се да сви на мојој листи пријатеља имају заиста добре вести у свако доба дана“, рекао је Стевен, недавни дипломац факултета који је студирао психологију. „Могло би се помислити да бисте се, ако сте окружени свом овом позитивном, виртуелном енергијом, осећали срећно.
Међутим, чини се неизбежним да ћете се наћи у поређењу свог живота са наизглед савршенима илустрованим у дивном свету Фацебоок-а. Лично мислим да ће веб локације за друштвене мреже, иако погодне за комуникацију и одржавање контакта са људима, вероватно више штетити човековом самопоштовању него користити. Мислим да је ово најтачније за људе који се често пријављују, а мање за оне који ретко иду даље само да би прегледали. “
С друге стране, Цорнелл Даили Сун објавио је чланак „Студија показује самопоштовање Фацебоок-а“. Студија коју су спровели др Ами Гонзалес и професор Јеффреи Ханцоцк открила је позитивну везу између употребе Фацебоок-а и самопоштовања за студенте. „Када смо на мрежи, можемо се селективно представљати“, рекао је Ханцоцк. „Можемо узети више времена и звучати духовитије.“
Студија из 2009. објављена у часопису Киберпсихологија, понашање и друштвене мреже погледао 63 ученика Цорнелл-а који су били подељени у три групе у лабораторији за друштвене медије. Једна група је седела за рачунарима који су приказивали њихове Фацебоок профиле, друга група је седела за рачунарима који су били искључени, а последња група је седела за искљученим рачунарима са огледалима ослоњеним на њих. Ученицима са рачунарима пријављеним на Фацебоок било је дозвољено да проведу три минута у истраживању и уређивању својих профила.
После три минута, сви учесници су добили упитник којим се мери самопоштовање помоћу Росенбергове скале самопоштовања. Када су истраживачи упоредили групу са огледалом и без Фацебооок приступа групи без Фацебоок приступа или огледала, није забележено повишење самопоштовања.
Међутим, драстичан пораст самопоштовања пронађен је у групи која је време проводила на Фејсбуку; они који су такође уређивали своје профиле имали су највише самопоштовање у целој студији.
Према Гонзалесу, студија је првобитно произведена да анализира две супротстављене теорије комуникације. Тхе теорија објективне самосвести преноси да када појединац усмери пажњу на себе, на његово самопоштовање може негативно утицати. Овај фокус чини да се појединац присјети и концентрира на све своје грешке. Тхе теорија хиперперсоналног модела сугерише да када се људи усредсреде на себе, они себе гледају у позитивном светлу.
Ова Фацебоок студија подржава хиперперсоналну теорију. „Нема пуно теорија које су тестиране унутар рачунарски посредованог комуникацијског поља у поређењу са другим комуникацијским потпољима, тако да је ово било узбудљиво из теоријске перспективе“, рекао је Гонзалес.
Без обзира да ли то схватамо, употреба Фацебоок-а утиче на наше психолошко благостање. Можда сада, када смо свесни њеног држања, можемо постати свеснији како му допуштамо да обликује наш поглед на себе.
Референце
Денти, Л., Нилссон, И., Барбопоулос, И., Холмберг, Л., Тхулин, М., Вендеблад, М., ... Давидссон, Е. Шведска највећа студија на Фацебооку: Истраживање о 1.000 шведских корисника Фацебоок-а. Истраживачки институт у Гетеборгу, 2. април 2012.
Гонзалес, А., и Ханцоцк, Ј. (2011). Огледало, огледало на мом Фацебоок зиду: Ефекти изложености Фацебоок-у на самопоштовању. Киберпсихологија, понашање и друштвено умрежавање, 14, Бр. 1-2. ДОИ: 10.1089 / цибер.2009.0411
