Најбоље од наших блогова: 1. фебруара 2019

Увек сам заинтересован за алтернативне облике лечења, посебно као допунске алате који помажу у уобичајеним третманима.

Слушајући аутоимунски самит, на пример, сазнао сам за непрофитну организацију која пружа лековиту музику бесплатно на својој веб локацији ХеалтхТунес.орг. Забавно је прегледати њихову плеј листу која укључује звукове који помажу у свему, од анксиозности до несанице.

Музика је умирујућа и то је једноставан и забаван начин да се бринем о себи.

Да ли сте недавно покушали нешто што вам је помогло у лечењу и опоравку? Ако тражите још, један од ових недеља објављује рефлективна питања која ће вам помоћи да се приближите ономе ко сте и шта желите у 2019. Научићете и начине како да будете стрпљивији и стекнете вештине за здравије сукобе .

52 критична питања која треба поставити себи како бисте били сигурни да живите пажљив и смислен живот
(Мисли терапеута) - Желите више значења у 2019? Морали бисте да одштампате и обележите ову страницу. Користите га као обавештења из дневника да бисте остали у контакту са оним што вам је најважније.

Игре Нарциссистс Плаи
(Стручњак за опоравак) - Никада нећете победити и после ћете на крају исцрпети. Све игре које нарциси играју чине да се сваки пут осећате губитником.

7 начина да постанете стрпљивија особа
(Неговање задовољства и среће) - Живимо у култури која обухвата тренутно задовољство, што је утолико већи разлог зашто ово требате прочитати.

3 романтизиране фантазије због којих су жене лак плен за нарцисе
(Неурознаност и односи) - Културне фантазије играју улогу у промовисању зависности код жена и нарцизма код мушкараца. Сазнајте које су то фантазије и истину о свакој од њих.

Како радити здрав сукоб: циклус саосећања
(Сукоб без жртава) - Бојите се сукоба? Овај пост дели три вештине које вам могу помоћи у стварању здравих сукоба.