Како тражење савршенства открива нашу несавршеност
Постоје тренуци када морамо бити савршени или готово савршени, на пример када градимо мост или изводимо операцију. Ако се не изврше прецизне спецификације, може се написати опасност. Али за већину нас већину времена постоји простор за границу грешке. Већина извршених бацача велике лиге никада у целој каријери нису поставили савршену игру. Чак и најбољи ударци - они који зарађују 10 до 20 милиона долара годишње - не успеју најмање две трећине времена!
Приврженост савршенству показује недостатак самилости и мудрости. Неуспех да прихватимо наше човечанство са његовим радостима, тугама и несавршеностима доводи до крутог осећаја сопства који се лако распадне кад год не постигнемо своје циљеве. Наше емоционално здравље захтева благост према себи док прихватамо неизбежне границе. Можемо пронаћи задовољство дајући све од себе, али то не значи да морамо бити савршени.
Колико често смо се суочили са тугом због лоше инвестиције, било на берзи, у односима или приликом куповине потрошачких производа? Нисмо свемоћни. Не можемо да видимо све могуће последице својих поступака. Можемо донијети одлуку на основу најбољих информација које имамо, али не можемо контролирати живот у свој његовој сложености.
Кретање ка испуњеном животу захтева интелигентно преузимање ризика. Наши ризици могу или не морају настати. Атрактивна инвестиција може покварити. Веза која је деловала обећавајуће могла би се срушити када међусобне несавршености узајамно делују. Тражити савршеног партнера или мислити да морамо бити савршени рецепт је за неуспех.
Потребан је чврст осећај сопства да бисте били довољно флексибилни да бисте полако однели живот. Када су наша самопоштовање и вредност везани за наша достигнућа, тешко падамо кад не испунимо своја очекивања.
Прихватање ограничења
Перфекционизам значи постављати превисоке циљеве и имати нереална очекивања од себе. Алергичност на неуспех често је вођена основним осећајем срама. Ако можемо постићи неки узвишени циљ и бити савршено успешни, онда нас нико не може постидети.
Неуспех је често предуслов успеха. Постајемо отпорнији док тежњу за савршенством замењујемо понизном жељом да учимо и растемо из свог искуства. Како каже психотерапеут Мауд Пурцелл:
„Као људи редовно грешимо ... На жалост, грешке обично доживљавамо као неуспехе. Превиђамо могућност да се семе успеха засади у оквиру наших грешака. “
Не можемо да избегнемо грешке, али јесмо моћи из њих учити и расти. Уместо да на грешке гледамо као на неуспехе, можемо их видети као на нужни обред за будући успех. Као што често кажу у програмима од 12 корака, можемо тежити напретку, а не савршенству.
Аутор Кимон Ницолаидес подсећа на сличан осећај: „Што пре направите првих пет хиљада грешака, то ћете пре моћи да их исправите.“
Ако радимо на књизи, уметничком пројекту или побољшању куће, када је то довољно добро? Као што је рекао Леонардо да Винци, „Уметност никада није завршена, већ само напуштена“. Из искуства знам потешкоћу да кажем: „Морам то сада да пустим; довољно је добро! " Перфекциониста у мени често мисли: „Може бити мало боље.“
Стигао сам до краја овог чланка. Или јесам? Мој унутрашњи перфекциониста ми каже да постаје предуго: „Ако се скањивате, да ли ће неко то прочитати? Не можете ли писати о овој теми на јаснији, сажетији, занимљивији начин? Не можете ли да кажете мало боље? "
Знам да је одговор одлучан да! Ако мало дуже поразговарам, сигуран сам да могу да нађем убедљивији начин да изнесем своје поене. Али авај, постоје и други чланци које треба написати и живот који треба живети. Дубоко удахнем - надајући се да ће оно што сам рекао помоћи неким људима да буду мало љубазнији према себи. Удахнем још једном и уверим се да је то довољно добро. Велики гутљај док сам притискао дугме за слање.
Аспен Пхото / Схуттерстоцк.цом
Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!
