Како могу да помогнем свом дечку у депресији?

Здраво, хвала на помоћи. Ја и мој дечко смо већ неко време. Откад се забављамо, знам да је у депресији. Није имао добро детињство. Наглашава око свега. Обично ошамути и тешко му је привући пажњу. Каже ми да се осећа празно и потпуно сам. Каже ми да сам једина с којом разговара о томе. Његови родитељи не знају како се осећа, као ни његови пријатељи. Не знам како да му помогнем. Треба ми начин да га натерам да престане да се стресује због свега, да се поново осећа срећним. ПОМОЋ МОЛИМ!

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Многи тинејџери се плаше да разговарају са родитељима о својим менталним проблемима. Између осталог, брину се да ће их родитељи одбити, да неће моћи да се носе са вестима, да лоше мисле о њима или да неће бити саосећајни са њиховим осећањима. Када тинејџери на крају кажу родитељима, схвате да су њихови страхови били неутемељени. Родитељи желе да помогну, али пречесто тинејџери неће открити истину. Тајност је гориво које одржава менталне проблеме на животу.

Ваш дечко се очигледно мучи. Постоји неколико начина на које му можете помоћи. Подстакните га да разговара са родитељима. Можда са Интернета можете прикупити образовне информације о депресији и дати му их на читање. Псицх Централ има пуно информација о депресији и важности тражења лечења. Национални институт за ментално здравље је такође поуздан ресурс.

Ако се вашем дечку не свиђа да иде код својих родитеља, онда можда постоји одрасла особа с којом се осећа пријатније. Предложите му да разговара са том особом.

Друга идеја, за коју је можда отворен, је писање писма родитељима. Неки људи се осећају угодније писмено изражавајући него личним разговором.

На крају, о овом питању такође треба да разговарате са родитељима. Можда имају неке идеје како га можете убедити да потражи помоћ.

Погрешно би било помислити да можете да лечите његову депресију. Препустите то професионалцима. Потрудите се да га подржите и наставите да га подстичете да тражи помоћ. То је најбоље што ви или било ко други можете учинити. Молим те пази.

Др Кристина Рандле