Најбоље од наших блогова: 12. маја 2015
Једном сам прочитао да никада не треба ништа узимати здраво за готово.
Ипак, ако сам узнемирен, депресиван, болестан или пролазим кроз неуспех, захвалност за моју државу осећа се мазохистично.
Изгледа да је фраза створена за људе са „нормалним“ животом који не пати од потешкоћа, траума или болести.
Али уважавање не оправдава беду или патњу. Не одузима чињеницу да пролазимо кроз изазовно време. Чини супротно. Подсећа нас да постоје ствари које су много веће од проблема живота.
Ствари попут љубави, мира, тишине, наде, вере, снаге, храбрости и креативности да набројимо само неке.
У реду је што нисмо савршени, 100% здрави, стално уравнотежени људи. Није нам суђено. Намењени смо грешкама, јадном падању и у најгорим временима устајању и успону јачи, рањивији, а опет мудрији. То значи бити дивно и несавршено човек.
Нека овонедељни постови буду подсетник на многе ствари које узимате здраво за готово и које су вам неуредно, а прелепо створиле живот.
ИНТЈ личност и креативност
(Креативни ум) - Да ли имате нешто заједничко са овим познатим ИНТЈ-овима? Откријте срж интровертираног интуитивног мишљења просуђујући личности и како се то показује у њиховој креативности.
Не читајте ово ако нисте мајка
(Емоционално занемаривање детињства) - Мајчин дан је можда завршен, али нема правог слободног дана од кривице када сте мама. Ево како да управљате често немилосрдним и понекад неодољивим осећањима која она назива „Дилема кваке“.
Развијање идентитета након трауме - ко сам ја сада?
(Лечење заједно за парове) - Како се вратити у нормалу након што сте преживели трауматични догађај? Прочитајте три приче људи који су усвојили нову идентификацију након трауме и открићете наду чак и кад не видите светлост на крају тунела.
РАДИКАЛНО ПРИХВАТАЊЕ
(Биполарно ажурирање) - Један од начина да се носите и управљате својим емоцијама који би вам могли помоћи да добро живите са биполарним поремећајем је радикално прихватање. Откријте како вам ова техника дијалектичке бихевиоралне терапије (ДБТ) може помоћи да зауставите реактивне мисли и понашања и одговорите пажљивије.
Отворите свој ум за блискост
(360 од пажљивог живљења) - Следећи пут када сретнете затворену особу и желите да је отпишете, прочитајте ово. Даће вам нову перспективу и можда чак и саосећање са људима са којима често не можете да се повежете.
