Да ли ми недостаје психолошке снаге за факултет?

Из САД-а: Стварно сам се мучио на првој години колеџа, углавном због животних догађаја (први пут академски изазови и неадекватна средњошколска припрема, смрт блиског рођака, болест, злостављање, избацивање из куће, губитак пуно пријатељства, испитни анксиозност / напади панике). У сваком случају, одлучио сам да се саберем током друге године и одрадио семестер са скоро двоструким нормалним оптерећењем да бих се вратио на прави пут. Али сломио сам се средином семестра (нисам имао слободан дан 3 месеца, осим када сам био превише болестан за учење).

Зато сам одлучио да се усредсредим на један час који ми се заиста свиђа и провео сам месец дана учећи за то финале, само да би се моја анксиозна анксиозност поново појавила - једва сам добио Д. Када је дошао други круг финала, све сам пао, углавном због Сматрам да нисам у могућности да учим за њих. Што је глупо, ионако сам претходно узео три недеље паузе и ништа од материјала није било тешко.

Сматрао сам да бих једноставно могао бити превише глуп за факултет, али из прошлих академских успеха знам да сам (теоретски) интелектуално способан. Међутим, често одустајем од фрустрирајућих вежби јер осећам да никада нећу смислити решење и да би их било који пристојан студент решио много брже - и да ће моје решење бити недовољно и мањкаво без поправке.

Осим тога, осећам се врло демотивисано. Некад ми је било стало до разумевања курса и још увек ме начелно занима мој главни предмет, али не могу да се натјерам да отворим уџбеник ако неко не лебди изнад мене. Пре годину дана, сећам се да сам прелиставао свој (тада нови) уџбеник, без икаквог чињеничног разумевања страница необичних вргања, али узбуђених и жељних да откључам њихове мистерије. Сада знам шта већина њих значи, али они за мене немају никаквог интереса или емоционалног значаја и не може ми сметати да размишљам о онима које не разумем и, овим темпом, никада неће.

Мораћу да поновим испите које сам пао овог семестра (или касно дипломирао), али осећам се превише апатично да бих учио. Постоји само празнина тамо где сам некада имао ентузијазам. Па, знам да ћу бити крива што сам превише лења и што то не желим довољно лоше. Претпостављам да сам једноставно превише психолошки слаб за факултет (стално се рушим под притиском пре / на испитима и не могу се више мотивисати), али да сам био довољно јак да се вратим, не бих имао ово проблем. Знам да ћу се опет сломити кад и онако дођу испити, па зашто губити време на изгубљени случај?

У сваком случају, и даље некако идем на часове, јер тамо иду моји пријатељи, и теоретски имам план који би ми омогућио да дипломирам на време (и задржим делиће друштвеног живота) ако бих ефикасно учио. Покушао сам да одем у библиотеку, али на крају само буљим у зид, тако да остајем заглављен на каучу и досадим себи. Претпостављам да једноставно осећам да сам, без обзира чиме се бавим, једноставно превише ... Не знам, глуп / слаб / не-страствен да полажем испите.

Дао бих отказ и учинио нешто лакше, али ништа друго ме не занима и вероватно бих пао и на тим испитима. А да не говорим о бацању две године. Тренутно, мојој „ружичастој будућности“ уручују комад папира, вероватно касни више од 1 годину, на који не могу бити ни поносан, јер је мој просек успеха толико патетичан да би могао бити и тоалетни папир. Покушао сам да разговарам са студентским саветовањем, али није помогло.

Довољно је рећи да ми се све ово сада чини прилично бесмисленим, али пошто сам се због студија одрекла свих својих хобија и већине пријатеља (а дечко ме је напустио) у животу немам ништа много до чега ми је стало. Нисам стварно тужна, само сам досадна и апатична. Осећам се лоше због тога што сам слаб и инфериоран, али то није баш као да то могу да променим, па ћу ваљда научити да живим с тим.

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Не мислим да сте неко од лоших имена којима се називате: лењи, слаби, глупи, било шта. Ваше писмо ми показује да сте проницљиви и интелигентни. Звучиш као да си депресиван. Звучите и као неко ко има ствари због којих можете бити депресивни. Та листа проблема из прве године потопила би свакога. Ваш „лек“ за прву годину (узимајући двоструко оптерећење током првог семестра друге) загарантовао је да погорша ствари. Боже мој! Где ти је био саветник ?!

Није фер према себи да се сматрате неадекватним због тога што не можете да се носите са факултетом када још нисте имали нормалан семестар са само нормалном количином стреса ученика. Претпостављам да се нисте потпуно опоравили од неких проблема од прве године. Даље, у вашем писму се не спомиње оно за шта студирате. Ако немате циљ који вас одушевљава, наравно да је тешко желети да држите течајеве.

Жао ми је што саветовање за студенте није било корисно. То је прво место које обично пошаљем некоме попут тебе. Већина школа има неку врсту службе за ментално здравље, а већина је врло добра. Можда се једноставно нисте добро повезали са особом коју сте тамо видели. Подстичем вас да покушате поново. Школске службе за саветовање имају пуно искуства са проблемима попут вашег и обично су корисне. Разговарајте о томе зашто сте на факултету и да ли сте спремни да га наставите. Ако не, размислите о томе да направите програм са празним годинама као начин да стекнете неко искуство и искористите време за саморефлексију. Овај чланак би вам могао бити од помоћи: „Јесте ли спремни за факултет? Алтернативе за несигурне. “

Имате само 18. Имате довољно времена да смислите шта желите да урадите и шта ће вам помоћи да стигнете тамо. Нема ничега светог у томе да будете на факултету директно из средње школе или да одвојите неко додатно време да то учините на начин који заиста чини основу за вашу будућност.

Желим ти добро.
Др. Марие

—————————————————————————