‘Моја ћерка неће да једе!’ 3 савета ако се ваша тинејџерка бори са поремећеним прехраном

Дакле, време је вечере, а ви сте се одјављивали сатима за штедњаком и припремали оно што сте сматрали омиљеним оброком ваше ћерке; пире кромпир, шницла и боранија.Одувек је волела овај оброк. Још од малих ногу омиљена храна јој је пире кромпир. Али ова ноћ је другачија, баш као и већина ноћи у протекла 2 месеца. Салли, стара 13 година, неће јести. Молиш се и надаш се да ће свако вече бити боље. Само можда, имаће неколико залогаја више него претходне ноћи. Салли седне да једе и ох, не. Опет не једе. Полако помера боранију по тањиру, претвара се да гризе и гутља воду, пунећи се течношћу. Ово је ваш живот у последње време и немате појма шта да радите.

Схватам. Велик део мојих клијената бори се са поремећајима у исхрани и / или сликом тела. Нажалост, ово је изузетно често за старосну групу од 10 до 30 година. Овај горњи пример је преблизу дому за девојке са којима радим. Борећи се да једу, стојећи испред свог огледала осећајући се као да им ништа не одговара и одбијајући јести у школи јер се плаше да ће их други осуђивати или зато што, „Једноставно нисам гладан“. За родитеље је ово ноћна мора.

Искрено, ако се ваше дете или тинејџер бори да једе, не једе, одбија да једе или мршави или предузима прекомерне мере за мршављење, време је да потражите стручну помоћ. Топло препоручујем стационарни центар за лечење ако се сматра одговарајућим за њихов ниво неге, терапеута, регистрованог дијететичара и / или психијатра и лекара. Сви ови људи чине оно што се назива „тимом за лечење“. Овај „тим“ помаже да ваши тинејџери добију најбољу могућу негу и опоравак.

Шта можете учинити да помогнете? Тешко је бити родитељ детета са поремећајем храњења (ЕД). Раздобље. Често чујем родитеље свог клијента како криве себе или траже разлоге због којих је њихово дете пореметило храну и непрестано се туку због „зашто“ или „Требало је да урадим ...“Савет бр. 1: Престаните да се тучете. Нисте учинили ништа да бисте ово створили. ЕД-ови су подмукли, моћни и манипулативни. Могу се појавити наизглед насумично, изненада или неочекивано. Нисте учинили ништа да бисте ово створили. Чините најбоље што можете. Изузетно је тешко знати шта тачно рећи, учинити или начине помоћи, у страху да не будете тинејџер узнемирени, љути се на вас или још непријатнији. Ни ваш тинејџер ово не жели. Покажите себи љубав и саосећање на исти начин на који желите да тинејџери покажу себи љубав и саосећање.

Иако ЕД могу збунити и фрустрирати, последње што желите да кажете свом тинејџеру је Савет бр. 2: „Само једи.“ Никад, никад, никад, молим те, никад не говори ово свом тинејџеру. Ваш тинејџер очајнички жели да буде бољи. Они мрзе ову свакодневну битку. Толико желе да би могли само да поједу вечеру. ЕД им виче у изјавама за уши као: „дебели сте“ и „ако то поједете, никоме се нећете свидети.“ То су речи које свакодневно чују сваки дан када покушавају да једу. Рећи им да ‘само једу’ изузетно је болно и бесно за њих да чују. Пожелели би да је могу јести, баш као и ви!

Опоравак може бити дуг, напоран и болан пут. Али то је апсолутно могуће и стварно. Опоравак постоји! Будите стрпљиви према себи и свом тинејџеру. Буди им узор. Реците лепе ствари о себи када се погледате у огледало, покажете добро самопоштовање и моделирате самопоуздање. Једном када ваш тинејџер почне показивати знакове опоравка и буде му ишло боље, још један коментар који треба избегавати је Савет бр. 3: „Изгледаш тако здраво!“ Они апсолутно нису спремни да чују да се њихово тело мења. Ово је њихов страх број један. Једино чега се највише плаше је њихово тело које се мења у опоравку. Избегавајте да коментаришете њихово тело, изглед, тежину, облик или величину. Заиста максимизирајте и разговарајте о њиховим квалитетима који немају никакве везе са тежином. Да ли сте приметили да у целини изгледају само срећније? Истакни ово! Али, молим вас, немојте коментарисати да изгледају здравије. За особе са ЕД-ом „здравије“ може значити „угојило се.“ Иако је ово можда тачно, да су се угојиле, на ово није прикладно указивати.

Знам да је ово тешко, исцрпљујуће и потресно за гледати и искусити, само знајте да постаје боље и да, можете помоћи. Једноставно присуство тинејџерима чини чуда. Слушај, пусти их да оду, и само буди раме за плакање. Покушајте да не дајете превише савета или изгледате шефски. Њихов тим за лечење зна шта раде и ту је да вам помогне. Само будите мама или тата и покажите својим тинејџерима да их волите и бринете.