Руковање факултетом после губитка самоубиства

Вртлог првог одласка од куће, склапања нових пријатеља и савладавања академаца вишег нивоа довољно је тежак за било кога, али млади одрасли који морају да изврше ову транзицију или се врате у наставу након што изгубе родитеља, брата или сестру, пријатеља или значајног човека од оних који врше самоубиство траже да се у најгорем могућем времену носе са новом околином и великим теретом терета.

Др Анн Пхиллипс, која је на пољу саветовања радила више од 40 година, поделила је како Универзитет Западне Џорџије (УВГ) у Царроллтон-у у држави Георгиа помаже студентима, факултету и родитељима.

Мисија УВГ-а Спречити програм је да спречи самоубиства, али такође пружа излаз студентима које је самоубиство дирнуло. Један студент долази до другог који је доживео сличне околности ангажујући га у разним активностима и програмима који помажу у спречавању самоубиства. Овим се постиже важан циљ: отварање теме да би се срамота прешла у дељење.

„Поред Програма превенције, имамо и Саветодавни центар и Центар за развој каријере. Овде студент може да резервише стални састанак са саветником како би се помирио са губитком, срамотом, бесом и штетним последицама самоубиства некога кога воли “, рекао је др Пхиллипс. „И овде је могуће истражити шта је страх од давања до знања људима. Мислим да би то пружио сваки колеџ са саветовалиштем. “

Ако на другим колеџима и универзитетима не постоји услуга саветовања, помоћ се и даље може наћи преко министра, блиског пријатеља или професора - некога ко није умешан у исту тугу као и студент - који би имао времена, неутралности и „сигурности“ потребан за пуно емоционалних дискусија. Особа која најбоље може да слуша често има сличну трауму у свом животу.

Саветник, пастор или други стручњак који помаже помаже студентима док истражују аспекте њиховог живота који су погођени и покушавају да разумеју сложеност самоубиства. Често је самоубиство укорењено у историји преминуле особе годинама уназад, али наизглед је подстакнуто неком новијом ситуацијом. Говорећи о овоме, говори се о кривици коју студенти готово увек осећају због тога што нису могли да „буду ту“ за своју вољену особу.

Неизмерно може помоћи ако ученици пишу о својим проблемима или ако чланови породице деле слична осећања. Честе су емоције попут шока, срама, беса, кривице, анксиозности, празнине, депресије, губитка вере, туге и често збуњености.

Преживјели су често спремни да разговарају тек много касније, али на крају мора како би се донекле разрешила тако збуњујућа мешавина осећања. На крају је разговор о томе од суштинске важности. Доктор Пхиллипс назвао је оно што преживели доживљавају „озбиљном траумом са којом се мора суочити да би особа могла да настави свој живот без потребе да скрива тајну“.

Брига о ученицима укључује представљање могућности. Повремено УВГ представља панел панел како би одговорио на питања која студенти имају о самоубиству и анонимно позвао студенте који имају већу бригу да разговарају са саветником.

Обука се пружа РА-има (саветницима за студентске домове) почетком сваке године, тако да ће они знати како да поступају са тако осетљивим областима.

Здравствена служба на факултету има лекаре, медицинске сестре и друге медицинске раднике обучене за препознавање и суочавање са траумама и депресијом проистеклом из губитка самоубиства. Доступни су лекови и тачна упутница.

Доктор Пхиллипс предлаже следеће за студенте који не знају како да деле губитак у кампусу или који се могу плашити питања о породици.

• Разговарајте са својим професорима почетком семестра. Ако живите у кампусу, разговарајте и са РА. Обавестите их да имате „ситуацију“, осетљиво подручје које би отежало одговарање на породична питања на часу. Они ће проћи обуку о таквим ситуацијама и одмах ће вас позвати на приватну конференцију или ће вас упутити саветнику или пастору. Професор ће изменити планове за разговор о породичним питањима на часу.
• Ако разред обећава да ће бити „превише личан“, оставите га у интересу бриге о себи и потражите некога с ким ћете разговарати о томе.
• У случају да ваш кампус не нуди саветодавне услуге, прво препознајте и признајте да сте доживели тешку трауму са многим последицама. Не покушавајте то само да решите сами. Сазнајте које су верске организације у кампусу и разговарајте са једним од тих вођа о томе шта треба радити.
• Одвојите семестар или два од факултета да бисте повратили своју емоционалну равнотежу. Студенти често мисле: „Враћање у наставу ће ми помоћи.“ Али откривају, неочекивано, да њихов академски ум и концентрација једноставно не раде по наредби након таквог губитка. Често ће пасти на часу или одустати.
• Потражите пријатеља који може да се бави дискусијом о тако озбиљним аспектима вашег живота и испробајте му или њој суђење како бисте сазнали да ли је то корисно. Чак и кратак разговор може бити од помоћи - ако пријатељ има дубину да води дискусију, а да се не плаши да је саслуша.
• Посетите здравствену службу у кампусу и тамошњег лекара или код куће ради упутстава и евентуално привремених лекова који помажу у депресији и анксиозности.
  

Нисте сами. Можете преживети.