Како се фокусирати на тражење посла током велике животне транзиције
Ово важи двоструко, ако је реч о ситуацији која укључује разводе и разговоре о старатељству над дететом; пошто оба ова процеса могу емоционално исцрпити, тешко је пронаћи енергију и фокус који су потребни за правилно тражење посла. Заправо, објава на блогу на Цареер Хоризонс каже да „губитак посла и окончање брака држи ранг„ првих 5 “међу најтежим емоционалним изазовима кроз које би особа могла да прође током свог живота.“
Срећом, нисте прва особа која је прошла кроз овакву ситуацију опорезивања, па постоји пуно савета о томе како да жонглирате са приоритетима и управљате својим емоцијама, истовремено улажући довољно напора у потрагу за послом. Погледајмо како можете да усмерите праву пажњу на тражење посла, истовремено се бавећи и животном транзицијом:
Разврстајте своје приоритете.
Може бити тешко одредити приоритете када се све преокреће. Међутим, помаже вам да се усредсредите на једну ствар на којој можете одмах радити - на потрагу за послом - и видите како ваши приоритети обавештавају које послове тражите.
Када је реч о месту пресецања вашег посла и вашег живота, шта вам је најважније? Да ли је то флексибилност, па имате времена да покупите децу из школе? Да ли је то добра зарада, па можете да их и даље обезбеђујете? Да ли је то равнотежа између пословног и приватног живота, па нећете морати да проверавате своју е-пошту док квалитетно проводите време са децом? Без обзира која је ваша мотивација, требало би да тражите посао где не морате да компромитујете оно што сматрате важним. Велики животни прелази могу значити да је живот ван посла довољно тежак. Не желите да вам радни век буде исти.
Направите инвентар.
Ако сте на пример усред великих животних промена, попут развода, селидбе или новог детета, може доћи до промена расположења, па чак и према себи. Ово има огроман утицај на вашу потрагу за послом, јер ниско самопоштовање може поткопати ваше таленте и учинити да се осећате као да нисте толико вешти као што јесте. Превише је лако упасти у замку сумње у себе, што може додатно отежати фокусирање на потрагу за послом.
Уместо тога, борите се против ових тужних расположења тако што ћете направити физичку или менталну листу онога у чему сте професионално добри и које вештине имате да би вам помогле да добијете посао који желите. Чланак на Католичком институту за шибање саветује да „пажљиво попишете своје вештине, достигнућа, искуства, страсти и вредности док се бавите ситуацијом на послу ... Овај попис ће вам помоћи да јасно и самопоуздано артикулишете шта потенцијалном послодавцу можете понудити и помоћи у правом избору посла из одговарајуће перспективе “.
Затражите помоћ професионално и лично.
Једна од најбољих ствари које свако може учинити у потрази за послом је да се обрати својој мрежи пријатеља и породице. С обзиром на то колико су сви међусобно повезани, може бити велика предност ако неко на вашем месту запослења каже добру реч за вас. Као алтернативу, ваши познаници могу вам предложити радна места на којима треба да се пријавите или вам чак дати другачију перспективу у каријери. Може бити тешко признати људима да сте без посла и тражите посао, али узмите у обзир чињеницу да у тражењу посла нема срама, а људи су готово увек више него сретни да помогну ако то затражите. Можда ћете се само изненадити ко вам пружи руку да вам помогне да нађете ново запослење.
Ту је и ствар емоционалне равнотеже. Можда се не осећате некако посебно, нарочито ако ваша транзиција има непријатељске корене или ако сте под присилом приморани на велике животне промене. Ту наилази тражење помоћи од професионалца и не би требало да вас је срамота. Разговор са терапеутом или психијатром може вам помоћи да ослободите менталног стреса због животних промена, потраге за запослењем и везе са децом.
Предузимање следећег корака.
Тражење посла је сам по себи стресан задатак, али у комбинацији са нечим попут развода или битке за старатељство може брзо постати неодољив. Али ако одвојите време да своју енергију усредсредите на потрагу за послом, можда ћете једноставно открити да вам постизање корака ка вашој следећој каријери, као и каталогизација ваших снага и успеха, заузврат могу помоћи да се носите са својом главном животном транзицијом . Обавезно имајте на уму своје приоритете и затражите помоћ ако је потребно, а требали бисте имати много мање проблема са успостављањем каријере и евентуалним враћањем личног живота на прави пут.
