Напокон откривене емоционалне исплате
Само упозорење, цела ова ствар самосвести може бити помало замршена. Пазите шта тражите јер ћете можда добити одговоре који вам стварају нелагоду. Ако се видите у овим описима, покушајте да га не упијете прејако одједном. Само то забележите и прочитајте до краја. Имајте на уму да се први пост односио на вашег посебног некога ко постаје незаинтересован за ноћни провод с вама. Сада ћемо сагледати емоционалне могућности овог сукоба.
Бесан и гласан - Ово брзо доводи до сучељавања. Исплата би могла бити добра ако се нешто спрема и о чему треба разговарати. Ако емоција може да контролише и добар разговор може да започне, вече ће можда бити боље за њу. Или се можда осећате немоћно и ово је начин да и вашем посебном некоме дате до знања да и ви имате моћ у овој вези. Исплата - Ова директна конфронтација може вам учинити да се осећате под контролом, мада можете изгубити вече ако га одгурнете предалеко.
Полако и тињајући бес - Овако пасивно-агресивно значи и осећај немоћи. Трљате их некако у лице, највероватније разговарате саркастичним, али глатким тоном, подмећући старе болове кад се укаже прилика, узимајући убоје за које знате да ће вас пецкати. Или, ако ваш специјални неко увече позитивно напредује код вас, можда га одбијете једноставно зато што вас је прво одбио (иако је то оно што сте раније желели). Исплата - На крају ћете се осећати под контролом, али такође можете нанети штету својој вези.
Повлачење из очаја - за све сте ви криви, зезнули сте се као и обично и није чудо што вас мрзе. Шта?? То је некако крајње, али за вас постаје штета. Дурите се, седите у углу са повређеним изразом лица, али заправо нећете разговарати ни о чему, осим ако се ради о томе како је све постало грозно. Ви сте у суштини мученик, чинећи свог посебног неким негативцем. Трзнете се око својих посебних нечијих емоција да бисте их натерали да реагују на симпатичан начин. Исплата - Покушавају да изгладе ствари с вама, што их опет доводи близу вас. Можда верујете да је ваша интензивна реакција била оправдана, али ваше емоције које сте видели видеће се као манипулативне и исцрпљујуће за вашег посебног некога.
Отресање - донекле сте запањени и да, разочарани. Али такође сте се сетили да се током недеље нису осећали добро. Имали су и тежак дан на послу и радовали су се дружењу код куће. Иако нису желели да изађу, спремни су да погледају филм и буду само лежерни. Они су понудили да изађу следећег викенда.
Иако вам ово није прва склоност, радије бисте вече провели забављајући се уместо да вас то мучи. Након мало тихог времена да саберете своје мисли и емоције, враћате се са неколико предлога о томе који филм гледати и шта припремити за вечеру.
Можда кажете: „Сачекајте мало, не могу да контролишем како реагујем.“ И донекле се може осећати као да је све аутоматски и да се дешава у тренутку. Међутим, многе реакције су ван навике и успостављени су емоционални обрасци. Да ли обично узнемиравате када сте узнемирени? Да ли сматрате да увек радите неку врсту „јадног мене“?
Сви имају обрасце и нико није савршен, чак и када искрено покушавате да направите добар избор. Чак се и одговори који би изгледали деструктивно често бирају са њиховом особитом добробити. Такође зависи од понашања која су човеку пријатна. Без обзира на вашу одабрану реакцију, корисно је видети колика је ваша коначна исплата.
Колико желите да имате емоционалну контролу над ситуацијом, а не да пронађете начин да проводите време са својим посебним? Тешко питање, али корисно. Током година сам научио о сопственим навикама, посебно онима које су рођене из мојих година депресије (и мање зрелих година). Увек морам бити опрезан да бих постао мученик или био мрзовољан и саркастичан. Сигуран сам да то уопште нисте приметили.
Каква год била исплата, будите свесни да ли је ваш избор деструктиван или позитиван. То може учинити све разлике.
