Да ли ћу увек бити сама?

Данас сам плакала у цркви током крштења бебе. Као да је сва усамљеност и несигурност у мени испливала на површину када сам у овом радосном тренутку угледала срећне родитеље и њихово преслатко дете. Јер се толико бојим да ово никада нећу имати прилику да доживим. Да нећу наћи некога с ким ћу провести остатак живота - и то за довољно времена да имам дете.

Видиш, мој сат откуцава. Имам 38 година и немам дечка. А никада нисам ни имао стварну дуготрајну везу. Дакле, осећам да нешто стварно није у реду са мном. Сви моји пријатељи су ожењени и осећам се изостављено и усамљено кад се окупимо у групи. Поготово што је једна од њих управо сазнала да је трудна. Иако волим децу и заиста сам срећна због ње, знам да ће моја осећања бити горка кад јој беба дође.

Што сам старији, осећам се чудније због тога што никада нисам био у ЛТР-у. И не помаже што су неки момци с којима сам се забављала заправо рекли да мисле да је заиста чудно што нисам био ни у једном. Дакле, чини ме да не желим да причам о томе, иако моји пријатељи кажу да се тога не треба срамити - да је боље да нисте били у вези него да сте били у лошој (као и многи од њих) .

Не знам ни зашто нисам био ни у чему дуготрајном. То можда има везе са чињеницом да сам одрастао у заиста нефункционалном домаћинству (са емоционалним и физичким злостављањем). Тако сам се иселио са 18 година и почео по потреби одмах да радим. Никад нисам ишао на факултет, па нисам имао ту прилику за излагање.

Такође, кад сам одрастао, начин на који сам се носио са недостатком контроле у ​​кући је са храном. Тако сам на крају постала булимична и депресивна. Када сам изашао из те токсичне ситуације, моје емоционално стање се поправило и више нисам био депресиван. Али још увек нисам имао здрав однос са храном. Пошто сам мршављење повезивао са несретним (као што сам био током тинејџерских година), окренуо сам се храни ради удобности и на крају добио огромну тежину. Дакле, сигуран сам да ни то није помогло мојим изгледима за упознавање.

Али, пре неколико година, одлучио сам (углавном из здравствених разлога) да скинем тежину. И изгубио сам 70 килограма (на шта сам веома поносан). Али ипак још увек нисам пронашла тог посебног некога, иако сам мислила да је тежина оно што ме спутава. И није због недостатка покушаја. Направила сам целу он-лине везу. Осим тога, веома сам активан у црквеним и другим друштвеним активностима - увек сам вани и бавим се стварима у којима уживам. Одувек сам мислио да би се сусрет са правом особом догодио само током природног тока живота. Али, ово се није догодило и почињем да се плашим да никада нећу наћи никога - и да ћу увек бити сама.

Уз то, како старим, осећам се мање пожељно. Имам стрије од све тежине коју сам изгубио, а груди ми се опуштају - а да не говорим о својој седе коси. Такође, прошле године сам оперисан како бих уклонио неку ендометриозу и цисту јајника. А мој лекар је рекао да можда нећу моћи да имам децу без помоћи (као што је вантелесна оплодња), јер ми је једна од јајовода увијена / зачепљена. Дакле, поврх свега осталог, момак можда неће моћи ни имати дете са мном, јер бих могла бити неплодна.

Дефинитивно имам проблема са сликом о себи, али покушавам да радим на томе. Тешко је то, јер сам одрастао са мамом због које сам се осећао као да нисам привлачан - никад није похвалила мој физички изглед, али ипак би се бунцала и бунцала како су други људи лепи. Рекла ми је да „људи попут нас“ морају да раде на томе да буду бољи у другим областима, јер се не можемо ослонити на свој изглед.

Једна ствар у коју сам уверен је моја личност. Имам добар смисао за хумор и одана сам и брижна пријатељица. Дакле, знам да бих много донео у везу са правим мушкарцем. И од њега бих заузврат очекивао исте особине. Једноставно још нисам упознао особу са којом имам овај баланс.

Не могу да разговарам са својим пријатељима о својим страховима, јер кад су прошли, они су их снизили. Мисле да сам ја срећница која је слободна јер не морам да имам посла са захтевним мужем, тешким тазбама итд. Кажу да би требало да уживам у свом слободном животу док могу и да превише размишљам о томе ситуација - да ће, када се најмање надам, наићи и прави момак.

Али, шта ако то не учини? Почињем да губим веру да ће се то догодити и осећам се као да немам контролу над тим. Без обзира на то како се трудим да живим свој живот и будем срећан, овај страх ми вреба у позадини ума.

Зато, молим вас, помозите ми да схватим како се борити против овог осећаја безнађа када је реч о проналажењу дугорочног партнера. Јер не желим да имам те огромне таласе туге кад год се појави мисао да бих могао заувек бити сам ...

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ, 30. маја 2019

А.

Пре свега, није само нормално већ и здраво имати жеље које имате. Вештинама односа или недостатку тога научите од родитеља током одрастања. Недостају ли вам вештине односа? Вероватно. Да ли имате проблем са сликом о себи? Вероватно. Да ли контролишете свој физички изглед као реакцију на ваше психолошко стање? Вероватно.

Ево моје препоруке вама. Наставите да тражите везу. Искористите све услуге за проналажење партнера на мрежи које су вам доступне. Започните са саветовањем. Ако веза започне са неким, побрините се да разговарате о тој вези и критикујте своје понашање у тој вези као централну тачку у својој терапији. Физичка привлачност је део већине веза, заправо велика већина.

Ко зна зашто нас и како привлачи друга особа, али ипак јесмо. Важан је у почетној фази привлачења, а важан је и током трајања везе. Провео сам много сати слушајући клијенте како се жале на то како се њихов партнер „пустио“. Они се жале на променљиве ствари, а не на оне које потичу од несреће или процеса старења. Људи не могу да схвате зашто би њихов партнер одлучио да изгледа мање добро него што би могао. Ретко сам чуо да се неко жали на своје значајне боре или недостајуће прсте на ногама или ожиљак на лицу. Уместо тога, чуо сам их како се жале на седе косе које могу бити обојене или на тежину која се може изгубити или одећу која би могла бити модернија итд.

Ово вам кажем да бих вас обавестио како људи мисле. Када тражите некога до данас, схватите како људи мисле. Мислим да ће вас видети много позитивније ако мисле да сте она врста особе која се труди да изгледате најбоље. Супротно би било да мисле да сте ви она врста особе коју заиста није брига како изгледају или се облаче. Није толико важно како изгледате, већ више да ли вам је стало да представите свој најбољи изглед или не. То је оно што им се чини важно. Дакле, имајући то на уму, потрудите се да представите добар изглед. Зар нас не осуђују сви док ходамо ходником било ког тржног центра?

Слично ће вам судити они који вас довољно привлаче да вас питају за датум. Ово што кажем односи се подједнако на мушкарце и жене. Буди добро негована. Представљајте добар изглед. Чињеница да вам је стало имаће позитиван утицај на то како вас други психолошки доживљавају. Људима је стало до тога шта је у вама, али понекад њихов утисак изнутра долази из њихових запажања споља. Нико не може истински да види у вама, па се труде да погађају на основу трагова које могу да уоче. Порадимо на проналажењу те везе. Тачно је за већину људи и тачно за вас. Брини се.

Овај чланак је ажуриран са оригиналне верзије, која је овде првобитно објављена 13. априла 2009.