Порекло анксиозности
Данашњи панични поремећај можда је спречио наше претке да се одваже на потенцијално опасна места, далеко од својих породица и племена.
Данашња социјална анксиозност можда је одржала социјалне хијерархије и мир у примитивним временима.
Данашњи опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД) можда је помогао нашим прецима да одржавају уредна и сигурна гнезда.
У првом делу своје књиге, Кан се упушта у друштвене инстинкте који леже у основи ових пет поремећаја: панични поремећај, социјална анксиозност, ОКП, атипична депресија и меланхолична депресија. У другом делу он се упушта у цивилизацијски напредак и успон разума (што објашњава зашто нисмо свезани на своје друштвене инстинкте, бежимо, у стању смо да превазиђемо ове знакове).
Бес је можда резултат превлачења конопца између наших исконских друштвених инстинкта и нашег модерног рационалног, цивилизованог ја. Према Кахну:
Невероватно, али оне инстинктивне биолошке сензације које су нашим исконским прецима говориле како да се понашају у друштву могу се данас појавити као свесни емоционални бол. Дакле, када осетите бол од тескобе, заправо осећате непрепознати позив древних друштвених инстинкта. Ових дана се тим болним инстинктима не покоравамо слепо. Они постају посебно непријатни када се сукобљавају са нашим рационалним изборима - односно када их доживљавамо као анксиозност и депресивне поремећаје. Дакле, у нашем савременом контексту, ови социјални инстинкти могу постати толико интензивни да се обрушавају, сигурно не пружајући само социјално прилагодљиве користи које је еволуција имала на уму.
У Ангст Кахн црпи из дела Цхарлеса Дарвина и Сигмунда Фреуда, заједно са научним студијама и теоријама из поља као што су психологија и еволуциона биологија.
Ево детаљнијег погледа на древне инстинкте и два поремећаја: социјалну анксиозност и ОКП.
Социјална фобија
Људи са социјалном анксиозношћу плаше се срамоте, посебно када их се примети. Њихова анксиозност може се појачати током говорних догађаја, евалуација посла и социјалних ситуација. Могли би бринути о свему, од изгледа до наступа. Такође су самокритични.
Међутим, за наше претке социјална анксиозност би могла бити од користи. Могло би их спречити да изазивају „немилосрдну хијерархију“, пише Кахн. „Наши преци не би желели да се нађу претучени или избачени из племена - други начин на који би били сами и изложени свим врстама опасности.“
Кан претпоставља да су наши преци имали биолошки утемељену социјалну хијерархију. Данас наше друштво има јасну структуру. (Посао је добар пример хијерархије, са менаџерима, шефовима и вишим особама.) Али наши преци нису. Поседовање биолошки одређене хијерархије држало је наше претке у складу и ублажавало конкуренцију.
„Социјална анксиозност данас може одражавати биологију ниског социјалног ранга. Заправо, људи са социјалном анксиозношћу могу мислити или се понашати као да имају нижи ранг у хијерархији, а да не помињемо покорније понашање и мање блискости међу вршњацима, пријатељима и романтичним партнерима. “
Опсесивно компулзивни поремећај
У древним друштвима особине сличне ОЦД-у биле би корисне за преживљавање и одржавање хигијенског, сигурног дома. Као што Кахн пише:
Еволуциона предност ОЦД је у томе што не заборавите на неке врло потребне бриге и задатке.Наши преци не би желели да живе у прљавштини (мада пошто нису знали за клице, заправо нису били гермафоби), нису могли да пронађу или заштите своје домове, у хитном случају остали без хране или алата или крали једни другима храну или супружнике. Инстинкти који стоје иза ОЦД помажу у спречавању тих проблема.
Давно су можда такође помогли мајкама да заштите своје младе и осигурају њихов опстанак. Према Кахну, данас се многе жене које имају постпорођајни ОЦД боре са „чистоћом и уређивањем понашања и [са] контролом штетних мисли о новорођенчету“.
Ово је слично ономе што се дешава са другим сисарима. „Чисте новорођенчад и порођај, а гнијездо одржавају уредним.“ Њихов инстинкт је такође да заштити своју родбину од предатора и освајача.
За неке врсте, ови предатори могу чак да укључују породицу и друге одрасле особе у исту групу. "Имајући у виду агресивне мисли чини бржу одбрану", пише Кахн.
Без обзира на порекло, једно је јасно: ови поремећаји ремете свакодневни живот многих појединаца. Социјална анксиозност погађа око седам процената становништва, а ОЦД погађа око један до два процента.
Оба поремећаја су исцрпљујућа. Кахн примећује да људи са ОЦД просечно проводе готово шест сати дневно заокупљени својим опсесивним мислима и готово пет сати компулзивним понашањем. Људи са поремећајем социјалне анксиозности имају нижи ниво успеха у каријери и могу имати мање пријатељства.
Срећом, оба поремећаја - заједно са осталим болестима о којима Кахн пише - изузетно се лече психотерапијом и лековима. (Ова веб локација је драгоцен ресурс за постпорођајне болести.) Другим речима, ако се борите са анксиозношћу или депресијом, можете постати бољи. Кључно је потражити помоћ.
Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!
