Подцаст: Загрљени странци за побољшање менталног здравља

Додир је моћна ствар. Од тренутка када смо се родили и током нашег живота, људима је потребан додир да би се правилно развијали и развијали. Нажалост, многи људи у нашој култури доживљавају дубок недостатак бриге и платонског додира с поштовањем. Данашња гошћа, влч. Едие Веинстеин, има лек за ово. Оснивач је Хуг Мобстерс Армед Витх Лове, који за јавност нуди БЕСПЛАТНЕ ХУГС догађаје.

Укључите се како бисте открили како је Едие започела загрљавање „посла“, уплетености и недостатке бесплатних загрљаја у јавности и како успева нежно да се креће кроз разумљиву опрезност наше културе због неприкладног додира.

ПРЕТПЛАТИТЕ СЕ И ПРЕГЛЕДАЈТЕ

Информације о гостима за епизоду подкаста ‘Едие Веинстеин - Хуггинг’

РЕВ. ЕДИЕ ВЕИНСТЕИН, МСВ, ЛСВ, љубавни амбасадор, Опти-Мистиц & Блисс Мистресс

Едие се радује позивању људи да живе богатим, пуним, сочним животом. Она је међународно призната, тражена, живописно креативна новинарка, анкетарка, ауторка и уредница, динамична и надахњујућа говорница, лиценцирани социјални радник и међуверска министарка, тренер БЛИСС-а, продуцент догађаја, сертификовани вођа јоге смеха, сертификовани водитељ забаве и Цосмиц Вратар.

Едие је оснивач Хуг Мобстерс Армед Витх Лове, који планира и спонтано нуди БЕСПЛАТНЕ ХУГС догађаје широм света. Говори на теме велнеса, веза, опоравка од трауме, зависности, менталног здравља, духовности, сексуалности, губитка и туге. Едие је аутор књиге Тхе Блисс Мистресс Гуиде То Трансформинг тхе Ординари Инто тхе Ектраординари и коаутор књиге Ембрацед Би тхе Дивине: Тхе Емергинг Воман'с Гатеваи то Повер, Пассион анд Пурпосе.

О водитељу Тхе Псицх Централ Подцаст-а

Габе Ховард је награђивани писац и говорник који живи са биполарним поремећајем. Аутор је популарне књиге, Ментална болест је сероња и друга запажања, доступно са Амазона; потписане копије су такође доступне директно од аутора. Да бисте сазнали више о Габеу, посетите његову веб страницу, габеховард.цом.

Компјутерски генерисан транскрипт за епизоду „Едие Веинстеин - Хуггинг“

Напомена уредника: Имајте на уму да је овај транскрипт генерисан рачунаром и да због тога може садржати нетачности и граматичке грешке. Хвала вам.

Спикер: Слушате Псицх Централ Подцаст, где гостујући стручњаци из области психологије и менталног здравља размењују информације које изазивају размишљања користећи обичан свакодневни језик. Ево вашег домаћина, Габе Ховарда.

Габе Ховард: Добродошли у овонедељну епизоду Псицх Централ Подцаста. Данас у емисију позивамо Едие Веинстеин, која је лиценцирани социјални радник и блогер ПсицхЦентрал.цом. Такође је оснивач Хуг Мобстерс Армед витх Лове и аутор књиге Блисс Мистресс. Едие, добродошла у емисију.

Едие Веинстеин: Хвала ти, Габе. Већ дуго се радујем овоме.

Габе Ховард: Па, заиста ценимо што те имамо. И највеће питање које желим да вам поставим и заиста сам се радовао овом интервјуу. Како сте слетели у загрљаје? Мислим, од свих ствари на свету, загрљај изгледа и очигледно и тако далеко. Можете ли разговарати о овоме на тренутак?

Едие Веинстеин: Ох, заправо, више од тренутка, могли бисмо да направимо цео интервју о томе.

Габе Ховард: -Да.

Едие Веинстеин: Одрастао сам у веома негованој породици. Нико није изашао из куће без загрљаја. И волим те. Нико се није вратио без загрљаја и ја те волим. За разлику од многих људи, нажалост, додир домова многих људи био је или насилан, присилан, непостојећи, сексуално ограничен или није пристао. У мом дому то је било чисто уз пристанак и обилно. Тако сам рекао родитељима да су ме одгајали за овакав посао. И наишао сам на покрет бесплатних загрљаја. Постоји господин по имену Јуан Манн. Људи то желе да гуглају, то је Ј У А Н М А Н Н. И једног дана је ушао на свој градски трг са натписом на коме су писали бесплатни загрљаји. Тамо се преселио, верујем, из Енглеске и био је усамљен. И прошло је отприлике 20 минута. Нико му није пришао. Људи су пролазили, гледали га, како то, до врага, ради овај чудни момак? А онда му је пришла ова старија жена и они су се загрлили. А онда су људи почели да се окупљају около и родио се покрет. 2014. године, за Дан заљубљених, довео сам групу пријатеља на станицу 30. улице, која је велика железничка станица у Филаделфији. Пустили смо се тамо, десетак нас који смо шетали по железничкој станици с нашим бесплатним загрљајима који људима нуде љубав. И направили смо бесплатни флешмоб за загрљаје и то само уз пристанак.

Едие Веинстеин: Нисмо никога загрлили. Нисмо ишли да грабимо људе. Питали смо, желите ли загрљај? А ако би рекли да, загрлили бисмо их. А ако би рекли не, ми кажемо, у реду, хвала. Загрли некога. Па, један од људи који нам се обратио био је господин који је био ирачки ратни ветеринар. Једини је преживео у свом воду. И имао је кривицу преживелог. А он је рекао, размишљао сам да завршим свој живот док вас нисам упознао. Могу ли вам се придружим? Па смо му, наравно, дали знак и он је сам кренуо на трке. И помислио сам, вау, заиста имамо нешто овде. Загрљаји, спасите животе. И нисам схватио колико сам неколико месеци касније, на путу кући из теретане, имао срчани удар у 55. години. И као део своје рехабилитације на срцу, шетао сам Доилестовн-ом, Пеннсилваниа, који је ближи код куће од Пхиллија, у бесплатним загрљајима у шетњама јер су загрљаји прикладни за срце, не само за срце, већ и за срце. И повезују нас срце у срце. Тако су нас пријатељи почели називати „загрљајем мафијаша“, а ја сам рекао, ох, мафијаши, мафија, оружје, дрога. Не, не мислим тако. И рекао сам, шта је са загрљајима мафијаша наоружаним љубављу? Дакле, покрет се, ето, није родио, али је проширен даље од онога што је један човек урадио. Тако да радим било где и где год могу.

Габе Ховард: То је невероватно и волим све око тога. А моја омиљена фраза тамо може бити, „Ми се не грлимо с камиказама.“ Долазим и из породице која воли. Ми смо загрљаји, увек кажем људима да сам загрљај и

Едие Веинстеин: -Да.

Габе Ховард: Камиказе загрљаји. Опет, моја нова омиљена фраза. Тако се грлимо. Мислим, људи те само оптужују и грле у мојој породици. Али наравно, то је моја породица. Ја сам са свим тим људима на основу имена. Како ово функционише у стварном свету? Знаш, у почетку сам био, човече, ако волиш да хваташ људе, то изгледа као заиста лоша идеја. Али ако само приђете незнанцу и кажете, могу ли вас загрлити? Нећу да лажем, то такође делује као заиста лоша идеја. Како премошћујете те празнине?

Едие Веинстеин: Па, неколико ствари, посебно у ери #МеТоо, желимо да будемо заиста опрезни око тога како додирујемо људе јер се све може погрешно протумачити. И са друге стране, желимо да будемо сигурни да не купујемо недостатак додира толико великом делу америчке културе. Дакле, камиказа грли чак и људе у мом животу, ако нисам сигуран да ли желе да се загрле, рећи ћу, могу ли да те загрлим, да ли би желео загрљај? А кад изађем на улицу, помаже ми знак загрљаја мафијаша. Људи то гледају, у реду, шта је то? Или ако носим натпис на којем пишу бесплатни загрљаји или ако носим мајицу која означава да радим бесплатне загрљаје. Кад то учиним негде на улици, као што сам био у Вашингтону, грлећи се испред Беле куће, а било је људи из целог света, свих различитих култура, од којих су неке грдније од других. Па чак и то, знате, пришао бих људима и рекао, могу ли вас загрлити или бисте желели да поделите загрљај? Неки људи су гладни тога. Неки кажу, не, хвала, не, добро сам. Кад кажу, не, не желим то, рећи ће, не, добро сам. И кажем, знам да си добар, али загрли некога. Па, да, делује некако чудно и културолошки, нажалост, јер ја сам жена, то је мање претеће. Јер сам имао мушке пријатеље који су се шетали са мном у загрљају, а неки од њих су помало злонамерни када желе да загрле људе. Дакле, ово мења културу, у реду. Промена културе додира, промена културе односа.

Габе Ховард: Сећам се рано у својој каријери, за оне који не знају да сам висок шест стопа, имам двеста седамдесет и пет килограма, широка сам рамена, само сам џин човек. И као што сам споменуо, моја породица се грли. А кад бих тек започео, људи би само пришли и загрлили ме. И то сам волела. То ми је било невероватно. И како ми је било пријатније у улози говорника и водитеља и јавне личности, у недостатку боље речи, једноставно сам почео насумице да грлим људе. Радим у менталном здрављу, па има више жена него мушкараца. Али једном сам загрлио некога и неко је подигао руку и рекао, не, не, не, нисам загрљај. И ти би требао бити опрезан, Габе, јер ако људи имају историју трауме, људи то не воле. Мислим, знате, ви сте човек који улази. И размишљао сам о томе на тренутак. И сад имам фразу, јеси ли загрљај?

Едие Веинстеин: Да, да.

Габе Ховард: И то је оно што кажем. Знате, људи се појаве и разговарају са мном и они су као, знате, геј, бла, бла, бла. И ја сам као, ох, јеси ли загрљај? И ја отварам руке. А ако кажу, не, нисам. Кажем, па, загрлим вас ментално или јесам

Едие Веинстеин: Да.

Габе Ховард: Грлим те у мислима. И пружим руку или се рукујем са њима или једноставно радим шта год желе. Али у праву си. Оваква идеја да је грљење природно постоји. То ми је једноставно чудно. Нећу да лажем јер мислим да је загрљај само нешто што чиниш за све. Док је у другим културама љубљење здраво сасвим нормално. И мислим да је то врло чудно. Дакле, да ли је већина људи пријемчива или већина људи није пријемчива? Какав је ваш однос тамо? Колико људи прихвата загрљаје?

Едие Веинстеин: Ок. Па, већина је пријемчива.

Габе Ховард: Леп.

Едие Веинстеин: Кад сам тек почео да радим ово, више људи је рекло не јер нисам био сигуран. Кад год приступите некоме са новом идејом, што сте сигурнији у себе, то ће више људи бити пријемчиво. Зато што осећају ту енергију. Сада је то неколико људи које познају. Кажу хвала. Хвала што се бринете о себи. Нису сви у овоме. А урадићу то као да ако упознам некога и он ће пружити руку. Мислим да сте то рекли. Јеси ли загрљај? Кажу, ох, да. И загрлићу их, а они ће рећи не, и рукућу се. А кад људи кажу не физичком загрљају, рећи ћу, да ли сте у реду са руковањем? Баци коску? Удар песнице, виртуелни загрљај? Где ћу се умотати око себе и замислити како их грлим, а обично ће рећи да. Постоје случајеви када сам загрлио стотине људи у дану. Идем на различите догађаје попут овог лета, било је четири Поноса, и вероватно сам загрлио неколико стотина људи током целог дана. И не пратим. Неко је рекао, ох, требао би имати кликер. Не желим то да радим јер то одузима квалитет онога што радим. Количина за мене није много битна. Какав је утицај? То је ефекат таласа. Нисам тотално алтруистичан. То радим и за себе, јер ми помаже да се осећам повезаним са светом. Знате, кад загрлим људе, не знам каква је њихова политика, за кога су гласали. Не знам која је њихова религија, осим ако ми не кажу. Не знам која је њихова полна или сексуална оријентација. И није важно. Само желим да свет буде љубазније место које воли више. И ако загрљаји могу помоћи у томе, ја сам све у реду са тим.

Габе Ховард: Следеће питање које желим да поставим је окружење као најгори сценарио. Рекли сте да већина људи прихвата загрљаје. Говорили сте о људима који не желе загрљаје, попут, ох, не, хвала. А ти кажеш, хеј, данас би требало да загрлиш некога. И они кажу, у реду. И они одлутају. Да ли сте добили заиста лоше реакције? Да ли је неко управо отпао?

Едие Веинстеин: Никад. Јок. Највише је што неко каже не, нисам баш у загрљајима или не, хвала. Знаш, никад то нисам имао. Али опет, мислим да је то зато што сам жена од 5 стопа и 4 инча. Понекад имам љубичасту косу и носим шарену одећу. Тако да не претим нарочито. Али најхладније ствари које произилазе из овога су типови људи који су рекли да. Прослављам годишњицу срчаног удара као потпуно ново животно искуство и увек правим бесплатне шетње у загрљају. На мом трећем кардио-верзију, мој пријатељ који је филмски стваралац пратио ме је око Јужне улице у Филаделфији, а тамо је била одевена ова лепа муслиманка, не бих рекао у пуном хиџабу. Лице јој је било непокривено, глава, пришла ми је и понудила ме загрљај и каже: Ко не би желео загрљај? А она је некако гестикулирала и померала тело. Ко не би желео да се загрли. А неки људи не. Кажу да их не желе. А она је подигла прст и показала на мене. И каже, чак и када кажу да не желе, они их требају. И помислио сам да ако људи који заговарају мржњу виде ову лепу жену која је вероватно у 40-има, претпостављам, како говори о снази загрљаја који повезују људе и да потребе које они задовољавају никако не би могли да мрзе.

Едие Веинстеин: Тако да мислим да је то део тога. Друга ствар која је такође важна су деца. Када су деца око којих се ја загрлим, кажем родитељу, да ли могу да загрлим ваше дете ако је то у реду са вама и ваше дете? Ако родитељ каже да, дете каже не, нећу их дирати. И рећи ћу детету, нико вас не дира без ваше дозволе. Дакле, у реду је што кажете не. Када сам био у Д.Ц., постојала је породица из Доминиканске Републике, то су били мама и тата и попут 7 или 8 година старог дечака. И у почетку није желео загрљаје. И рекао сам, у реду, хоћете ли направити ударце песницом или петице? И урадио је обоје. Тако неколико минута касније, пре него што сам отишао, пришао ми је и отворио руке. Па ме је замолио за загрљај. Дакле, ја сам предавач сагласности, а овде се ради и о пристанку.

Габе Ховард: Вратићемо се одмах након ових порука.

Спикер: Да ли желите да стварни, без граница разговарају о проблемима менталног здравља од оних који то живе? Слушајте подкаст Нот Црази, чији су домаћини дама са депресијом и момак са биполаром. Посетите Псицх Централ.цом/НотЦрази или се претплатите на Нот Црази на свом омиљеном плејеру за подцаст.

Спикер: Ову епизоду спонзорише БеттерХелп.цом. Сигурно, погодно и приступачно онлајн саветовање. Наши саветници су лиценцирани, акредитовани професионалци. Све што делите је поверљиво. Закажите сигурне видео или телефонске сесије, плус ћаскање и слање порука са терапеутом кад год сматрате да је то потребно. Месец терапије на мрежи често кошта мање од једне традиционалне сеансе лицем у лице. Идите на БеттерХелп.цом/ПсицхЦентрал и искусите седам дана бесплатне терапије да бисте видели да ли је онлајн саветовање право за вас. БеттерХелп.цом/ПсицхЦентрал.

Габе Ховард: Вратићемо се одмах након ових порука.

Габе Ховард: Поново разговарамо са Едие Веинстеин, лиценцираним социјалним радником, о снази грљења. Па разговарајмо на тренутак о пристанку. Као што сте истакли, наставник сте сагласности. И рано, док сам био мали, увек су ми говорили да то не значи не. Касније су ми рекли, слушајте, морамо се ослободити никаквих средстава не, јер то није темељно. И желели смо да чујемо. Да, значи да. Ово ми је отворило свет разумевања, јер кад чујете да, знате да имате дозволу. Можете ли разговарати о томе мало? Јер заиста мислим да су људи нејасни око тога шта је сагласност. А то је тако жалосно.

Едие Веинстеин: Апсолутно. Па, савршено је време, јер сам управо започео предавање са пријатељем који је такође у истој области као и ја, „Да, не, можда тако: Радионица свесног пристанка и граница“. И управо смо одрадили први заједно у недељу. А начин на који га дефинишемо, дефинишемо сагласност је да се каже да, само да се додирне, али искрено да ономе што нам се нуди или тражи. А ако нисам пунолетни да, онда сам пакао не. У реду? Не морам да кажем да. Они од нас који смо зависни и ја се убрајам међу њих, људи који воле. Мој супруг је говорио да сам емоционална изобличеница која би се савила уназад како би удовољила људима. Често бих рекао да када сам заиста желео да кажем не. Нисам желео да се нико осећа одбачено и нисам желео да будем одбијен. Дакле, сагласност је везана и за то. Да када дајемо свој пуни, свесрдни пристанак на нешто, ми смо на томе. Пристао сам на овај интервју. Можда сам био нерасположен због тога, и ако сам желео због нечега. Нећу то учинити док се не уверим да је то оно што желим да радим.

Едие Веинстеин: И читав живот сам такав да морам да размислим о стварима пре него што скочим у то. И кад једном дођем, све улазим. Дакле, сагласност за мене је отприлике, у реду, могу ли бити укључена у оно што ми се нуди или тражи? И то би могло бити додир. То може бити секс. То би могао бити поклон. То би могло бити обавезивање да се нешто уради са неким. Дакле, зато је важно. Када је мој син, који сада има 32 године, био дечак, пуно смо разговарали о томе да не само да не значи не, већ само да значи да. И не само од њега, већ и од њега. Рекао сам, ако неко жели да вас додирне на начин на који не желите да вас додирују, без обзира ко је то, није. И дозвољено вам је и охрабрено, а од вас се очекује да кажете не ако вам није пријатно. И колико знам, он зна да је био примерен са било ким са ким је икада био у вези. Никад се нисам бринуо да ли ће прећи границе и непримерено некога додирнути. И желео сам да зна да има слободу и суверенитет себе да каже не ономе ко га додирне ако то не жели.

Габе Ховард: И мислим да се нешто од тога враћа на оно што сте говорили о добијању сагласности од деце. Немам децу, али већина мојих пријатеља и породице има. И не могу вам рећи колико сам пута чуо. Ох, не буди такав. Загрли ујака или престани с тим. Поздравиш их и загрлиш их. Разумем поздрав. Разумем контакт очима. Разумем да сам друштвено прикладан, али помало се помера када захтевате да неко заузме ваш физички простор. Јел тако? Моје конкретно питање у овом питању није толико о пристанку, већ о томе како некога, посебно дете, научите предностима и вредности грљења, а да их не приморате да грле гомилу људи?

Едие Веинстеин: Мм-хмм, мм-хмм.

Габе Ховард: Тешко је, зар не, тешко је за родитеља, јер као што сте рекли, додир је тако вредан и тако важан, али не желите да некога приморате на то.

Едие Веинстеин: Јел тако. Шездесетих и седамдесетих, имам 61 годину, уобичајена ствар је била, ох, загрли тетку и тако то. Не желите да се осећа лоше.

Габе Ховард: Јел тако.

Едие Веинстеин: Једна од ствари на коју подстичем децу да су родитељи ако се тиме бавим и шта бих рекла детету ако особа жели загрљај. Никоме не дугују загрљај. Да сам ишао на породично окупљање са дететом, чак старим попут адолесцента, рекао бих да ће овде бити људи које не познајете. Како желите да их поздравите? Сада, шта би био добар начин да се осећате пријатно да их поздравите? А ако су то људи које ви знате, знате, како бисте желели да поздравите ову особу? Па, волео бих да им се рукујем или бих хтео да направим ударац петом или песницом. И тако их припрема унапред. Зато слушајте речи неких тела и гледајте њихов говор тела, њихове невербалне знакове. Ако сте одрасла особа која сведочи и не мора да буде ништа страшно, то није као неко ко малтретира дете. Али ако видите да се дете не осећа добро због физичког понашања одрасле особе, можете да ускочите и кажете, у реду, доста, доста, станите. И заузмите тај чврст став, јер ће се на тај начин дете осећати као да има савезника, да има глас и да подстичете његов глас.

Габе Ховард: И мислим да је важно да свако ко слуша схвати да су очигледно најбољи загрљаји. Као и било шта друго у животу, оне се слободно дају. Морамо размотрити да ли је то дете, да ли је то ваша мама, да ли је то неко ко је колега или странац на улици. Ако вас грле из обавеза, то значајно смањује повраћај. Не желим да загрлим некога ко не жели да загрли мене јер им је неко ко је већи од њих и имао је моћ над њима.

Едие Веинстеин: Апсолутно.

Габе Ховард: Некако то упропасти.

Едие Веинстеин: Апсолутно. А ако сте на пријему, не бисте ли желели да вас неко добро загрли?

Габе Ховард: Да.

Едие Веинстеин: Зар се то не осећа толико боље? А постоје случајеви попут, на пример, ако сте у вези, а ваш партнер се не осећа тако вруће и кажете, да ли бисте желели загрљај? А они кажу, не, стварно, само желим да будем сама. Присиљавање загрљаја на њих није слушање онога што говоре. А постоје неки људи који када се не осећају добро, било да је реч о физичком или емоционалном стању, да само желе свој простор. То није одбијање вас или љубави коју желите да им понудите. И то је тешко. Ако неко каже, па, морам да пружим сву ову љубав и знам да ћу их загрлити тако што ће се осећати боље. Није ствар у њима. Правиш то о себи.

Габе Ховард: Баш тако.

Едие Веинстеин: Да, мислим, мој примарни љубавни језик је додир, али у мом животу постоје људи који то нису. То није њихов примарни љубавни језик. Имам дивне негујуће пријатеље, који никад не би организовали бесплатне загрљаје са мном. Никад не би изашли и то урадили. Такође предајем на радионици под називом Цуддле Парти, која се бави неговањем несексуалног платонског додира за одрасле. А постоје људи који у мом животу никада не би отишли ​​ни на кога. Укључен је и мој син. Каже, мама, дан када одем на забаву, дан је када уђеш у рвачки ринг или одеш на стрелиште. Тако се дешава. Па, али он је врло. Међутим, веома је нежан према мени, према супрузи и према пријатељима. Али његов стил је веома различит. Ја сам његова чудна хипи мама која ради све те бизарне ствари. То је мало срамотно за моју 32-годишњакињу.

Габе Ховард: Знаш, Едие, по узору на ону чудну хипи мамину изјаву коју си управо дао, кад сам те тек упознао и да будем јасан, сарадници смо у Псицх Централ-у. Дакле, нисте само нека случајна особа коју сам пронашао на Интернету. Ми имамо стварни радни однос. Па чак и тада, помислио сам, шта је ово? И

Едие Веинстеин: Сви, бизарна жена овде.

Габе Ховард: Знате, некако сам на опрезу због овога. Као домаћин подцаста разговарам са многим људима. Имам пуно терена за госте. Као сарадник уредника у Псицх Централ, прочитао сам пуно поднесака и у свету постоји много онога што бих волео називати дезинформацијама, посебно око менталних болести и психијатрије и лечења менталних болести, менталних болести итд. И само да откријем, кад, кад сам први пут ово видео, помислио сам, па, ово нема никаквог смисла. Мислим, само насумично грљење људи, то неће ништа учинити. Али такође сам научио да будем отворен и читао сам ваше чланке, читао сам информације које сте дали. И наравно, опет смо сарадници. Знам те. То је мало лакше. И схватио сам то, да, јер не кажеш да грљење лечи менталне болести. Не кажете да грљење спречава депресију. Све што кажете је да загрљај има унутрашњу вредност и да доброта има унутрашњу вредност. И та вредност се одзвања у вашем и у животима других на врло позитивне и значајне начине.

Едие Веинстеин: Јел тако.

Габе Ховард: И волео бих да више људи то схвати када, знате, преврћу очима на ово, јер, знате, неки људи то чине. И мислим да ако

Едие Веинстеин: -Да.

Габе Ховард: Заиста су размишљали о томе, схватили би да, о, мој Боже, седимо на једноставном решењу осећаја неповезаности. И ево нас.

Едие Веинстеин: Да, потпуно се слажем, и као што сам рекао, загрљаји спашавају животе. Не знам шта се догодило са господином који нас је загрлио у почетку, пре пет година. Не знам ни да ли бих га препознао да сам га поново видео. Али такође знам да се људи који су ово доживели, повратне информације које добијем од њих не осећају толико усамљено. Постоји још један облик грљења. То се зове бесплатни мамини загрљаји. Да ли сте икада чули за то?

Габе Ховард: Нисам.

Едие Веинстеин: Ок. Бесплатни мамини загрљаји започели су вероватно отприлике у исто време када и Хуг Мобстерс. Постоји жена која се зове Сара Цуннингхам и била је побожна, и даље је побожна, Цхристиан, чији јој је син изашао као хомосексуалац, а она ушла у реп. Помислила је, о Боже, како могу да волим Бога и свог сина и да не морам да бирам између њих? Тако је имала тамну ноћ душе, као и многи људи, ако им деца изађу и схватила је да не мора да бира. Тако ју је Паркер позвао да оде на фешту поноса у Оклахома Цити, и направила је натпис на којем је писало да се бесплатне маме грле с идејом да они који изађу родитељима често не загрле, иако је рекла до краја дан је била прекривена сузама и сјајима јер су многи људи које је загрлила јецали јер нису имали родитеље као што је она била за њеног сина. И мислила је, баш као и ја, и овде имам нешто. Па га је повела на пут. Дакле, део сам бесплатних загрљаја маме. Заправо можете погледати и ту веб страницу, бесплатни загрљаји маме. Поглавља постоје вероватно у свих 50 држава. А када сам отишао на Приде Фест, загрлио сам много младих људи чији су их родитељи одбили кад су изашли и рекли су да наши родитељи то никада неће учинити. Ту су и бесплатни татини загрљаји. Дакле, то је зацељено. Не могу вам рећи колико се живота таква врста загрљаја промени када се осећају прихваћено од мајчине или очинске фигуре, чак и ако није њихов. И да, сигуран сам да постоје чланци који говоре о исцељењу менталног здравља, снази сигурног, негујућег, платонског додира уз пристанак. И тако бих категоризовао оно што радим.

Габе Ховард: Па, то је невероватно. Едие, на крају смо свог времена. Можете ли рећи људима како да вас пронађу и како да пронађу вашу књигу, Блисс Мистресс?

Едие Веинстеин: Могли би га пронаћи на Амазону, Тхе Блисс Мистресс Гуиде то Трансформинг тхе Ординари инто Ектраординари. Могу ме пронаћи на мојој веб локацији ввв.опти-мистицал.цом. То је моја веб локација. Такође сам на Фејсбуку. Син ме назива зависником од Фејсбука. Али то је Едие Веинстеин, В Е И Н С Т Е И Н, и подстичем вас да будете у контакту са мном и загрлите некога данас почевши од себе. Тако да позивам онога ко слуша да се загрли и изнесе на улицу.

Габе Ховард: Е, хвала вам пуно што сте овде и нисам се могао сложити више. Загрли што више људи и стварно ми се свиђа идеја да се загрлиш. Хвала вам још једном што сте овде.

Едие Веинстеин: Задовољство ми је, Габе.

Габе Ховард: И запамтите, сви, можете добити једнонедељно бесплатно, повољно, повољно, приватно онлајн саветовање било кад и било где, једноставно посетом БеттерХелп.цом/ПсицхЦентрал. Такође, где год сте преузели овај подкаст, дајте нам онолико звездица, срца или метака колико се осећате прикладно и користите своје речи. Реците људима зашто вам се свидела емисија. И на крају, поделите нас на друштвеним мрежама. Пошаљите нам е-пошту свима које познајете и видећемо се следеће недеље.

Спикер: Слушали сте Тхе Псицх Централ Подцаст. Желите да публика буде одушевљена на вашем следећем догађају? Представите изглед и СНИМАЊЕ УЖИВО Псицх Централ Подцаста одмах са ваше позорнице! Пошаљите нам е-поруку на [емаил протецтед] за детаље. Претходне епизоде ​​можете пронаћи на ПсицхЦентрал.цом/Схов или на вашем омиљеном плејеру за подцаст. Псицх Централ је најстарија и највећа независна веб локација на Интернету коју воде професионалци за ментално здравље. Јохн Грохол, под надзором др. Јохн Грохола, нуди поуздане ресурсе и квизове који ће вам помоћи да одговорите на ваша питања о менталном здрављу, личности, психотерапији и још много тога. Посетите нас данас на ПсицхЦентрал.цом. Да бисте сазнали више о нашем домаћину Габеу Ховарду, посетите његову веб страницу на адреси габеховард.цом. Хвала вам што сте слушали и молим вас да широко делите.