Депресиван и никога није брига

Имам 26 година и људи споља мисле да имам све заједно. Али заиста сам имао невероватно тешких 26 година ... све од сексуалног злостављања од оца, силовања, финансијских проблема и бескућништва. Људе заправо није брига за мене, ја сам та коју зову само кад им нешто треба. Тако да се не трудим да им кажем било шта јер они никако не слушају. Ишао сам на факултет и нисам могао да завршим због финансијских и личних проблема. Заиста немам присан однос са породицом, укључујући мајку. Одувек је флипнула између тога што ме воли и мрзи ... бар се тако осећам. На пример, више јој је стало до тога шта могу да учиним за њу, него до тога што сам ја само њена ћерка. Жали се и искључује ме када не могу да јој помогнем (слабо је примљена и онеспособљена), али одбија да схвати да могу барелски да си помогнем. Кажем јој да немам пуно новца и помоћи кад могу, али она и даље инсистира да се жртвујем за њу јер је то оно што је она учинила за мене у прошлости. У прошлости сам научио да не паднем у замку, јер сам се нашао у дуговима и без крова над главом.

Прошле године сам одлучио да добијем свој стан ... нико не зна. Али заиста ми је досадило да спавам у свом ауту. Иако су ствари за мене биле врло стабилне, имао сам осећај да нећу моћи све одржати на окупу и сви су рекли да сам параноичан због тога што то мислим. Код мене ствари стоје и изгледају добро, а онда се све распада и то није увек моје дело. На пример, чим сам добио стан, сати на послу су ми се смањили и више нисам могао да приуштим ништа. Успео сам да платим кирију, али морао сам да се одрекнем аутомобила (без аутомобила и без посла) и ишао сам недељама са врло мало јела. Дефинитивно нисам могао да идем код породице јер ме поново траже помоћ.

Немам много пријатеља ... само двоје стварно. Читав живот сам провела сама, једино сам дете. Никад у школи нисам имао ниједног пријатеља, јер је једино црно дете у потпуно белој католичкој школи било тешко; али био сам тамо због образовања, тако да није било важно. Имам момка, а он је управо тај момак са којим бих могла да се сексам једном месечно. То није веза и иако каже да је прекинуо са девојком, не верујем му. Свиђа ми се и он је заиста драг према мени. Никад нисам била на састанку нити имала дечка ... ХА Никад ме нису пољубили. Знам да ме вероватно користи само за секс, али је сладак и једина особа која ме заиста занима.

Недавно сам изгубио још један посао, али никако нисам био срећан. Агенција је била насилна и неправедна према њиховим клијентима са инвалидитетом и мрзим кад видим некога злостављаног. Али сада сам се поново нашао у рупи. Толико сам се уморио од запошљавања да не желим да радим само због новца. А повратак у школу није опција уколико не платим из џепа захваљујући „најдражој мамици“. Веома сам тужна и већину дана проводим у кревету плачући. Почињем да се слажем са мајком, нисам смео да се родим. Не видим сврху или употребу тога што сам жив. Не да бих се убио, али да постоји начин да изгубим живот, јесам. Једноставно одустајем. Осећам да мој живот никада неће бити пристојан или у реду. Овакав сам већ месецима и нико то није приметио. Покушао сам да позовем место за ментално здравље у близини, али могао сам само да оставим поруку. Волео бих само да ми неко може помоћи. Не желим помоћ или добротворне сврхе ... Радим од своје 14. године, само бих волео да постоји неко ко би ме волео и осигурао да сам на сигурном, неко коме је стало. Осећам се као да ћу трунути у овом стану и нико не би приметио да ме нема. Мој телефон данима не звони, па би смрад био оно што алармира друге у мом лешу. Да ли тражим превише да ме неко спаси овог страшног живота који имам? јер сам научио да то не могу сам.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2019-06-2

А.

Жао ми је што вам је тако тешко. Не одустајте. Као што сте приметили у свом писму, потребна вам је подршка. Покушали сте да контактирате стручњаке за ментално здравље, али очигледно нису одговорили на ваше позиве. Надам се да ћете и даље покушавати. Ако вам не узврате позив, покушајте поново и зовите док неко не одговори на ваш упит. Терапеут или социјални радник може:

• Помозите вам да се пријавите за новчану помоћ као што је Медицаид. Медицаид је програм за појединце са ограниченим финансијским ресурсима. Пријава за Медицаид такође вам може помоћи да приступите здравственом и менталном здравственом осигурању.
• Помозите вам да се пријавите за новац за становање. Можда испуњавате услове за становање у Одељку 8. Разумем да не желите „материјал или добротворне сврхе“, али можда је то оно што вам треба у овом тренутку да вам помогне да обезбедите стабилан и приступачан дом.
• Усмери вас на програм који вам може помоћи да приступите новчаним средствима за колеџ. Започели сте факултет, али га нисте могли приуштити. Можда бисте се вратили ако бисте имали више средстава. Завршетак факултетског образовања може вам омогућити да се бавите плаћенијим послом. Више плаћени посао омогућио би вам, између осталог, стабилно становање. Ово би био велики корак ка независности и стабилности. Поред тога, завршавање програма факултетске дипломе такође може да помогне у повећању вашег самопоштовања и самопоуздања. Постоји позитивна корелација између животних постигнућа попут завршетка факултета и самопоштовања.
• Решите своје личне проблеме. Терапеут вам може дати мудар савет о томе како да изградите свој живот. Терапеут може такође да вам помогне да се емоционално стабилизујете и обучи како да имате функционалнији однос са мајком. Терапеут може бити главни извор подршке за вас. У овом тренутку практично немате подршку. Поред тога, он или она ће вам можда моћи помоћи да пронађете групу за подршку којој ћете се придружити. Имајући подршку помогло би вам да се осећате оснажено.

Верујем да ће се уз праву помоћ и подршку ваш живот почети побољшавати. Као што сам горе споменуо, препознајем да вам се не свиђа идеја да тражите „брошуру“. Можда осећате да постоји негативан стереотип повезан са добробити или доброчинством. Неки људи мисле да је тражење помоћи еквивалентно томе да су „слаби“. Ако се држите тих мишљења, надам се да ћете размотрити, барем привремено. У овом тренутку свог живота могли бисте имати велике користи од горе поменутих програма и многих других. Они би могли бити катализатор који вас покреће да постанете независна особа којој тежите.

Наставите са напорима да контактирате стручњаке за ментално здравље. Јасно имате мотивацију и жељу за побољшањем, али оно што вас зауставља може бити недостатак подршке и приступа потребним ресурсима. Ако се те везе могу успоставити, верујем да ће се ваш живот поправити. Хвала вам на питању. Ако имате додатна питања или коментаре, молимо вас да нам пишете. Желим ти добро.

Овај чланак је ажуриран са оригиналне верзије, која је овде првобитно објављена 20. фебруара 2010.