Живим у свету фантазије

Трудим се да разговарам са неким само ако осећам да вреде моје време (већина људи које знам није). Претварам се да ми је стало до ствари око мојих пријатеља. Мрзим то. Мрзим лагати више од свега. Више волим да будем сама. Превише је напора бити са људима. Тако су лажни према мени. Немам жељу за романтичним везама, а једва за сексом. Док се чини да друге људе мојих година занимају везе и драме, све што мене занима су размишљање и учење. Превише сам отвореног ума до те мере да ми се то заправо гади (или се чини да би требало да ми се гади). Изгубио сам људе због таквог какав јесам. Јер сам „другачији“. Имам страх од свог ега. Покушавам да то утихнем непрестано говорећи себи да сам потпуно инфериоран у односу на све остале. Осећам се као да сам инфериорнији од свих, а да и даље одржавам џиновски его. Стално не осећам ништа. У мени нема ничега. Осећам се као велика мрља ничега. Немам смисла за хумор, немам личност, немам веровања или принципе осим истине. Истина ми је најважнија. Још нешто у вези са собом, непрестано тражим прихватање, без обзира на то колико кажем себи да ми није потребно. Не уживам у разговору уколико се не ради о нечем смисленом и, на жалост, већина људи које знам избегава смислене разговоре. Осећам се као огроман аутсајдер. Мучно је. Сваки дан је борба. Увек се бринем да ли будем искрен и искрен. Посматрајући људе, чини се да они само одузимају живот из дана у дан и уживају у њему док ја седим бринући се о сваком ситном детаљу и да ли је „исправно“. Такође, врло сам параноичан. Осећам се као да сви причају о мени. Као да ме сви гледају. Само гледам кад ћу погрешити. Ако чујем да се неко смеје, одмах претпостављам да ми се смеје. Не разумем људе. Сједим около и посматрам их, покушавам да их схватим и пожелим да могу бити попут њих. Преузимам различите идентитете само покушавајући да то исправим. Не иде, јер увек схватим да само приањам за себе. Мрзим себе јер сам другачија. Волео бих да могу бити нормалан. Ма колико презирао шта је нормално у нашем друштву. Молим вас реците ми шта могу учинити да ово поправим.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Развојно, можда доживљавате фазу „идентитета насупрот конфузије идентитета“. Према психосоцијалној развојној теорији Ерика Ерицксона, ова фаза се углавном дешава у нечијим средњошколским годинама. У овој фази живота, појединци покушавају да пронађу свој идентитет. То укључује покушај прилагођавања другим људима, придруживање новим групама или испробавање нових активности. То је сасвим нормално и здраво, али такође може збунити и збунити. Уопштено говорећи, бити тинејџер је тешко. Чини се да је то универзално искуство.

У овој ситуацији је потребно више од свега објективна перспектива треће стране. Топло бих препоручио посету терапеуту. Терапеут може процијенити вашу ситуацију и измјерити вашу „нормалност“ у односу на друге. Терапеут може такође да пружи смернице у вези са социјалном интеракцијом и научи вас како успешно да се крећете кроз бурне тинејџерске године.

Ако терапија није опција, можете испробати друге активности као што је вођење дневника или бављење хобијем у школи. Многи људи сматрају да је вођење дневника терапијска активност. Писмени запис ваших мисли и осећања може вам пружити драгоцен психолошки увид. Почетак новог хобија често је одличан начин повезивања са другим људима. Повезивање са вршњацима може вам помоћи да смањите своја негативна осећања. Желим ти пуно среће.

Др Кристина Рандле