ДА ЛИ ЈЕ ОВА ОПСЕСИЈА ХРАНОМ ЗАИСТА ВЕЗАНА ЗА ХРАНУ?

Да ли је ова опсесија храном заиста везана за храну?

Природно сам био забринут за месо док сам био млађи. Волео сам да једем, али нисам баш волео месо (осим укуса). Тада је дошао 6. разред и почео сам да имам проблеме: депресију, (прошлост, не сада) самоубиство и многе друге ствари. Заједно са тим, у мој живот улазило је много промена: спремао сам се да уђем у средњу и имао сам несаницу. Тада сам одлучио да постанем вегетаријанац и анорексичан. Да вам право кажем, у почетку нисам био потпуни веган. Био сам „98% вегете“, што значи да сам јео хреновке / хамбургере / пилеће грумење / сланину / топлу рамен супу. У седмом разреду постала сам пуноправна вегетација и наставила да имам проблеме. У осмом разреду преокренуо сам свој живот и био сам нацисти у храни: без адитива за храну, без меса, здравог као што можете бити.

Тада сам почео да трчим у 9. разреду, што је доносило проблеме са довољно енергије, па сам једноставно јео више. (Ох, и трчао сам од тада у кц и пратио до друге године семестра, сада тренирам за маратон). Дошао је 10. разред и сазнао сам да је сир сирило .... па сам престао да га једем. Дошао је 11. разред, а ја сам сазнао за желатин ... .престао да га једем. 12. разред 1. семестар: (бтв, ове године сам био спорији), престао сам да једем квасац (једу ствари за разлику од биљака, превише изгледају као животиња).

Сада се бојим да једем јаја (не зато што ми је неко рекао нешто што НЕ ЖЕЛИМ ДА ЗНАМ), или било шта са њима у себи: хлеб, тестенине, брауни .... Сад сам се свео на кромпир / пиринач / пасуљ и нешто воћа / вегеа. Желим поново да једем квасац и можда бих желео да једем ствари са јајима у њима (јер сам некада ОБОЖАВАО тестенине и хлеб) ... .то је, не могу. Ја нисам толико брижна особа, само сам мало аутистична и имам сензорне проблеме и слике се лако опеку у мојим мислима ... Шта да радим? Ох, и да ли је ово више питање ума или хране?

Хвала вам пуно што сте се обратили за помоћ. Кратки одговор је да се ваши проблеми са храном заправо не тичу хране. Из онога што описујете, 6. разред је некако био прекретница у вашем емоционалном животу и развили сте депресију, несаницу и анорексију. Радознао сам шта се догодило те године. Да ли је неки догађај или ситуација покренуо ваше симптоме? Да ли је дошло до промена у вашој породици или окружењу?

Спомињете да сте у 8. разреду „преокренули свој живот“, а опет постајете још строжи у погледу прехране. Контрола онога што једете и величине вашег тела може бити начин да стекнете осећај контроле када други делови живота изгледају ван контроле. Фокусирање на храну може бити начин за управљање интензивним емоцијама или начин да отупите своје емоције уопште. Саветујем вам да започнете терапију са специјалистом за поремећаје храњења, поред састанка са лекаром ради темељне физичке процене. Да бисте пронашли терапеута у вашем подручју, кликните „Пронађи помоћ“ на врху ове странице.

Ваша опсесија храном знак је да имате интензиван нерешен емоционални бол којем је потребна пажња и да вероватно патите од поремећаја у исхрани. Молимо вас, потражите помоћ како бисте се излечили од својих опсесија храном и научили здравије начине да се носите са потешкоћама које сте имали у свом животу.

Води рачуна о себи.

Јулие Ханкс, ЛЦСВ