Мислим да можда трпим благу депресију

Осећам се глупо што ово радим. Знам да многи људи читају о симптомима и мисле о Боже, то сам потпуно ја, па се још више осећам као да сам претерао са реакцијом. Протеклих неколико месеци САМ ВРЛО уморан, све што желим да радим кад сам код куће је спавање ако не спавам, размишљам о томе када ћу моћи да одспавам, ако то могу да уклопим у свој распоред некако. Неколико пута када не размишљам о спавању, једноставно осећам да ми све у животу иде наопако (осим мог супруга, он је једина добра ствар коју видим у свом животу). Више плачем за најмањим стварима, имам проблема са стомаком, дијареју, затвор и увек присутне пробавне сметње. Некада волим печење, а сада мрзим све што печем и обично се нервирам кад то радим. Мислим да можда патим од благог облика депресије, али онда када почнем да мислим да кажем себи да грешим и само тражим нешто чега нема. Само кажем себи да је стрес због суббинга и немогућности да нађем посао са пуним радним временом (мој муж ради исто) и радећи ноћни посао (али нисам се тако осећао прошле године када сам радио потпуно исту ствар) . Претпостављам да је моје право питање да ли одем код лекара или претпостављам да је то стрес и да сам претерао са реакцијом.

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Не мислим да си блесав. Мислим да не претјерујете. Мислим да си болестан. Молим вас, одмах се обратите лекару. Симптоме које пријављујете може бити узроковано прилично медицинским стањима.

То што је заменик наставника један је од најтежих послова на свету, истина је. Немогућност проналаска посла и брига за своју будућност сигурно је стресно. Али пре него што своја осећања отпишете повезаним са стресом, апсолутно морате добити темељну медицинску процену. Претпостављам да знате да нешто није у реду и нисте желели да се суочите са тим. Али истина је следећа: Ако имате медицински проблем, погоршаће се само ако не добијете дијагнозу и лечење.

Замолите свог мужа да иде са вама на састанак са вашим лекаром. Осећате се као да вам је потребна подршка.

Свакако се надам да ће све бити у реду. Ако се догоди, закажите састанак са саветником да научите неке технике смањења стреса. Али ако сте заиста болесни, учинићете први корак ка нези.

Желим ти добро.
Др. Марие