У вези са неким ко има АДХД? Неколико потешкоћа с којима се можете сусрести

Овај гостујући чланак из ИоурТанга написао је Леслие Роудер.

Изазови са којима се суочава особа која је у браку или у вези са особом која нема нелечени поремећај дефицита пажње или поремећај хиперактивности дефицита пажње (АДД или АДХД) могу бити тешки за навигацију.

Ови изазови могу бити потпуно скривени за остатак света. Чини се да нико не разуме са чиме се борите. Ваш супружник је тако „сјајан момак“ и свима другима се може чинити „заједно“.

Овај чланак покушава да одговори на неке од предвидљивих образаца које може доживети венчање са неким са АДД или АДХД и зашто то ствара такве потешкоће.

Брак у браку са неким са нелеченим АДД-ом често је испуњен предвидљивим прогресивним обрасцем који од срећног постаје збуњен, љут и на крају безнадежан. Како се то догађа и зашто је то тако предвидљиво у паровима чији супружници немају нелијечени АДД или АДХД?

У покушају да одговоримо на то питање, погледајмо неке обрасце који се обично јављају у оваквим везама. Важно је препознати симптоме АДД / АДХД, посебно ако сумњате да се ваша веза може мучити због овог поремећаја.

Више од ИоурТанго: Кључ бр. 1 за ефикасну комуникацију

У почетној фази удварања између вас и вашег супружника АДД, можда сте били потпуно пометени или изнервирани пажњом и наклоношћу, док сте били примарни фокус живота вашег партнера. Његов „хиперфокус“ ​​на везу се вероватно осећао опојно и романтично. Али, овај осећај је временом избледео.

Када неко са АДД-ом уђе у нову романтичну везу, почетно узбуђење делује толико стимулативно на АДД-мозак (који је преплављен адреналином и ендорфином) да узрокује да особа у потпуности усмери пажњу на вас. Међутим, ова врста узбуђења се с временом смањује, заједно са адреналином, јер супружник АДД тражи стимулацију другде.

Наравно, ово није свесно са његове стране, а можда чак није ни свестан да се то догодило. Међутим, како време пролази, партнер који није АДД може искусити следећих седам осећања повезаних са потребом супружника да пронађе стимулацију на местима ван брачне везе:

1. Осећај одбачености. Појединци са АДД могу често бити ометени и тешко им је обратити пажњу на свог партнера. То може довести до тога да се осећате запостављено или се може протумачити као незаинтересованост вашег супружника.

2. Усамљеност. Ако се чини да ваш партнер није заинтересован за оно што говорите или се чини да вас игнорише, било би лако схватити да би се неко могао осећати усамљено.

3. Осећај да је занемарен. Партнери појединаца са АДД-ом често имају осећај да се сви њихови добри савети и сугестије не узимају к срцу. То може довести до тога да се партнер који није АДД осећа занемарен, непоштован или увређен.

4. Фрустрација или бес. Исте врсте проблема се стално изнова појављују. Тешко је разумети како можете водити дискусију око проблема, мислити да вас разумеју, а исти проблем и даље постоји.

Више од ИоурТанго: Треба ли вам саветовање за парове? Ево како да знате

Огорченост и бес постају свеприсутни када се човек осећа занемареним, непоштованим, занемареним и често самим у вези. Неки супружници ће се разљутити и вриштати на свог партнера, док ће се други затворити и блокирати све емоције. Ово ће партнера оставити на хладном. У сваком случају, може се видети како овај образац постаје све деструктивнији.

5. Исцрпљеност. Док супружник који није АДД покушава да надокнади недостатак једнаке поделе или спровођења одговорности, често се можете осећати исцрпљено. Као да се никаквим напорима не решава иста она питања која и даље муче ваш брак.

Због недоследности способности вашег супружника да прати и сети се да нешто ради, осећај оптерећења већим делом вашег поштеног дела одговорности може створити више осећаја стреса.

6. Осећај безнађа. Када један од напора да се ти проблеми реше не оде нигде, осећај туге и недостатка наде може прожети везу и довести до раздвајања или развода.

Има наде. Разумевањем и знањем неко може превазићи ова осећања и пронаћи нови начин постојања у вези. Научити све што можете о АДД-у и како то утиче на вашег партнера је од виталног значаја. Важно је запамтити да иако ваш партнер можда више неће бити превише фокусиран на вас и вашу везу, то не значи да вас још увек не воли.

Будући да вероватно није ни свестан да се ваша веза променила, можда неће разумети зашто сте увек тако бесни и захтевни. Ваша све већа фрустрација, бес и захтеви само додатно оштећују било какве шансе за комуникацију или интимност, јер ваш партнер осећа да вам никада не може удовољити и да није довољан.

Могао би се осећати невољено. Обрасци фрустрације и беса могу се избећи када оба партнера схвате начин на који симптоми АДД утичу на ваш брак. Морате научити различита понашања да бисте зацелили ове врсте рана образовањем, комуникацијом и саветовањем.

Још савета за венчање од стручњака компаније ИоурТанго:

• 4 вештине које су вам потребне пре венчања
• Зашто се мушкарци венчавају? [ВИДЕО]
• Кључ за уклањање анксиозности - без лекова!

За више чланака и помоћ у вези са овим врстама проблема посетите мој блог на адреси аддадултс.нет/блог.