Алтернативни приступи у лечењу депресије

Наши пријатељи из Тхе Пеопле’с Пхармаци, Јое & Терри Граедон, имају дуготрајну радио емисију (или подцаст, ако желите) која је једна од најбоље чуваних тајни у природним и алтернативним здравственим третманима. Они такође покривају теме менталног здравља, а тема прошле недеље били су алтернативни третмани за депресију (алтернативе редовним антидепресивима или психотерапији).

Један од најперспективнијих алтернативних начина лечења хроничне депресије је кетамин, лек који постоји већ дуго и користи се као анестетик и лек против болова који је одобрила ФДА. Како се данас нуди, кетамин је скупи инфузиони третман за депресију који захтева додатне освежавајуће курсеве сваких неколико недеља.

Изван кетамина, постоје и многе друге методе самопомоћи које помажу у депресивним симптомима - а све су описане у овој сјајној епизоди коју морате преслушати.

У овој епизоди говоре о алтернативним третманима код депресије. Њихови гости су др Елизабетх Баллард, истраживачица из НИМХ и клинички психолог која ради у експерименталној терапији и патофизиологији, и др Степхен С. Иларди, ванредни професор клиничке психологије на Универзитету у Канзасу.

Докторка Баллард прво говори о обећавајућем истраживању кетамина као новог третмана за депресију. Неки клиничари су предузели ово почетно истраживање које је покренуло да клинике користе кетамин који није налепљен (нпр. Није одобрено од стране ФДА за лечење депресије).

Свака инфузијска сесија траје отприлике сат и по да се заврши1, при чему је већина пацијената подвргнута 5 или 6 почетних инфузија у року од 12 дана да би започела. Ови третмани нису покривени здравственим осигурањем, што значи да ћете њихов значајан трошак - 500 УСД и више по инфузији - плаћати из свог џепа.

Такође ће вам требати редовна праћења, освежавајуће инфузије. То се обично дешава сваке 3 до 4 недеље.

Већи део епизоде, међутим, започиње дискусија са др Иларди, који говори о многим алтернативним третманима самопомоћи. Говори о томе како свакодневне ствари попут прехране, спавања, друштвене повезаности и вежбања могу имати значајан утицај на наше расположење.

Ако патите од депресије (или познајете некога ко пати), сат времена вас вреди времена.

Слушајте подцаст сада:
Интригантни приступи превазилажењу депресије

Фусноте:

1. Сама инфузија траје мање од сат времена, али у канцеларији ћете остати додатних пола сата до 45 минута, јер се неки негативни нежељени ефекти инфузије кетамина - деперсонализација или дисоцијација - троше. [↩]
2. Да, то значи да ћете у периоду од две недеље можда имати рачун од 2500 УСД или више. [↩]