Побољшање комуникације у односима

Да парафразирамо реалну мантру, три кључа успешног брака су „комуникација, комуникација и комуникација“. Без добрих комуникационих вештина и квалитетног времена посвећеног комуникацији, везе се убрзо поколебавају и пропадају, посебно међу паровима са стресом у каријери и пуним породичним животом. Парови морају научити да њихова веза није ствар, већ процес.

Три су основна корака како бити добар слушалац, а самим тим и добар комуникатор:

1. Останите на теми.
2. Слушајте како бисте били сигурни да остајете при томе.
3. Прилагодите своје понашање ако не остајете при томе.

Како можете одржати здраве комуникационе линије отворенима? Препознајте и примените ове захтеве:

• Људи су везе.
  Своје сличности и разлике знамо само у односу са другима. Када нисмо у могућности да комуницирамо са другима, постајемо збуњени и почињемо да сумњамо у себе или градимо непробојну одбрану против промена.

  Узмимо, на пример, Триш и Курта. У року од 10 година брака преселили су се три пута да би прилагодили унапређења за Курта. Али потези су били добри и за Трисх, откад је сваки пут прешла на посао вишег нивоа.

  Тада је Курту понуђена нова промоција. Прихватио је то, а да о томе није разговарао са Трисх, претпостављајући да ће га следити као и увек. Када је Трисх одбила да се пресели, нису знали како да се носе са тим.

  Триш је била уморна од сељења и желела је да одгаја своје ћерке у једној заједници. Али она је била једнако предана Курту и желела је да остане у браку. Тако је Курт шест месеци сваког другог викенда прелазио 2.000 миља да би био кући са породицом.

  На крају, овај пар је морао да погледа изван своје тренутне стварности како би открио шта за њих значе брак, породица и напредовање у каријери. Да би кренули ка вин-вин рјешењу, морали су развити план који је омогућавао њихов идентитет као пословних људи, родитеља и љубавног пара. Изненађујуће је да је њихово решење било да напусте посао и започну сопствени посао.

• Слушање је у основи квалитетне комуникације.
  Слушање значи да, уместо да планирате следећи коментар, само слушате и покушавате да разумете одакле долази ваш партнер. Не коментариши. Не судите.

  Узмимо, на пример, Дон и Марију. Размишљали су о разводу кад сам их упознао. Упркос великој заједници коју су имали - и даље су се волели и имали троје прелепе деце и успешан посао - нису могли да комуницирају. Њихови животи били су толико испуњени да су ретко имали времена да се међусобно испуне догађајима дана. Свако се бринуо за своје одговорности, Дон као хранитељ, Марија као домаћица. На несрећу, када су сукоби настали, пар није имао механизам за њихово решавање и повукао се у своје одвојене светове.

  Први корак у окупљању Дона и Марије био је научити их како да слушају и како би имали времена за слушање. Када су заказали петнаест минута дневно за непрекидно слушање, почели су да обнављају своје пријатељство. Марија је сазнала да се Дон осећа изостављеним из породице јер је водила све послове њихове деце без консултација са њим. Дон је сазнао да се Марија осећа девалвирано јер је водио све њихове финансијске послове без консултација са њом. Даље, само слушајући, овај пар је препознао да имају више заједничког него што су мислили.

  Пре него што почнете да улазите у било коју дубину неке теме, будите сигурни да постоји договор око тога у чему је проблем. Једном када се постигне договор око теме, проблем се практично решава сам од себе.

• Сукоб и сукоб су природне и здраве компоненте сваке везе. Парови често имају проблема јер не успевају да се суоче са проблемима. Могу се борити отворено или тихо, али им је ужасно суочавање са стварним сукобом с поштовањем и поштењем. Као да су сукоб и сукоб непристојни.

Постоје четири грешке које каријерни парови чине у решавању сукоба:

1. Дозвољавајући послу или вашем послу да воде живот.
2. Превише спремни на компромисе.
3. Гурање за победу по сваку цену или пристајање на убеђивача.
4. Пратећи доследност до глупог степена.

Сукоб и сукоб су природне и здраве компоненте сваке везе. Избацује нас из зоне комфора. А то нам је потребно да бисмо прешли на следећи ниво развоја. Нити сте лоши нити грешите што сте изазвали сукоб или га идентификовали. Сукоб је прилика за отварање комуникације на тешку тему. Ако одбаците комуникацију, можда ћете пропустити важне информације о себи или другој особи.

Како будете развијали уметност слушања и разговора, имаћете све значајније разговоре и развијати дубље односе, што је оно што нам је свима потребно.