Како нас мала деца могу надахнути да будемо у садашњости

Знате ли шта волим код мале деце? Они одишу таквом једноставношћу и невиношћу - таквом способношћу да остану присутни.

У животу смо суочени са дистракцијама. Забринут за будућност. Осећам бол из прошлости. Па ипак, кад год комуницирам са малом децом, примећујем да мој ум остаје присутан, сагињући се у тренутак, одмах уз њих.

„Много бих волео да свет видим очима детета“, наводи се у чланку из 2013. године на Хубпагес-у.

„За њих имају невиност која је искрена и врло стварна. Да ли сте икада видели да детету светлуцају очи на Божић док стоји у реду да каже Деда Мразу шта жели за Божић? Они су толико пуни узбуђења и тихог ишчекивања док се читав њихов свет врти око овог јединог тренутка ... ”

Мала деца су лако узбудљива и безбрижна и уживају у природности. Можда њихов дух може да се истрља на нас; можда можемо да пригрлимо то детињско чудо, ту невину природу.

Пост Винцеа Говмона из 2015. говори о дететовој наклоности да остане присутно.

Говмон се залаже за то да мала деца остану присутна кроз отелотворење - везу са својим телом. Они се крећу флуидно; трчање, скакање, точак.

Поред тога, деца оличавају размишљање почетника. Све је свеже и ново и остало је како јесте. Не постоје унапред створени појмови о томе шта треба или не треба.

Говмон сугерише да су деца често несметана. Они без устезања изражавају своје емоције и спремно се одбијају.

„Када се појаве емоције, они их испуштају“, рекао је. „Плачу док им дубоке сузне реке теку низ образе. Нема грешке у томе како се дете осећа. Штавише, када дете изрази једну емоцију, након неколико тренутака она прелази на следећу. Сретна је, тужна и љута у року од четрдесет секунди. А онда је одједном све заборављено и она је преплављена својом лутком. “

„Кад бисмо си дозволили да се бавимо животом од сада“, приметио је. „Ако само дубоко удахнемо и објавимо програме свог дискурзивног ума; ако ангажујемо своја чула, ухватимо осећај ветра на кожи, блиставе боје, шаролике текстуре и звукове и осећања која се појављују у нашем телу. Можемо бити присутни ако само допустимо себи да застанемо и још једном ценимо лепоту и обиље живота, на исти начин као и када смо били деца. “

Интеракције са малом децом такође нам омогућавају да „излазимо из главе“. Тежња њиховим потребама у разним својствима нас доводи до тренутка.

„Вероватно најбољи начин да избаците из главе и заборавите своје мале приче, помажући некоме у рјешавању њихових проблема може промијенити вашу перспективу о вашој ситуацији“, написала је Гингер Керн у посту на Начин живота који се осећа добро.

„И наравно, то истовремено истовремено позитивно утиче на живот те особе.“

Мала деца имају смисла да буду у садашњем тренутку, надахњујући и нас да будемо тамо.