Прилагођавање променама

Листови ће се ускоро претворити у познате нијансе које волимо да нас подсећају на то да се мењају годишња доба и да природа прелази. Људи такође доживљавају прелазе који захтевају прилагођавање. Доживљавамо губитак, било у облику особе, кућног љубимца, места, посла, навике или предмета. Губитак доживљавамо у облику промене. У себи доживљавамо губитак.

Губитак је застрашујући. Узнемирујуће је и може се осећати неодољиво. Уз то могу настати осећања туге, носталгије, тескобе и збуњености. Тешко је у потпуности прихватити губитак. Након тренутног губитка, мозак одбацује промене и опире се прилагођавању новој верзији вашег живота. Одупирање променама само појачава наше реакције страха и панике.

Промена нас приморава да испитамо свој живот и да застанемо и стекнемо перспективу. Могуће је да ће промена или губитак навести некога да погледа у прошлост, остављајући се осећајем беспомоћности у ономе што је сада другачије. Такође може довести до тога да неко погледа у будућност и не разуме како ће функционисати без тог дела свог идентитета.

Током свог свакодневног живота суочени смо с изборима. Са сваком одлуком имамо мини губитак друге опције. Такође имамо добитак од онога што смо изабрали. Имамо много добитака, помака, губитака и прелаза, било да се чине велики или наизглед безначајни, током сваког дана нашег живота. Ова флексибилност омогућава нам да у свом животу одржимо кретање напред. Међутим, када доживимо велики губитак, одузимање које нас оставља смрзнуте, можемо привремено да се срушимо.

Лепота живота и људских бића је у томе што смо прилагодљиви. Непрестано се прилагођавамо. Проливамо се и прилагођавамо. Постоје неки губици који могу оставити рупе у нашем животу, празнине које се никада не би могле попунити - али када научимо прихватити да је живот пун губитака, можемо то очекивати и пустити идеју да га можемо контролисати или спречити . Можемо научити да прихватимо да се одређени губици не могу заменити, поправити или поправити, већ да их почастимо оним што нам представљају и значе.

Осећаји радости, узбуђења, еуфорије, наде и ишчекивања онога што тек долази могу произаћи из позитивних промена. Може нас покретати напред и мотивисати. Понекад може изгледати немогуће уочити позитивне промене усред трагичних. Међутим, попут годишњих доба, и даље растемо, цветамо и живимо.

Настављамо да ходамо. Промена може довести до тога да неки од нас ходају у месту и осећају се заглављено. То може довести до тога да неки од нас ходају у кругу, лутајући и изгубљени. Али најлакше је учинити да наставите да корачате напред, чак и ако понекад то може учинити неудобан напор. Најтеже нам је да останемо мирни. Може нас парализовати. Ако држите једну ногу испред друге, држаће вас да растете, учите, истражујете, прилагођавате, прихватате и настављате даље.