Сјећајући се срамоте
Ништа друго није испливало. Сви смо седели ћутећи. Срам је био одлучан да остане, и у том тренутку, подсетио сам се на песму, Кућа за госте, од Румија:
Ово биће је гостињска кућа. Сваког јутра нови долазак. Радост, депресија, подлост, тренутна свест долази као неочекивани посетилац. Будите захвални за онога ко дође, јер је сваки од њих послат као водич.
И тако, поздравила сам и позвала срамоту да пођем са мном.
Срамота жели пажњу. Срамота је врло љубазна јер нас позива да је погледамо, да јој пружимо тренутак пажње. Долази са добром намером. Жели да нам помогне на неки начин.
Дозволи да буде. Понекад срам само исплива на површину и то је све што тренутно жели да уради. Можда стид није спреман да у потпуности открије све што је омотано око њега - као да стид има слојеве покривача и сваки пут када се појави, један слој се на време одлепи, док није спреман да их све пусти.
У неком тренутку је лепо позвати срамоту када закуца на врата. Срамота је један од најнежнијих, али упорних гостију. Ако му допустимо да уђе и можда скинемо слој или два, уместо да га гурнемо назад кроз врата, онда можда можемо олакшати тежак терет.
Срамота је уплашена и усамљена. То је део нас самих које непрестано одгурујемо. Држимо га на хладном и одбијамо да га признамо, попут детета којег смо се одрекли. Одбијамо да му обратимо пажњу или да му пружимо било какву врсту саосећања или љубави. Због тога срам плаче.
Срам носимо у срцу. Ту се налази. Срам се може открити на много начина и можда ће болети као бол у вашем срцу. Бол је добар када је срамота у питању. Значи да то осећате и дозволили сте му да почне да говори. Хладна, утрнула, игнорисана или прикривена срамота није спремна да говори или можда нисте спремни да слушате, а ово такође може бити у реду.
Чини се да је срамота најосетљивија од емоција, јер је срамота сваке особе јединствена. Осећања срама се повређују када брзо прихватимо и прихватимо срамоту друге особе, али не своју.
Морате пажљиво обратити пажњу на срамоту након што скине покривач. Испод једног ћебета може бити бол, можда чак и физички бол. Под другом, можда постоји туга. Може постојати кривица, срамота или бес. Шта ако одбаци све ћебе одједном? Можда ће требати да говори наглас. Срамоти треба пажљива пажња.
Стварност је таква да је ту. Направио сам ово, или се ово догодило, и то је део моје истине. Покушај игнорисања или брисања стварног заправо није опција када размислите о томе. Наша једина права опција је да то прихватимо. Истина није увек лака, али је понекад потребна.
Једном када се срам прихвати, могло би се догодити много различитих ствари. Можда ће се морати стално враћати док потпуно не буде могао да седи го. Срам може носити осећај рањивости који се некако претвара у дар аутентичности. Многи од нас који дуго медитирају да би живјели аутентичнији живот и наша срамота може бити управо оно што нам је потребно за то.
Стид може отворити наша срца, чак и ако треба да га отвори. Током седења са стидом испливало је једно моје срамотно искуство и спустио сам поглед како бих приметио руку на срцу, као да ми рука пружа неку утеху.
Коначно, у неком тренутку присуство срама више није било са мном и остао сам са дубоким осећајем саосећања - према себи, према свима нама у соби и према стварима које се у свету сматрају срамотним. Схватио сам да је и ово лице срама - да је некако један од највећих поклона који ће срам оставити на вашем столу (ако га позовете) истинско, аутентично саосећање.
