Имам неконтролисану љутњу према мајци

Из Париза: Имам проблем са напуштањем, мајка ме је игнорисала од детињства до пунолетства, радије је обраћала пажњу мојој браћи. Сада сам одрасла особа, а мојој браћи је било доста њене пажње, она се окреће према мени: увек ми говори да обратим пажњу на своје тело, увек упућујући критичаре на све што радим. Сад, кад год почне да разговара са мном, имам тај неконтролисани и изненадни бес, када сам јој рекао, „како се усуђујеш да ми сада обратиш пажњу, где си био кад сам био дете?“ и збунила се, као да не може да нађе ништа лоше у томе. Немогуће ми је да водим нормалан разговор са њом, а ако смо сами заједно, више бих волео да се закључам. Не знам како да јој дам до знања да је прекасно да сада обраћа пажњу на мене и не могу да прихватим ниједно њено мишљење о мени и мом животу. Осећам се као да ми је потпуно непозната. Само желим да ме остави на миру, као некада. А кад сам игнорисао све њене позиве и поруке, одмах је контактирала све своје пријатеље да ме провере, а ја сам био као, ВТХ ?! Стидим се њеног става.
Не знам шта да радим ... ..

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Жао ми је што нисте добили мајку какву свако дете заслужује док сте били млади. То је тужно и сигурно бесно прављење. Али такође је тачно да сада имате избор који нисте имали када сте били млади и зависни. Можете опростити прошлости и покушати да успоставите везу са оном која је она сада. Или - с обзиром на то да то изгледа мало позитивно - можете научити да се емоционално уклоните од ње, чак и ако морате да будете донекле повезани.

Као што је сада, дајете јој превише негативне контроле. Све што она треба је да буде критична и ти се нервираш. Одлучи да не разуме, а ви завршите фрустрирани и још више узнемирени. Њено понашање не заслужује толико ваше пажње и енергије. Надам се да ћете научити како да је контактирате тек толико да вас не лови, али не толико да вас коментари дирну. Све су то речи. Нису важни ако им не допустите да буду важни. Једина мишљења која заслужују вашу пажњу су ваша и мишљења људи који вас воле и којима су у срцу ваши најбољи интереси.

Није лако заузети емоционалну дистанцу од родитеља. Терапеут вам може пружити подршку и може вам помоћи да научите како се бринути о себи када је ваша мајка превише наметљива. Надам се да ћете се спријатељити и са неким старијим женама које ће вас волети онаквима какве јесте и које ће вам пружити смернице које бисмо све желеле од мудрих жена у нашем животу.

Желим ти добро.
Др. Марие