Да ли имам проблема са напуштањем?

Из САД-а: Имам 14 година, једва да имам пријатеља, само једног с којим сам удаљен. Углавном склапам пријатељства на мрежи и из неког разлога имам интензиван страх и анксиозност када се неко од њих наљути на мене или нешто што кажем да се с њима не подмири. Ишао бих тако далеко да бих почео бауљати и самоозљеђивати се док не искрварим мало пре него што се осећам мање кривим, попут неке врсте самокажњавања.

Ова особа која је неколико година старија од мене почела је да се зближава превише и кад сам се осећала као да зависим, одмах сам прекинула сваку везу са њима да мисле да ће ме напустити и искористити итд. Покушала бих да пронађем начине да одсечем своје емоције и натерам себе да их мрзим.

Нису само моји пријатељи, већ посебно моја мајка, не волим да се сећам своје прошлости, иако се не сећам ничег лошег .. кад се осећам, узнемирим се, паничим и збуњујем, почињем да се тресем и знојим по читавим плућима / болови у грудима.

Мајка и отац ме никада нису напустили нити злостављали, најгоре што је учинила је дициплине од пуно вике и понекад ударања или шамарања, уплашио сам се неколико пута и побегао на пар сати, али ништа преинтензивно. Али она је пролазила кроз тешко време и само је желела да ми буде добро. Па зашто?

Мислим да је то почело пре неколико година када сам почео да мрзим било какву везу или блискост са мајком, био сам хладан према њој и свим силама се трудио да пресечем било какве емоције. Одувек сам био зависан, али одједном сам почео да се плашим тога.

Када сам имао око 2 године, из различитих разлога, углавном због стреса родитеља и свог ужасног здравља, послан сам да живим код рођака у другу земљу. Проводим 2-4 године далеко од маме и тате, али не бих смео да се сетим, зар не? Једва имам. Па зашто се толико плашим веза? Недавно сам прекинуо сваку везу са пријатељима и блокирао им бројеве, лажем мајку често да бих се држао на дистанци и кад год су њени покрети пребрзи успаничим се и трзнем као да ће ме ударити.

Да ли сам био претерано осетљив? Зашто се тако осећам?

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Мислим да нисте претерано осетљиви. Имали сте тежак почетак. Морали сте да напустите родитеље са 2 године, а потом родбину са 4 године. Као резултат, могло би доћи до тога да сте развили неповерење да се вежете за било кога. Поврх тога, ваша мајка је имала тешкоћа и није увек била топла или подржавајућа. Ударање и шамарање није начин да се дете осећа сигурно. Једноставно није у реду.

Има смисла да будете опрезни када се приближите, али дефинитивно је нешто на чему треба порадити. Неће вас напустити сви с којима се спријатељите или волите. У ствари, понашање као да ће неко отићи могло би их навести на то. Склони смо да добијемо оно што очекујемо.

Ако не можете да дозволите себи да развијете блиске односе, предлажем да уговорите састанак са саветником за ментално здравље који вам може помоћи да се боље разумете и може вас водити док радите на томе да вам буде угодније у блиским везама.

Драго ми је што сте написали сада, када имате 14 година, уместо да чекате. Чекање на проблеме попут овог отежава решавање. Улазак у неку терапију сада ће вам помоћи да имате много срећнији друштвени живот у школи и поставиће вас на позитивнији курс за везе у вашој будућности.

Желим ти добро.
Др. Марие