Како могу добити помоћ за АДХД?
Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер 2019-12-19Од младе жене из САД-а: 100% сам сигуран да имам АДД / АДХД. Како да разговарам са својим лекаром, а да не делујем као трагач за дрогом? Треба ми помоћ око овог поремећаја и стално ме ометају. Што више лекара видим, стигма се погоршава.
А.
Жао ми је што имате потешкоћа у добијању потребне помоћи. С обзиром на то да је криза зависности таква каква је у неким областима, сигурна сам да разумете колебање лекара да преписују лекове. Али АДХД је прави поремећај. Лекови су често корисни.
Мислим да се можда обраћате погрешној врсти лекара. Предлажем да пронађете ординацију за ментално здравље или клинику која нуди читав низ услуга: процене, психотерапију и психијатрију. Психијатар је лекар чија је специјалност лечење поремећаја менталног здравља. То је доктор који вам треба.
Затражите формалну процену како бисте утврдили да ли је дијагноза АДХД-а у ствари одговарају вашим симптомима. Ако је налаз позитиван, учините две ствари:
Договорите састанак са психијатром. Процена ће пружити лекару образложење за лечење ако је потребно. Поред тога, закажите састанак са терапеутом који ће вам помоћи да научите како да управљате својим симптомима.
Лекови могу да ублаже АДХД, али нису „лек“.Морате научити неке нове вештине суочавања које ће вам помоћи да заобиђете симптоме како они не би ометали вашу способност да будете успешни у било чему што одлучите. Ту улази терапеут.
Без обзира да ли испуњавате критеријуме за дијагнозу АДХД-а, очигледно имате потешкоћа са концентрацијом, организацијом и одређивањем приоритета. Претпостављам да сте зато „100% уверени“ да имате АДХД. Али објашњење може бити више о ономе што сте научили (или нисте научили) о управљању временом. Терапеут ће вас научити вештинама и пружиће вам подршку која вам је потребна док радите на њиховом спровођењу у дело.
Желим ти добро.
Др. Марие
