Бојим се себе и других: Да ли да се пријавим у менталну болницу?
Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8Ретко спавам нешто више од 3 сата сваких неколико дана, а када то коначно и направим, немам осећај као да спавам. Осећам се као да лежим тамо будан, посматрајући минуте како откуцавају док се не пробудим. Покушавао сам да спавам више, а да ништа не важи. Понекад ћу се трзати снажно и грчити. Ако предуго останем сам, почињем да чујем глас пригушен, али и даље јасан да ми говори ствари. Каже да сам бесмислен и друге велике страхоте. Када сам отишао толико далеко да нисам спавао недељу дана, онесвестио сам се солидних 10 минута и пробудио се вриштећи и скачући. Иако сам осетио да ми неко пресеца пећину и уклања ми срце хладним рукама. Био сам непристрасан према визуелном аспекту овога, али видим крв и тела у бљесковима ... Једном сам отворио врата и видео како људске главе крваре и леже на поду вриштећи од муке. Имао сам безброј пута када сам уплашен пао на колена јер је на тротоару била група дечијих тела наслаганих и прекривених крвљу .. Већ скоро 7 година не спавам потпуно. Имао сам тачака на којима сам, иако сам био гоњен уз степенице, бацио полицу са књигама низ њих. Стално видим смрт кад трепнем и не знам колико још могу да издржим ... Да ли да се пријавим у менталну болницу?
А.
Да, требало би да одете у болницу, али нисам сигуран да то мора бити психијатријска болница. Можда имате медицински проблем и треба да будете прегледани што је пре могуће.
Недостатак сна може постати озбиљан. Функционисање мозга се смањује. Без правилног сна тешко је концентрирати се и доносити рационалне одлуке. Недостатак сна такође може пореметити ваш имунолошки систем и повезан је са другим физичким здравственим проблемима.
Могуће је да су ваши симптоми у потпуности резултат озбиљног недостатка сна. Такође је могуће да имате недијагностиковани поремећај спавања или основни медицински проблем.
Једини начин да са сигурношћу сазнамо шта није у реду и који би третман био најприкладнији је тражење медицинске неге. Не чекајте више. Одмах потражите медицинску помоћ. Молим те пази.
Др Кристина Рандле
