Имам биполарни поремећај, али да ли би то могла бити само анксиозност?

Већину свог живота имам социјални анксиозни поремећај и са њим сам се добро носила све док се недавно не чини. У последње време сам тужна и узнемирена, често плачем ни због чега више од својих мисли, не устајем из кревета и рано сам прозвала / напустила посао само да бих била сама. Осећам се утрнуто или тужно, а такође се заиста бринем што ме дечко више не волим или варам (мада није дао ниједан разлог да се тако осећам). У почетку сам мислио да је то само анксиозност, али ово није паничан осећај, ово је крајњи очај. Ово није први пут да то доживљавам, али последњих неколико пута сам помислио да је то било случајно. Обично ово траје око месец или два пре него што се вратим у нормалу. Међутим, прошлог лета искусила сам нешто што је можда била хипоманија месец и по дана - имала сам сексуалне везе са више људи за кратко време, јако сам пила сваке ноћи и нисам спавала недељу дана и осећала сам се сјајно. Мислио сам да сам на врху света, да ме сви воле и да могу да радим све што желим. Сада се осећам потпуно безвредно, нежељено, невољено и само. У овом тренутку, осећам се ужасно због себе и свог живота, али не могу да спавам и осећам се будније него што сам се осећао недељама. Већ неко време размишљам да поново посетим психијатра због социјалне анксиозности, али да ли бих требало да размислим о решавању овог проблема или ме ништа не брине?

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Мислим да вас „ништа не брине“. Ваши симптоми су необични. Они су ван норме. Људи обично немају екстремне промене у свом расположењу. Емоције треба да буду под контролом и уравнотежене. Ваши симптоми могу указивати на депресију или биполарни поремећај. Најбољи начин за утврђивање дијагнозе је консултовање стручњака за ментално здравље ради процене.

Након евалуације, биће предложен третман. Комбинација терапије лековима и разговором често се показује као најкориснија. Лекови могу стабилизовати ваше расположење. Терапија пружа окружење за подршку у којем можете разговарати са неким ко је објективан и неутралан. Ви и ваш терапеут можете заједно да идентификујете проблеме који вам ометају живот. Терапија вас може научити новим вештинама о начину управљања расположењем и свакодневним изазовима који се неизбежно јављају у животу.

Можете се вратити свом претходном психијатру или упутити свог доктора примарне здравствене заштите. Пријатељи и породица такође могу бити добри извори за препоруку. Можда бисте желели да пробате да прочитате критике о различитим терапеутима у бази података Псицхологи Тодаи. Псицх Централ такође има директоријум терапеута који се може претраживати. Желим ти добро. Молим те пази.

Др Кристина Рандле