Родитељи: Помагање детету са АДХД-ом
Немам одговор на такве врсте питања, али имам неколико савета које бих поделио са родитељима деце са АДХД-ом. Одгајање детета са АДХД-ом представља јединствене могућности и изазове. Али то су изазови који понекад могу родитеље бацити у петљу.
Одгајати дете у најбољим данима може бити изазов.Дакле, одгајање детета са менталним поремећајем, попут поремећаја пажње, ствари чини много тежим за већину родитеља. Деца и тинејџери са АДХД-ом имају свој сет вештина и недостатака, којих би родитељи требали бити свесни како би помогли у унапређивању развоја свог детета.
1. Нека правила буду јасна.
Деца са АДХД-ом често имају проблема са фокусирањем на задатак и могу показивати хиперактивност. Дакле, важно је имати низ правила која се објављују и која се могу придржавати сва ваша деца. Ако су задаци додељени, списак послова такође је корисно средство за памћење.
Бити саосећајан док долирамо нашу дисциплину је у реду. Треба да наставите да спроводите своја правила са свом децом доследно, али саосећајно - посебно за дете са АДХД-ом. Знање да кажњавате понашање, а не особу је кључно.
Имајте на уму и да ако је постизање доследног и доброг понашања детета са АДХД-ом посебно тешко, испробајте и систем награђивања. Награђивање детета за задатке које обавља према очекивањима - било да је то изношење смећа или завршавање домаћих задатака на време - обично је далеко ефикасније од казне.
2. Држите се својих граница и помозите детету да задржи своје.
Деца можда не разумеју концепт „граница“, али то у основи значи одржавање правила вашег односа доследним и очекиваним. Нисте најбољи пријатељ свог детета - ви сте њихов родитељ. То значи да бисте се требали понашати као родитељи, чак и кад имају лош дан.
То не значи да вам се не могу поверити или да им не можете с времена на време предахнути. Али то значи да сваки пут када оправдате понашање свог АДХД детета због његовог поремећаја, заправо га дугорочно повредите.
3. Будите доследни.
Тема која је већ покренута и коју сте можда већ овде открили је да је важно бити доследан свом детету које има АДХД. Знање шта се може очекивати, шта следи следеће, када се очекује да ће бити неко место и шта треба да уради самостално, помаже детету да одржи рутину. Нека за њихова дана нема изненађења (или нека их буде мало, колико год је то могуће).
Ако ни сами нисте добри са доследношћу, да бисте најбоље помогли детету, требало би да порадите и на овом питању. Водите календар са дневним састанцима и подесите будилник тако да има стално и редовно време буђења. Ставите дете у кревет свако вече у исто време. Обавезно раде домаће задатке у исто доба дана, сваког дана.
4. Време за домаћи задатак!
Што изводи моју последњу поенту - време за домаће задатке је добро за сваки дан, без обзира на количину домаћег задатка. Иако ово важи за свако дете, нарочито за дете које се бори са поремећајем хиперактивности са дефицитом пажње.
Деца са АДХД-ом могу бити склонија изговорима јер не могу да изврше задатак попут домаћег задатка - чак и више него обично дете. Помагати детету да научи одговорност за сопствени домаћи задатак је важно, укључујући и поседовање свега што му је потребно да га на време изврши (књиге, задатак итд.).
Уверите се да ваше дете може да ради домаће задатке у окружењу без ометања - без телевизора, паметног телефона и рачунара само ако је потребно за помоћ у одређеном задатку. Ако ваше дете нема домаћи задатак за тај дан, пустите га да чита за то време или се бавите неком другом образовном активношћу (немојте их само пустити да се не баве ничим образовним). Ово је сјајно време за активно ангажовање са дететом.
5. Држите састанке.
Одржавање термина за лечење вашег детета је важно за његово даље благостање и побољшање. То значи не само заказивање лекова, ако ваше дете узима лекове, већ подједнако важно и заказивање терапије. Ако ваше дете узима лек, побрините се да га узима редовно сваки дан.
Ваше АДХД дете није на терапији? То је срамота и нешто што бисте требали преиспитати, јер истраживање показује да се деца која имају приступ психолошким третманима (поред или уместо лекова) брже побољшавају и имају боље дугорочне исходе.
