Не могу да схватим шта није у реду са мном

Од тинејџера у Француској: Здраво, пишем ово јер знам да ми нешто није у реду (извините због грешака на енглеском, нисам матерњи говорник). Ја сам девојка од 16 година.

Моји учитељи су увек говорили да сам паметан, али током последњих неколико година почели су и да говоре да сам другачији, као да сам другачије размишљао и нисам био попут других.

У почетку ми је било драго, али сада постаје све већи терет, јер је истина, али не желим да буде. Борим се да стекнем праве пријатеље (нисам усамљен у школи, али разговарам са мало људи), добијем заиста просечне оцене јер не радим.

Пре шест месеци дијагностикована ми је депресија и прописане су таблете које нису функционисале, јер мислим да бих могла бити биполарна (односим се на скоро све симптоме). Покушао сам да извршим самоубиство пре три месеца или тако некако, и имам те мисли сваки пут кад сам у епизоди депресије.

Покушала сам са терапијом, али није успело, јер не желим никоме да кажем како се осећам, па сам извртала стварност да би изгледало као да сам све време била депресивна као нормална особа, и знам ако се вратим Урадићу то поново. То радим стално (изврћем стварност). Дакле, оно што питам је, зашто не могу бити нормалан? Чак и ако сам биполаран, да ли бих требао бити нормалан? Биполарни људи су нормални?

Не могу се повезати са било чим што људи доживе. Једноставно се не могу повезати ни са чим. Сви су различити, али сви имају нешто због чега су сви исти, па су способни да комуницирају, деле искуства и друге ствари; Не могу ни на шта од тога.

Учитељица ме је једном замолила да урадим тест интелигенције, па ме је мајка одвела психијатру, који је рекао да јесам
„Далеко изнад просечне паметности“. Обично покушавам да не верујем људима који то говоре, али ако су у праву, то можда има везе са нечим. Или сам можда само прогнаник или стварно чудан тинејџер, али се сећам да сам већ био некако такав када сам имао десет година. Сећам се да сам имао самоубилачке мисли када сам имао 11 година. Знам да је ово све збуњујуће и жао ми је због тога, молим вас да ми помогнете да схватим шта није у реду са мном и да ли је могуће да идем било где у животу. Хвала вам

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Хвала вам на писању. Молимо вас узмите у обзир ово: Понекад су заиста паметни људи ти који се највише баве великим филозофским питањима око смисла живота. Размишљање о таквим стварима може бити и фасцинантно и неодољиво. Понекад то отежава однос са вршњацима. Такође заиста можете имати депресију која спаја вашу неспособност да се повежете са другима вашег доба.

Више ме брине него откривање дијагнозе или узрока ваше невоље то што нисте дозволили да вам помоћници буду од помоћи. Мислите да лекови нису успели, али морам да се запитам да ли сте их узимали како је прописано. Признајете да нисте користили терапију. Кажете да желите да „одете негде у живот“, али изгледа да не дајете свој део да бисте тамо стигли.

Уместо да се фокусирате на откривање шта није у реду, зашто се не бисте потрудили да ствари исправите? Да можете. Место за почетак је Веб локација Аутентичне среће (хттпс://ввв.аутхентицхаппинесс.сас.упенн.еду/хоме). Кликните картицу Упитници и попуните ВИА анкету о предностима потписа. То ће вам помоћи да идентификујете своје унутрашње снаге да бисте могли да почнете да их користите како бисте себи помогли.

Затим се упустите у терапију и учините то стварно. Терапеути могу помоћи само онима који су у партнерству са њима. На сваку сесију доносите своју животну причу, а терапеут доноси вештине које ће вам помоћи. Терапеут не може учинити много корисног ако нисте спремни бити искрен учесник. Један од начина да започнете био би да своје писмо и овај одговор донесете на прву сесију. То ће помоћи терапеуту да зна одакле да започне.

Ако ваш терапеут мисли да су потребни лекови, пружите му праву шансу. То значи да га узимате сваки дан како је прописано најмање месец дана. Треба толико времена да се утврди да ли је лек ефикасан.

Јасно је да сте паметни ако можете добити просечне оцене без икаквог напора. Али ако будете паметни према себи и свом животу, биће вам потребно мало труда. Морате се посветити развоју самосвести и испробавању различитих начина живота. Терапеут ће пружити подршку и охрабрење које су вам потребне док уносите те промене. Вероватно ће вам родитељи и наставници такође помоћи - али само ако им то допустите.

Желим ти добро.
Др. Марие