Психологија око мреже: 9. јуна 2018
Надам се да је свако од вас имао невероватну недељу и спреман да надокнади неке од најновијих вести о менталном здрављу!
Овонедељни часопис Психологија око мреже садржи разне студије - попут оне која се односи на опасности епидемије усамљености и на то како би хормон глади могао да помогне у стварању лекова против поремећаја употребе алкохола - истине које ће вам помоћи да пребродите тешка времена најпродаванијих аутора Марца и Ангел-а Цхернофф, савети о томе када и како узети дан менталног здравља са посла и још много тога.
Усамљеност може бити већа опасност за јавно здравље од гојазности: 4 савета за борбу против ње: Јер недавна истраживања показују да је усамљеност толико честа и да има толико озбиљних здравствених проблема као што су поремећај спавања, повећани стрес и упале, ослабљени имунолошки систем, болести срца и пад когнитивних способности, неки стручњаци сматрају да то треба сматрати епидемијом.
Од хаоса до смирења: живот који је променио Кетамин: Некад се борио фокусирајући се и радећи, ум му је био пун насилних слика, а расположење му је било усхићено у једном, а друго у мраку. Међутим, током последњих шест година кетамин је помогао Џејмсу да „врати [свој] живот“.
Студија: Грелин хормона глади утиче на конзумацију алкохола: Грелин, познат као „хормон глади“ због улоге коју има у повећању апетита особе, покретању оброка и уносу хране, могао би бити користан у развоју лекова за поремећаје употребе алкохола.
10 истина да вас покренемо када све крене наопако: Марц Цхернофф дели лошу сезону коју су он и његова супруга Ангел доживели - лошу сезону која је довела до пар година борбе - и како су се он и његова супруга побрали и наставили током тог времена, као и неке истине које можда нећете схватити када пролазите кроз сопствене борбе. (БОНУС: С времена на време овде се повезујем са Марком и Ангел-ом, желео сам да поделим ту књигу пара, Повратак на Хаппи, недавно направљена на листи најпродаванијих часописа Тхе Нев Иорк Тимес. Можете прочитати књигу и гледати интервју Марца и Ангел-а даље Тхе Тодаи Схов. Ово није придружена веза; ни ја ни Псицх Централ нећемо профитирати на било који начин ако купите књигу. Само делим добре вибрације.)
Како узети дан менталног здравља са посла: Погледајте ове начине како бисте знали када вам треба слободан дан за ментално здравље са посла и како да га предузмете.
Да ли Кание Вест блиста у менталном обољењу у свом последњем албуму? Кание Вест је недавно открио да му је дијагностикован биполарни поремећај у 39. години, као и да је издао нови албум, Ие, који садржи насловницу која гласи „Мрзим бити биполаран, то је страшно“ и песму „Иикес“ која биполарни поремећај назива „супер моћи“. Да ли Кание гламуризира и / или банализира менталне болести или редефинише како освјештавамо данас?
