Који је ваш ИК слушања?

Када су људи „заљубљени у луде“, они имају највећи ИК. Остварују одличан контакт очима, потпуно су усредсређени на оно што њихов партнер говори, прилагођени су нијансама разговора и слободно климају главом, осмехују се и смеју се показујући да слушају.

Како време пролази, људи постају опуштенији једни с другима. Када то учине, њихов ИК слушања има тенденцију опадања. Директни контакт очима се погоршава. Људи се фокусирају на друге ствари док „слушају“. Примећивање нијанси разговора често је ништавно. Невербални знаци слушања могу нестати.

Нешто од овога је за очекивати. Људи не слушају друге толико интензивно као кад су „лудо заљубљени“. Међутим, ако ваш ИК слушања драматично клизи, ваш партнер ће се осећати занемарено, непоштовано и одбачено. Ово је озбиљан посао, јер када се догоди да је веза сама по себи угрожена.

Дакле, шта можете учинити да спречите пад ИК-а вашег слушања? Ево неколико идеја:

1. Ако ваш партнер разговара с вама, будите тамо. Окрените се од телевизора, телефона и других дигиталних уређаја. Успоставите контакт очима. Не само да је важно обратити пажњу; такође је важно да буде јасно да обраћате пажњу.
2. Усредсредите свој ум на оно што се говори. Свакако, имате гомилу мисли, брига и недоумица. Потрудите се да те мисли не мирују како бисте заиста могли да слушате шта ваш партнер говори.
3. Међутим, заправо не слушате ако се утркујете да оповргнете партнерове примедбе пре него што он / она уопште заврши са говором. Или, тражећи недостатке у свађи да бисте добили муницију која вам је потребна да бисте је срушили. Или, увежбавање онога што ћете рећи док се претварате да слушате. Или, одговорите са „да, али“ на све што ваш партнер каже.
4. Ако апсолутно требате да прекинете, извините се што сте то учинили. Ако је прекид изведен јер вам је потребна јасност онога што се говори, то је у реду. Ако је то учињено како би се променио правац разговора или како би се умањила позиција вашег партнера, то није у реду.
5. Наставите да остварујете добар контакт очима. Не допустите да вам очи одлутају према другим занимљивим тачкама.

Да ли ове идеје звуче тешко за спровођење? Да, могу бити, поготово зато што живимо у доба брзог ометања, кратког трајања пажње и тренутног нестрпљења. Ипак је добра идеја покушати превазићи ове изазове, него их користити као изговор.

Наравно, лакше је слушати неке људе него друге, посебно када човек само трпи и даље. Дакле, пошто је слушање двосмерна улица, ево неколико идеја за подизање говорног коефицијента интелигенције:

1. Иако можда имате реч, ви га не поседујете. Зато немојте наставити и даље, стварајући монолог, уместо да водите дијалог.
2. Упознајте свог слушаоца. Неки људи воле да чују и најситније детаље вашег искуства; други само желе да пређете на ствар.
3. Уверите се да је добро време за вашег партнера за слушање пре него што изнесете осетљиву ствар. Сендвич критикујте између корисног почетка и охрабрујућег краја.
4. Смањите своје лутање на минимуму. Знај у чему је твоја поента. Ако нисте сигурни шта желите од свог партнера, реците то.
5. Не понављајте се. Не дозволите да разговор пређе у предавање. Реците шта желите да кажете, а затим пустите партнера да говори. Подсетите се да је често мање више.

Ужасно је фрустрирајуће за оба партнера када сваки прича, али нико не слуша. Какав ћете поклон дати себи и својој вољеној ако одвојите време, енергију и интересовање да побољшате своје вештине слушања и говора.

©2016