15 десетоминутних активности за покретање креативности
То је зато што је креативност пракса. Магично је на много начина. Али магија захтева обученог мађионичара.
Ево 15 забавних активности које можете да урадите за 10 минута да бисте покренули своју креативност и подстакли машту.
1. Идите на фото сафари.
„Зграбите камеру - све ће вам доћи, чак и ваш паметни телефон! - и изведите се на 10 минута шетње око блока “, рекла је Сузана Конвеј, списатељица, фотографкиња и ауторка књиге Ово знам: Напомене о разоткривању срца.
„Фотографишите све црвене, жуте и зелене ствари које видите.“ Фокусирајте се на мале детаље. Ове боје можете пронаћи на земљи, у прозорима или на људима, рекла је. „Погледајте и горе и доле. Приближи. Замислите своју камеру као алат који ће вам помоћи да усредсредите своју пажњу на овде и сада. “
Такође можете да се претварате да „сликате за Вогуе или Музеј модерне уметности“, рекао је Зохар Тиросх-Полк, драмски писац и тренер креативности који је недавно написао награђивану представу „ШЕСТ“. „Помоћи ће вам да сагледате обичне ствари у новом светлу.“
2. Бавите се кућним пословима.
Домаћи послови можда звуче чудно, каже сликарица са пуним радним временом Карине Свенсон. Али креативност може процветати у свакодневном животу. Приметила је да би „то требало да буде нешто тихо о чему се не треба превише размишљати“, као што је „метање, склапање веша или брисање прашине“.
3. кувати.
„Испробајте нови рецепт, направите нови смоотхие [или] испеците неколико колачића. Покренуће ваше креативне сокове, а имаће и добар укус “, рекао је Тиросх-Полк.
4. Направите мали колаж.
Прелистајте своје омиљене часописе и одаберите неколико слика које вам одзвањају, рекао је Тиросх-Полк. Исеците их да бисте створили колаж. Може бити довољно мали да стане у ваш дневник. Сваки колаж такође може имати тему, као што је „Ствари у црвеном“, „Урбана искра“ или „Пролеће“. Или то може бити „ваша визија куће из снова, посла [или] путовања“.
5. Сањарење.
Једноставно зурите кроз прозор и пустите да вам мисао одлута. „Читао сам да ће, када су наши умови у опуштеном стању, подсвест превладати. Ако верујете, као што су веровали Јацксон Поллоцк и многи надреалисти, да уметност потиче из подсвести, онда ћете можда желети да пробате ово “, рекао је Свенсон
6. Направите листу.
„Направите плејлисту као да сте најтоплији ДЈ у граду, листу за читање попут вас Нев Иорк Тимес, одредиште или мени за себе или некога другог “, рекао је Тиросх-Полк.
7. Проверите своју инспирацију.
Које књиге, песме и видео снимци вас инспиришу? На пример, Мицхелле Вард, креативна тренерица и говорница у каријери, предложила је извођење вежби из књига Кери Смитх, слушање химне укулеле Аманде Палмер и одржавање разговора са председником Кид-а.
8. Дружите се.
„То не мора бити разговор о уметности или креативности. Понекад ће вас најобичнији коментар из разговора подстаћи и покренути нову идеју “, рекао је Свенсон.
9. Цртање.
„Разбијте бојице и цртајте 10 минута, као да сте Пикасо или знате Поллоцк“, рекао је Тиросх-Полк.
10. Играј.
Испробајте активност коју сте волели као дете. "Десет минута замаха чини чуда", рекао је Свенсон.
11. Људи-стража.
Тиросх-Полк је предложио да седи на клупи 10 минута и посматра друге. Обратите посебну пажњу на њихове разговоре. Запишите шта год покупите, рекла је.
12. Пронађите мирно место.
„Ако је икако могуће, пронађите место даље од вреве човечанства“, рекао је Свенсон. Ово би могао бити парк, море или мирна стаза, рекла је. Али оставите иПод код куће.
Уместо тога, „зачепите уши звуцима света око себе. Уроните сва своја чула у ово искуство ... и само будите. "
13. Решите проблем помоћу саветодавног одбора из снова.
Јустине Муск, романописац и писац, предложила је стварање саветодавног одбора из снова од пет људи. То може бити свако коме се дивите, „мртав или жив, познат или не.“ Размотрите недавни проблем, „да ли је лични или професионални или уметнички“. Онда то претворите у питање.
„Једно по једно, напишите себи писмо од сваког члана вашег одбора, сагледавајући проблем из перспективе сваког члана. Како би вам свака особа саветовала да то решите? Шта би сваки члан желео да урадите, размислите или знате? “
14. Направите колекцију упита.
„Напишите списак тема писања или предмета цртања, сваки на малим, појединачним папирима“, рекла је Цхристине Масон Миллер, уметница мешовитих медија и ауторка књиге Жеља за надахнућем: Коришћење креативне страсти за трансформисање света.
Затим ставите ове комаде папира у посуду или теглу. „Кад год вам затреба 10-минутни креативни тајм-аут, извуците један од својих захтева из тегле и дајте си 10 минута да га припремите!“
15. Само почните.
Дајте себи „пуно одобрење да будете толико лоши или неуредни колико вам треба“, рекао је Вард, коаутор књиге Ваша изјава. То би могла бити „најсрдачнија, најстрашнија ствар икад, “Рекао је Тиросх-Полк. Производ није важан. Кључно је започети.
„Једина ствар која би могла бити„ погрешна “када треба бити креативан је да се уопште не ради ништа“, рекао је Вард.
Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!
