Ко прима психотерапију? Тренд у опадању
Постоје десетине емпиријски доказаних третмана за широк спектар менталних поремећаја. Дроге. Психотерапија. Књиге за самопомоћ и групе за подршку. Остало. Све то функционише, а делује још боље када га комбинујете заједно. Ово више није толико ракетна наука колико „здрав разум“.
Па бисте помислили да сваки породични лекар и лекар опште праксе не би само прописивао најновије психијатријске лекове пацијентима који их затраже - рекли би им да им је потребан комплетан програм лечења који укључује упутницу искусном менталном болеснику здравственог радника за правилну дијагнозу и лечење.
И, као што је то често случај овде Свет психологије, погрешили бисте.
Маггие Махар код Хеалтх Беат има занимљив чланак на блогу о томе како опције лечења менталног здравља заостају, под насловом Третмани менталног здравља засновани на доказима: изгубљени у преводу.
На пример, у једном истраживању објављеном 2002. године о пацијентима са депресијом, рецепти су порасли, а људи који су рекли да су ишли на психотерапију смањили су се за 11%. Али истраживање је спроведено током два специфична временска периода 1987 - пре појаве модерних антидепресива попут Прозаца - и 1997, након што су такви антидепресиви били широко прописани. Тако да његови резултати могу одражавати одређени јединствени тренутак. Биће занимљиво видети да ли је ово истраживање поновљено 2007. године и шта ти резултати показују; Претпостављам да ћемо још једном видети пораст психотерапије, али рецепти иду уједначеним темпом.
Ово је проблем који сам већ дуго приметио - да сваки пут када се лек изда или објави ново истраживање о њему, компанија за лекове осигурава да ви и сви остали знате за њега. Путем саопштења за штампу, информативних вести и бројних других стратегија, добит лековитих компанија зависи од добијања вести.
Не постоји такав подстицај за било коју врсту ефикасне психотерапије, попут когнитивно-бихевиоралне терапије. Ниједна компанија не зарађује више ако одлазите чешће код свог терапеута (иако би ваш индивидуални терапеут могао уживати у повећању!). И док организације попут Америчког психолошког удружења (и људи попут нас) покушавају да избаце вести о новим психолошким третманима, њихов маркетиншки буџет се не упоређује са буџетом десетак фармацеутских компанија.
На жалост, с обзиром на количину напора пацијента да би психотерапија успела, ова ситуација се вероватно неће променити ускоро. Не ради се само о новцу и фармацеутским буџетима, већ и о напору и жељи за променом. Психотерапија захтева напоран рад и обично је потребно више времена него што је потребно лековима. А у Америци напоран рад није нешто што многи од нас желе да раде по питању менталног здравља (мислим, зар не радите довољно на нашим пословима, везама, са нашом децом, итд.?!?).
С обзиром на избор између пилуле и месеци напорног рада, већина људи ће се одлучити за таблете и став „сачекајте да видите“ када је психотерапија у питању. А лекари редовно појачавају овај избор не само да не гурају психотерапију као важну компоненту ефикасног лечења за њихове менталне проблеме, већ је понекад и не помињу.
