Говори терапеут: Благодати саветовања за парове
Шта да радим?
Па, постоје два пута. Човек вас позива да то „држите“ надајући се да ће се ствари саме поправити. Можда се бојите преласка са статуса куо на раст, промене. Можда вам поруке из ваше прошлости говоре да се „церекате и трпите“ и „држите се тамо“, јер би алтернатива могла бити гора од онога што тренутно доживљавате.
Друга страна аргумента захтева акцију. Долази са сазнањем да би ствари могле бити боље или бар треба да појасните шта се догађа. Можда је застрашујуће признати да нечију везу треба дорадити, темељито поправити или раздвојити начине. Саветовање за парове може отворити ране које се дуго гноје. Али у одсуству излагања ових рана, зарастање није могуће. Треба погледати шта ће заиста боље разумети зашто су ствари кренуле по злу и шта, ако ишта, може учинити да се однос поправи или спаси.
Зашто саветовање парова?
Саветовање за парове односи се на идентификовање, разјашњавање и решавање „основних питања“ која ометају или гуше везу. Иако се парови неће нужно сложити око свих питања или ствари видети на исти начин, основна питања могу постати толико нерешива да веза постане подривана.
Многи људи погрешно претпостављају да само парови са озбиљним проблемима могу имати користи од терапије у пару. Ниједна веза није без сукоба. Саветовање за парове може имати користи за све врсте веза, без обзира на тежину проблема. Опипљиве користи укључују, али нису ограничене на, побољшане обрасце комуникације, повећану емоционалну и физичку повезаност и развој животног плана.
Предности саветовања у вези су бескрајне и често их занемарују парови којима је потребна ова врста терапије. Још увијек постоји стигма када је ријеч о савјетовању за парове, а многи то избјегавају из страха од можда срама. Решавање проблема у вашој вези самостално неће увек решити проблем. Постоје борбе које вас само обучени психотерапеут може водити до успешног решавања. Ако цените своју везу и не желите да је изгубите, али осећате се као да сте на ивици тога, обратите се терапеуту који је специјализован за саветовање парова.
Ваша прва терапија за парове
Шта се дешава у саветовању за парове? Свака сесија је јединствена и зависи од стила терапеута. Терапеут ће изградити однос са обе особе тако да се осећају пријатно током терапије. Нерешени сукоби често остају само они - нерешени - који се гноје у обе особе док не доведу до беса и незадовољства. Уз помоћ савета за парове можете избећи ову замку у вашој вези.
Ниједна веза није савршена и сви то знамо. Здраве везе чине камен темељац наше свакодневне интеракције као људске врсте. Уживамо у осећањима љубави, сигурности и сигурности, али да бисмо постигли равнотежу у нашим односима, можемо предузети одређене кораке како би процес био мирнији.
Везе тражимо у разне сврхе - сигурност и сигурност, љубав и интимност, да бисмо задовољили физичке, емоционалне и духовне потребе, да набројимо неке - и управо кроз наше везе са другима долазимо до тога да обликујемо не само свој поглед на свет око нас, али начин на који себе видимо.
Здраве везе подстичу међуовисност, истовремено подржавајући лични раст и аутономију. Они такође дају велику вредност отвореној комуникацији. Међутим, чак и најискуснији парови и породице могу доживети прекид у комуникацији и повећани сукоб који резултира избегавањем и повлачењем, неповерењем, неуравнотеженом моћи и контролом и укупним недостатком стрпљења и емпатије.
Питања која доводе клијенте на терапију укључују, али нису ограничена на, неверство, лошу комуникацију, новац, родитељство или заједничко родитељство, питања посла или каријере, недостатак физичке или емоционалне интимности, одвајање или развод, стресоре неговатеља, насилне или друге деструктивне везе , туга и губитак, и животни прелази.
Ако сте заинтересовани за саветовање парова за вашу везу, не устручавајте се обратити се терапеуту. То је можда најбоља одлука коју можете донети да спасите своју везу од уобичајених проблема. Не дозволите да вас страх од срама или срам „посезања за помоћи“ терапеута спутавају у постизању односа са вољеном особом који заиста желите.
